İyi bir hayat oluşturmak için 3 bileşen

Hayatımızın bazı aşamalarını geçmek, onları hayati tarihimizden silmek istemek olağandır, çünkü hafızamıza her nerede sahip olursak olalım, sadece acı anılar buluruz. Başarısızlıklar, hatalar, iktidarsızlık. Bize çok yakın zamanda gelen durumlar, gizlenmiş görünen fırsatlar ve aşılanmış olanları nasıl göreceğimizi veya sevdiğimizi ve nasıl yaklaşacağımızı bilmiyorduk. Gerçek bir para yatırma ile her şey.

Aldığımız kararlardan öğrenmek ve onlardan sorumlu olmak hayatımız boyunca özgür olmamızı sağlıyor. Her şey kim olduğumuzu ve onları neden yaptığımızı kabullenmeye başlar. Ama kültürümüzde bizi seçimlerimizi sürekli sorgulamaya davet eden, her zaman yanıldığımızı veya yeterli olduğumuzu düşünmemize neden olan bir saçak var. "İyi" yaşamak.

Bu olduğunda Yarattığımız ve beslediğimiz kendi olumsuz inançların kurbanları olabiliriz. Yağmur gibi düşünceler, kalemizdeki bizi zehirleyecek delikleri bulmada uzmandır. Kendimizi inkar etmemiz için. Çünkü zamanımızı inkar etmek kendimizi inkar etmek demektir..

Ne dedi, hayatımız yavaş yavaş pişiriliyor (bazen hızlı) birçok malzemeyle, yavaş yavaş, sırt çantamıza, tenceremize, zevkimize koyduğumuz malzemelerle. Tadının güzel olmasını istiyorsanız, hatırladığınızda, bu üç malzemeyi eklemeyi deneyebilirsiniz..

              “Bu olanları silmezse, tövbenin kullanımı nedir. En iyi tövbe, basitçe değişmek "

-José Saramago-

Kendin olmaktan gurur duy

Kendisinin sevgisini karıştırmak ve birinin nasıl davrandığını ve her anın içinde yüksek bir egoya veya bencil bir kişiliğe sahip olmasından memnun olmak olağandır.. Kendinizi aşağılık hissetmenizi sağlamaya çalışan insanlar da olabilir, ancak sizinle gurur duymanız için gereken her şeye sahip olduğunuzu asla unutmayın.

Kendimizi sevmek, saygı duymak ve sevmek hakkında konuştuğumuzda kimseye zarar vermeyiz, ancak yaşamımızı geliştirmeye devam etmeye katkıda bulunuruz. Bunun için, iyileşdikten sonra tövbeyi reddetmek çok önemlidir. Tamamen ve geçmişle bağları olmadan yaşamayı öğrenebiliriz. Bu videoyu paylaştığım araçlar gibi şu anla saygı duymak, şimdiyi yaşamak ve şu an saygı duymak:

İnisiyatif alan kişi olmak

Bunu kaç kere uyarmamız gerekti? "Çok kararlıyız ya da otoriteriz". İnisiyatif almak, harekete geçmemizi ve ilk adımı atmamızı sağlarken, diğerleri hala düşünüyor.. Bu adımı ileriye götürmek, çoğu durumda akıllı bir karardır, çünkü aksi takdirde bizim için karar verecektir..

Eğer o senin başına gelirse, asalını yaratan kişide yanlış bir şey olmadığını unutma.r "hareket" , Çünkü ne istediğinizi elde etmeyi diğerlerine bağımlı kılmaktan daha özgürleştirici bir deneyim yoktur. Bir şeyin onun için gitmesini istiyorsanız, sizi yönlendiren yolu başlatın ve bunu anlayın. yanlış ve bağışlama istemek, vurmak ve kutlamak kadar doğal. 

Beklentilerinize dikkat edin

Bilinenlerin rahatını tercih etme eğilimindeyiz. Bu nedenle, bize sunulabilecek olası senaryoları fazlasıyla araştırmaya ve böylece bizim için en iyi olanı keşfetmeye çok istekliyiz. Benzer şekilde ilişkiler ve sevdiğimiz insanlarla olur. Bizi korumak için sürekli olarak nasıl hareket edeceklerine dair beklentiler oluşturmayı seviyoruz.

Çoğu zaman bu "Önyargılı fikirler" Beklediğimiz gibi olmuyorlar ve kendimiz için kötü hissettiğimiz veya belirli bir kişiyle başarısız olduğumuz için küçük pozitif duygular yaratmaya başladık. Unutmayın ki, bu beklentileri kimin oluşturduğu, kimin yerine getirmesi gerektiği değil.. En önemli şey kendimizden ne beklediğimize dikkat etmektir.. Kimseden değil.

Sizinle gurur duymak, yarattığınız beklentileri karşılamak veya sizi sevenleri hayal kırıklığına uğratmamak, Karar verdiğinde, bunu daima kalbinle yap.. Bu şekilde pişmanlık toplamaya devam edeceksin, ama bunlar acı olmayacak. Hatta yaşadığın macera için tatlı ve yaramaz bir gülümseme eşlik edecek.

böylece, hayat hala bir macera, tek ve en olağanüstü. Davet edildiğiniz ve size çok fazla kaynak verildiği bir macera (diğerlerinden daha az olmasına rağmen, yine de çoktur), böylece yavaş ya da hızlı, harika bir şekilde yapabilirsiniz..

"20 yıl sonra, yapmadıklarından daha fazla hayal kırıklığına uğrayacaksın. Bu nedenle demirlemeyi serbest bırakın, güvenli limandan uzaklaşın ve yelkenlilerdeki olumlu rüzgarları yakalayın. Explora. Düşler. Keşfet "

-Mark Twain-

Sizi mutlu eden 5 toksik alışkanlık Tüm insanların alışkanlıkları vardır, ama sizi tamamen mutluluğa götürebilecek bazı toksik var. 5 tanesini bilmek ister misin? Daha fazla oku "