Spor ve fiziksel egzersiz

Yüzmenin psikolojik faydaları

Sağlığımıza özen göstermemize ve formumuzu korumamıza yardımcı olmasının yanı sıra, her türlü sporu uygulamak, zihinsel düzeyde bize büyük faydalar sağlıyor,...

Yüksek performanslı sporcularda psikolojik hazırlık

Yüksek performanslı sporcuların her şeyden önce ihtiyacı var güç, disiplin, motivasyon olacak ve hedeflerine ulaşmaya devam etmek için kendi kişisel...

Sporda etik

Tüm insan davranışları gibi spor aktivitesini düzenleyen kurallara sahiptir. Bu anlamda sporcuyu yalnızca spor yapmanın zevkini çıkaracak kişi olarak değil,...

Sporda rekabet

Latince türetilmiş kelime yeterlilik “competere” araç “birlikte arama yapın ve kullanıldığı bağlama göre çeşitli anlamlara sahip olun. Kendi markalarınızı veya...

Fiziksel aktivite ve esneklik arasındaki bir aracı olarak tutarlılık duygusu

Zor durumlarla başa çıkma ve bunlara uyum sağlama yeteneği yaşam boyunca oluşur. Bu özelliğin şekillendirilmesi ya da esnekliğin sağlanması, erken...