refah - Sayfa 232
Tehlikeli bir alışkanlığın içinde ne olduğunu bulun
Çoğu zaman kendimizi istediklerimizi bulmak için harika yollar olarak görüyoruz; mutluluğumuzun geçtiğini düşündüğümüz arzu veya ihtiyaçlar. Sonra, kendimizi arayışa büyük...
Seni bulmak istemeyenleri aramak sadece ilgisizlik kazanacak
Uzun zamandır beni bekleyen birilerinin olduğunu anladım. Bu biri benim. Bana ulaşmak istemeyen ve sadece kayıtsızlık gösteren birinin peşinden gülmeyi...
Sizi mutlu eden her şeyde kendinizi bulun
Kaybolduğunuzda, bir şeyin eksik olduğunu hissettiğinizde ve ne olduğunu bilmediğinizde, normalde sizi mutlu eden şey artık sizi ya da hayati...
Şairlerin yardım çantası
Şüphesiz şiir, ruhun ilacıdır. Bu bir rahatlık, bir barış sığınağı ve bir duygu biçimi dünyada yalnız olmadığımızı. Pek çok kişi, tarih...
Bulanıklık ve yeni gülümseme
Merhaba. Senden ayrılacağımı söylemek için yazıyorum. Sanırım zaten birisiyle tanıştığımı biliyorsun. Benim. Bana bir şans vereceğim. Bunu hakediyorum. Senin yanında...
Biodanza, yaşam dansı
Biodanza bir tekniktir, kişisel gelişim pratiğidir., İç dengeyi bulmak amacıyla yumuşak ve basit hareketlerin birleştirildiği. Genel olarak, şarkı, müzik ve...
Yürüme gücünün psikolojik yararları
Yürüme gücü Orta derecede egzersiz yapmaya başlamak için iyi bir seçenek, Zihinsel sağlığı korumak için hem formda kalmaya hem de...
Yaşlılıkta dans etmenin faydaları
Yaşlılıkta dans etmenin faydaları sayısızdır. Hareketliliği ve dengeyi geliştiren, eklem sertliğini azaltan bir faaliyetten bahsediyoruz. Dansın en büyük erdemlerinden biri,...
