Bana ne yediğini söyle ve ne kadar yaşayacağını söyleyeyim, epigenetik

Epigenetik terimi popüler düzeyde iyi bilinmemektedir, ancak ne anlama geldiği büyük önem taşımaktadır.. Basit bir şekilde açıklamak için, genler, vücudun çalışması için ihtiyaç duyduğu proteinleri üretmeleri için talimatları tutan bir DNA dizisine sahiptir..

Yaptıkları epigenetik mekanizmalar, genlerin nasıl davranması gerektiğini gösterir. Davranışlarını değiştiren elementlerdir, fakat DNA sekansını değiştirmeden.

Epigenetik ve beslenme

Popüler deyiş, “yenen şeyin büyüdüğü” idi ve dünya bilimsel tutarlılığa sahip olmayan sözlerle dolu olsa bile, bu durumda bu doğrulama daha doğru olamazdı. Ve bu Uzun ömür ve kalitenin dayanaklarından biri yemek dışında hiçbir şey değildir.

Son zamanlarda, genetik alandaki gelişmeler sayesinde popüler hale gelen bu gerçeği, özellikle de Nanking Üniversitesi'nde 2011 yılında yapılan araştırmalar sonucunda yapılan araştırmalar sonucunda destekledi. Yutulan gıdalar kan dolaşımını kullanarak genleri düzenler..

Son zamanlarda benzerleriyle uzayan bu bulgu, Çok sayıda bilim okulu, yiyeceğin sahip olabileceği yararlara dikkat ediyor Bireyde ve dolayısıyla bazı yeme alışkanlıklarının zararları.

Epigenetik: çok umut verici genler

Deterministik ilkeler, genetik kodun bir bireyin doğumundan ölümüne kadar bozulmadan kalmasını sağlamıştır.. Fakat bunların önünde epigenetik, bunun fizik veya kimya gibi bilimleri katı ve doğrusal yapılarla ilişkilendiren diğerleri gibi bir yanlışlık olduğunun kanıtı vermek için güçle ortaya çıkar. Gerçeklikten başka bir şey yok.

Genler bizim hakkımızda bilgi aktarıyorlar, ancak belirleyici değiller. çevre, insanın gelişiminde çok önemli bir rol oynar.

Bu bulgu sadece anekdot bir gerçek değil, aksine Doğru yiyeceklerin hastalıklarla ne başa çıkabileceğini bilmek bir devrim olabilir. ve psikotropik ilaçlara veya antibiyotiklere başvurmak zorunda kalmadan enfeksiyonlar.

İlacın düşmesi gereken palyatif kapsamına düşürüldüğü ve hastalığın gerçek yokluğunu tanımlayan günlük bakım olduğu düşünülen bir dünya düşünebilir miyiz?? Epigenetik ve beslenme yakından bağlantılı.

Epigenetik prensipleri nasıl uygulanır?

Epigenetiğin bahsettiği dış etkenlere cevaben, bunu düşünebiliriz. Belirli hastalıklardan muzdarip genetik yatkınlığı olan bir kişi diyetlerini değiştirerek onlardan kaçınabilir. Ve tam tersi olur, yetersiz bir diyet bu hastalığı tetikleyebilir veya ağırlaştırabilir.

Bu nedenle, yiyecekler, yatkınlığın olduğu hastalığa neden olmaz, ama daha iyi ya da daha kötü bir şekilde seyrini işaretler. Son yıllarda nasıl olacağını görmek için daha çok şey var diyabet, obezite veya hipertansiyon gibi hastalıklar geleneksel diyeti değiştirirken büyümeyi durdurmadı başka şekerler, yağlar ve önceden pişirilmiş yiyecekler içeren diğer ürünler için.

Bir olay gerçekleştiğinde ne olur: İnsan genomu binlerce yıl içinde neredeyse hiç değişmedi, ancak diyet, ve olağanüstü bir şekilde. Dolayısıyla, epigenetiğin her türlü hastalık ve sağlık probleminin önlenmesinde bir faktör olarak rolünün değerlendirilmesinin önemi.

O zamanki gibi ifadeler zaten “ne yenir yetiştirilir” veya “biz yeniriz” in tam olarak haklı çıkacağından bahsetti. ¿Artık yiyecek görme şeklinizi değiştireceksiniz ve taşıdığın yeme tarzı?

Bana hangi yemeği istediğini söyle, sana duygularının nasıl olduğunu söyleyeyim En çok sevdiğin yemekler de seni daha iyi tanımanın bir yolu olabilir. Bir çalışma, istek duyularındaki bilinçsiz duygular hakkında konuşuyor.