Başkalarının beklentileri bizi nasıl etkiler?

Başkalarının beklentileri, birçok durumda özgünlük kaybı ve acı çeken bireyin kişiliği. Ayrıca, içinde bulunduğunuz yaşamın aşamasına bağlı olarak, beklentiler sizi bir şekilde etkileyecektir.

Beklentiler, maruz kaldığımız çok büyük miktarda veriyi yönetmemize yardımcı olan önyargılı fikirlerdir. Yani, bizi çevreleyen çevreyi daha iyi anlamamıza yardımcı oluyorlar, karar vermek için tüm detayları bilmeme konusundaki belirsizliği daha iyi desteklemek.

Aynı şekilde, beklentiler duygusal dengeyi korumamıza yardımcı oluyor, çünkü Olabilecek olayları nasıl tahmin etmemiz gerektiğini bilmek için gerekli bilgileri sağlayın. Bu anlamda, beklentiler gerçekten faydalıdır, ancak gerçek olmaları gerekmediğini kabul etmeliyiz. Bu şekilde, her zaman gerçekleşmeyeceklerdir ve bunun için başarısızlık hissetmemeliyiz.

Başkalarının beklentileri bizi özgünlüğümüzü kaybedecek şekilde etkileyebilir.

Neden beklentilerimizi oluşturuyoruz??

Beklentiler, etrafımızdaki dünyayı anlamak ve kendimizi onunla bütünleştirmek için faydalıdır.. Biz, büyük ölçüde, çocukluğumuzdan sürekli bir şekillenmenin sonucuyuz.. Aslında, bu kalıp yaşam boyunca yolda bize eşlik eden ebeveynler, bakıcılar, öğretmenler, arkadaşlar ve daha fazla insan referans alınarak üretilmiştir.

Tüm bu insanların olmamızı istediğimiz şey biziz, çünkü çevreye uyum sağkalımın garantisidir. Sosyal varlıklar olarak, İnsanların diğerleriyle uyum içinde yaşaması gerekir, ve davranış değişiklikleri bu gerçeği devam ettirmeye yardımcı olur.

Aynı şekilde, başkalarına göre beklentiler oluşturuyoruz, sadece adapte olmalarına yardımcı olmakla kalmayıp, başkalarını modifiye etmeyi de durdurmamızı sağlar. Bu, nedenleri değişken olan paralel bir değişim oyunu haline gelir.

Gerçekliğin kabulü

Hepimiz, içten, kişilerarası ve diğer birçok hayati yönden bizi etkileyen, az çok belirgin bir kişiliğe sahibiz. Bu, beklentilerin performans dinamiklerini bildiğimiz kadarıyla anlamına gelir, başkalarının bize uygulamak istediği değişikliklerden her zaman ikna olmayacağız. O zaman kişiliğin gücü devreye giriyor.

Bu nedenle, gerçek şu ki tüm dünyaya adapte olamayacağız, Çünkü bütün insanlar bizden aynı şeyi beklemiyor. Sonuç olarak, bir fikri kabul etmemiz bize fayda sağlayacaktır: herkesi memnun edemeyiz. Aynı zamanda, başkalarının beklentilerini karşılamak bizim sorumluluğumuz değildir..

Beklentilerin etkileri

Önemli bir zorluk yaşayabiliriz: karşılayacağımıza veya uymayacağımıza inanmadığımız beklentiler, istikrarımızın dayandığı insanlar tarafından oluşturulur. duygusal, aile, iş ... Pygmalion etkisi için, patron bir işçinin olumsuz imajını oluşturursa, çalışan herhangi bir şey için hatalı olmasa bile, buna göre davranır..

Öte yandan, bir ilişkinin başlangıcında gerçekte gerçekleşecek olandan daha fazlasını bekliyorsak, bu ilişkinin sağlıklı ve olumlu bir şekilde gelişmemesi ve buna yol açması muhtemeldir. sıkıntılarınızı, suçlamaları ve diğer olumsuz değer duyguları.

Eğitim alanında, Öğretmenler tarafından iyi tanınan öğrencilerin eğitimlerinde avantaj sağladığı gösterilmiştir.: daha fazla dikkat ediyorlar, daha sık geri bildirim alıyorlar ve bir hata yaptığında, onu tamir etmek için daha fazla imkânları var..

Başkalarının beklentilerini değiştirmek bizim elimizde mi??

Karmaşık olmasına rağmen, evet, başkalarının bizde olduğu imajı etkileyebiliriz. Bu görüntü negatifse, düşünme biçimimizi oyunculuk biçimimizle değiştirebiliriz..

Her şeyle, başkalarının beklentilerini değiştirmek her zaman mümkün değildir, bu yüzden en iyisi, önemli olmayan insanlar tarafından üretilenleri etkilemek için kaynaklarımızı tahsis etmektir: aile, arkadaşlar, işteki meslektaşlar ... Onlara, büyük ölçüde istikrarımıza bağlı.

İnsanlar gibi, hatalar bizim için doğru olanlardan daha belirgin, böylece başkalarının olumsuz imajını oluşturmak bizim için kolaydır. Bu eğilimi değiştirmeye çalışmamız önemlidir, çünkü sonuçta, yarattığımız bu imajı davranışlarımızla doğrulayacağız. Bu yüzden, bizden önce kimsenin nezaketsiz olduğunu düşünürsek, böyle davranmamız ve diğerinin beklentilerimizi teyit etmesi daha olasıdır..

Beklentilerin etkisini izlediğimiz sürece, kişinin sağlığına katkıda bulunacağız.. Öte yandan, özellikle asılsızlarsa diğerleri hakkındaki olumsuz beklentileri azaltmaya çalışın. Sizden olumsuz beklentileri olmayan diğerlerine de katkıda bulunacaksınız..

Sosyal beklentileri nasıl ürettiğimizi ve onların bizi nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Sosyal beklentiler, çevremizdeki bir insanın gelecekte veya belirli bir durumda nasıl davranacağına dair sahip olduğumuz fikirlerdir. Daha fazla oku "