refah - Sayfa 219

Meditasyon günlük olarak nasıl yardımcı olabilir?

Meditasyon bugün artıyor ve birçoğu bu uygulamanın bize verebileceği herşeyin tadını çıkarmaya ve günümüzde bize nasıl yardımcı olabileceğini görmeye başladı...

Esnekliğimizi nasıl güçlendirebiliriz?

Hayat harika olabilir, evet, ama gerçekçi olmalıyız; Her zaman olmayacak, ancak onu elde etmek için çok uğraşıyoruz. Öte yandan, sadece...

Ortağımızla yakınlığı nasıl artırabiliriz?

Belki de yatakta "iyi bir not almak" için eşinizin Kamasutra kitabının tamamını öğrenmesi gerektiğini düşünüyorsun, ancak her şey seks ile...

Başkalarının beklentileri bizi nasıl etkiler?

Başkalarının beklentileri, birçok durumda özgünlük kaybı ve acı çeken bireyin kişiliği. Ayrıca, içinde bulunduğunuz yaşamın aşamasına bağlı olarak, beklentiler sizi...

Aşk hakkında konuşmayı nasıl severiz

Aşk hakkında konuşmayı, filmlerde ne kadar romantik olduklarını görmeyi seviyoruz., cildimizde aşk yaşamayı nasıl seviyoruz, Bu karmaşıklık, hassasiyet ve şefkat...

Yalanlar bizi nasıl etkiler?

Çifte mesajın her durumda gizli olduğu bir toplumda yaşıyoruz. Hepimizin bilmediği şey, yalanların vücudumuzda sahip olduğu güçtür., “ofis” bu bizi...

Zaman değişikliği bizi nasıl etkiler?

Yılda iki haftasonu, kuzey yarımkürenin iyi bir parçası gündüz saatlerinden daha fazla yararlanmak için zaman değişikliği yapın. Bu fikir çok eskiden...

Bir sohbette nasıl güvende olmak

Bazen, bir sohbette kendinizi güvende göstermeniz çok önemlidir. Örneğin, çok yetenekli olmanız beklenen bir iş durumuyla görüşmeniz veya pazarlık yapmanız...

Bir ayrılıktan sonra özgüvenimi nasıl geliştiririm?

Ayrılma, yaşanabilecek en stresli durumlardan biridir. ortağı olmayan yeni bir yaşam tarzına yeniden düzenleme yapılması gerektiği. Bu nedenle, kendimizi olumsuz...