refah - Sayfa 12
Korku ile yüzleşmek için üç strateji
Korkunun kendi kendine beslenen bir canavar gibi olduğunu söylüyorlar. Bu demek oluyor ki Bir korkudan korkuyorsanız ve bununla yüzleşmiyorsanız, büyüyecek...
Rahatlamak için üç nefes egzersizi
Modern yaşamın en büyük sorunlarından biri stres. Günümüzde günümüzde taşıdığımız çılgın hızdan dolayı, Birçoğumuz koşullarla hızlanmış, bunalmış ve üstesinden geldiğimizi hissediyoruz....
Çocukluk kederiyle ilgili üç yanlış inanç
Keder, çocuklar dahil hayatımızda geçirmemiz gereken acı bir süreçtir. Ancak bu durumu nasıl yaşadıklarını her zaman anlamıyoruz. Aslında, çoğu çocuğun...
Aşkların kötülüğünü yenmek için üç ipucu
Aşkların kötülüğü, derin bir üzüntü ve büyük bir çaresizlik olduğu için karakterize edilir., Bu, sevdiğiniz biriyle tam olarak ilişki kuramamaktan...
Kendini affetmek için üç ipucu
Kendini affetmek her zaman kolay değildir. Yaşam bizi birçok durumda göremediğimiz durumlara yönlendirir, net davranmaz veya yanlıştır. Her gün duygularımızı...
Bazı cehennemlerden sonra, her şeytan yanmaz
Hiçbir cehennem hoş değil, ama sadece onlara yaklaşarak şefkat olmadan yanan cehennem var. Oradan çıkmak ve cildini közlerine dokunduktan sonra...
Olumsuz düşünceleri pozitiflere dönüştürün, nasıl yapabiliriz?
Aklımızdaki olumsuz, veto ve takıntılı diyaloğu deneyimlemek bize karadeliğin içine hapsolmuş gezinme hissi veriyor. Işık söner ve umutlar birer birer...
Kıskançlığı özgüvene dönüştürür
Hiç kıskançlık hissettin mi? Muhtemelen evet. Kıskançlık, birini kaybetme korkusundan kaynaklanır, Bu korku içinde üç kişi dahil olmasına rağmen. Öncelikle...
