refah - Sayfa 145
Zihinsel hijyen Otantik bir yaşam kalitesi için 5 alışkanlık
Ya vücudumuzu yaparken aklımıza dikkat etmeyi öğrenirsek? Zihinsel hijyen, çevremizle daha fazla uyum içinde olmak için bir yaşam stratejisi olarak...
Duygusal yaraların refah içinde kazanmasını önlemek için duygusal hijyen
Diyetimize özen gösteriyoruz, sağlığımızla ilgileniyoruz, spor yapıyoruz ve henüz, çoğumuz temel ve öncelikli bir yönü ihmal ediyoruz: duygusal hijyen. Psikolojik...
Kardeşler, seçmek zorunda olmadığımız en iyi arkadaşlar
Kardeşlerimiz seçmek zorunda olmadığımız en iyi arkadaşlar.. Bizi zorlayan insanlar "İnkâr" bizi rahatsız eden, bizi görmezden gelen ve sayısız zamanlarda...
Duygusal yaralar
Hayatı yanlış bir kavramla yaşamak, aşılmaz bir yük.. Anahtar faktör benlik saygısıdır, kişilik özelliği olarak. Bu basit ama otantik bir...
Henko, geri dönüş olasılığı olmayan değişim
Henko veya へ ん こ う, Japonca anlamına gelen bir Japonca kelimedir. başlangıç durumuna dönme imkanı bulunmayan trafo değişimi. Birçok durumda, kişisel gelişimimizde...
Kötü bir gün kötü bir gün yapmamaya karar verdim
Bugün, kötü bir anın, tartışmaların veya talihsiz bir eleştirinin, artık günlerimi mahvetmeyecek bulutları geçeceğine karar verdim, çünkü kötü bir an,...
Kalbimi sadece derimi arayanlara vermemeyi öğrendim
Sonunda bunun farkına varırız. sevgi bedenle değil, ruhla yapılır. Gerçekten mutlu olan tutkumuz, cildin ötesine gittiğimizde, açılacak, şefkat içinde, kesinlikte...
IQ'nuzu azaltan alışkanlıklar
IQ'nuzu azaltan ve rutininizde olabilecek bir dizi alışkanlık var.. Bunlar, entelektüel seviyenizle ilgili olarak zararsız veya görünüşte alakasız görünen geleneklerdir.....
