refah - Sayfa 92
Danimarkalılar Hygge için mutlu olduklarını ilan ettiler, ama Hygge nedir?
Danimarka'da yaşayan insanlar, diğer ülkelerden daha mutlu. Neden? Bu soruyu tek kelimeyle cevaplayabiliriz: "Hygge". Bu, İspanyolca bir çevirisi olmayan bir...
Renkler ruh halinizi etkiler
Çok sayıda çalışma, renklerin havayı etkilediğini ortaya koyuyor, ancak, renklerin iyileşmeye yardımcı olan kilit bir unsur olduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır....
Kıskançlık kötü bir şirkettir
Kıskançlık aşk içerir mi? İlişkilerle ilgili en yaygın sorulardan biridir. Şimdi, bunun doğru olduğu anlamına gelmez. Ne kıskançlığın ardında gerçek...
Kahkahalarınızın getirdiği faydalar
Neruda söyledi ve o yanlış değildi. Samimi kahkaha içimizin aynasıdır, öyleyse hayatınızı mizah ile almak ruhumuza ve sağlığımıza iyi bakmanın...
Şükranın psikolojik yararları
Sabah uyandığımda ve günümün bir öncekiyle aynı olacağını görünce şunu düşünüyorum: “¿Biraz daha mutlu olmak için ne yapabilirim?” Bu soruya...
Çayın beynimiz için faydaları
Popüler bilgelik ve yapılan farklı çalışmalar, çayın sağlığımız için sağladığı faydalar sayesinde hepimiz biliyoruz.. Çay güçlü bir antioksidandır, kilo vermeye...
Beyniniz için bir enstrüman çalmanın yararları
Zaten gücüne inanan birçok insan var. müzik, pratikte ve vücudumuz için sağladığı faydalı etkilerde. Bu makaleyle, sizi ilk kişi olarak...
Yatakta gülmenin faydaları
Toronto Üniversitesi Psikiyatri Birimi'nde (sadece kadınlarla yapılan) yapılan klinik bir araştırmaya göre, kahkaha ve cinsel cinsel uyarılma, farklı aşamalarda çeşitli...
