refah - Sayfa 56
Dinlenme neden bu kadar önemli?
Mümkün olan en iyi yaşam kalitesinin tadını çıkarmanın fiziksel olarak sağlıklı kalmanın ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Düzenli egzersiz...
Özel olmak için doğmuşsanız neden uyum sağlayın
Bu toplum belirli kurallarla yönetiliyor, günümüzde günümüzde bulunmadıklarına inanmamıza rağmen, düşündüğümüzden daha açık olduklarını. Diyelim ki toplum, hepimiz olan talimatlar,...
Neden bazen yalnızlığa dayanamıyoruz?
Yalnızlıkla nasıl ilişkimiz hakkında çok şey söylüyor. Ruh hallerimizin, düşüncelerimizin, arzuların veya ihtiyaçlarımızın farkında olmak - ve onları yansıtmayı bırakmak...
Beynimiz neden üzgün şarkıları çok seviyor?
Elbette çoğunuz oldu. Kısa süre içinde ilgili ortaklarıyla birlikte bırakırlar Geçmişte onları çok birleştiren bu şarkıyı dinlemeyi bırakmazlar. Sevdikleri kişiyle...
Neden bazı insanlar korku filmi seviyor?
Korkunun keyfi nereden geliyor? Ünlü araştırmacı ve psikolog Arthur Westermayr'ın sözlerine bakarsak, "insan düşüncesinin başlangıcından itibaren korku hor görüldü". Bu...
Seni kaybetme korkusuyla seni kaybettim
"Sizi kaybetme korkum uçuşunuzun sebebiydi". Çoğu zaman kaybetmek veya en çok istediğimiz şeyden kurtulmak için büyük hatalar yapmak zorunda değiliz....
Yeni bakış açıları bulmak için şeyleri göreceli hale getirmek için mesafe koyun
Bazen buna ihtiyacımız var: mesafe koy, ama herkesten ve her şeyden uzaklaşmamak için. Kendimizi başka bir bakış açısıyla görmek, kendimizi...
Zevk ve mutluluğun bileşenlerini amaç
Bize zevk ve amaç sağlayan aktiviteler yapmak (veya amaç) mutluluğumuzu artırabilir. Aslında, Hem amaç hem de zevk, mutluluğun iki temel...
