refah - Sayfa 194

Beyin sisinizi düzgün şekilde yiyerek atın

Belki de hiç deneyimlediniz karışıklık hissi veya zihinsel açıklık eksikliği, bulutlu bir akla sahip olmak, dağınık ve aşırı yüklenmek gibi...

Sınırsız dünyanın tadını çıkarın

Doğarsınız ve farkına varmadan kendinizi, sizin için orada olan bir dünyadan önce bulursunuz. Böylece sınırsız zevk alırsınız, böylece hayatınızın her...

Bana hangi yemeği istediğini söyle, sana duygularının nasıl olduğunu söyleyeyim.

İnsanlar duygularımızın çoğunu ifade eder Gıda ile olan ilişkimiz sayesinde. Bu durumda, bastırılmış duygular, yani tam olarak bilmediğimizler hakkındadır. Kabul...

Bana ne yediğini söyle ve ne kadar yaşayacağını söyleyeyim, epigenetik

Epigenetik terimi popüler düzeyde iyi bilinmemektedir, ancak ne anlama geldiği büyük önem taşımaktadır.. Basit bir şekilde açıklamak için, genler, vücudun...

Konfor bölgenizi terk etmek için on neden

Pek çok kişi, konfor bölgesinin bizi çevreleyen ve hayata zevk veren tüm bu hoş durumlardan oluştuğunu düşünüyor. Gerçek şu ki...

Günde on dakika egzersiz yapmak sizi mutlu eder

Bilim sürekli evrim geçiriyor ve hareket ediyor. Her gün bize dünyanın neye benzediğini, yaşamı ve kendi bedenimizi daha iyi gösteren...

Çocukları duygusal zeka konusunda eğitmek için on strateji

Duygular hayatımızın her yönünü ve günlük yaşamımızı giydiriyor. Duygusal zekanın teşviki yoluyla bunların nasıl kontrol edileceğini, yönetileceğini ve kullanılacağını bilmek,...

Zor bir çocuğun arkasında ifade etmeyen bir duygu var.

Çocuğunun çok zor olduğundan, her zaman uygunsuz şekilde havaya uçurduklarına dair öfke dolu bir duyguya sahip olduklarından şikayet eden birçok...

Birçok aşırılığımızın arkasında boş alanlarımız gizlenir.

Duygusal boşluklarımız bize, tamamlayamayacağımız bir şey olduğunu, bizi istikrarsızlık ve hayal kırıklığıyla dolduracak bir şey olduğunu hatırlatıyor.. Bu boşluğu aşırılıklarla...