Bütün makaleler - Sayfa 1740

Farkındalık için bizi motive etmenin 7 yolu

Farkındalığın temeli, özel bir şekilde dikkat etmektir: bilerek, şu anda ve yargılamadan (Kabat-zinn, 1994). Diğer yazarlar bunu “şimdiki zamanın kabul...

Başarısız bir projeden sonra moralinizi yükseltmenin 7 yolu

"İyi günlerin kafana gitmesini ve kötü günlerin kalbine gitmediğinden emin olmalısın". Bu başarılı girişimci ve seçkin sporcu Jeremy Bloom'un en...

Manipülasyon ustası tanımlamak için 7 yolu

Manipülasyon bugünün dünyasında günün sırasıdır. İktidardan, iletişim araçlarından ve tabi ki kişilerarası ilişkilerde manipüle edilir.. Aslında, bazı sıklıklarla kendimizi günümüzde...

Çocuklarda minnettarlığı teşvik etmenin 7 yolu

Minnettar olmak, fiziksel sağlıktan zihinsel sağlığa kadar herkes için birçok fayda sunar.. Ancak, gençler arasında, özellikle ergenler arasında şükranları teşvik...

Vücudunuzdaki oksitosini artırmanın 7 yolu

Sevginin hormonu olarak bilinen oksitosin, basit bir biyolojik bileşenden çok daha fazlasıdır.. Sosyal etkileşimleri teşvik etmenin yanı sıra emzirme, bakım...

Hayatı değiştirmek için 7 zen emri

Zen emirleri bir dizi başlangıç daha basit, bilinçli ve özgür bir yaşam sürmeye yönelik gereksiz endişelerin. Zen rahipleri barışı ve...

Sizi şu anki topluma yansıtan 7 kitap

Heinrich Heine bir keresinde “kitapların yandığı yerde, yanan erkeklerle sonuçlandığını” söyledi. gerçekten okuma vicdan uyandırmak ve bilgelik için bir araç...

Depresyonun üstesinden gelmek için 7 kitap

Depresyonun üstesinden gelmek için kitaplar bu tür bir bozukluğun üstesinden gelmek için iyi bir araçtır. Bu şekilde, en kötü düşmanımızı...

Bu yaz okumanız için 7 kitap

Denizin ufkunda, dağların önünde oturun, sadece dalgaların sesini veya ağaçların arasındaki rüzgarı dinleyin ve hayal gücünüzü uçuracak bir kitap açın....