İşyerinde mutluluk nasıl bulunur

Günümüzün büyük bir bölümünü çalışarak geçirdik. bu nedenle, işyerinde iyi hissetmek her birimizin yaşamında bir öncelik olmalı. En azından, eğer hastalığın bizi istila etmesini ve hayatımızın geri kalan bölgelerinde yankılanmayı istemiyorsak.

Her ne kadar karmaşık gözükse de, işte mutluluğu bulmak mümkün, Bazı durumlar konusundaki bakış açısını değiştirmenin yanı sıra, rutininize bir dizi alışkanlık eklediğimiz sürece. Şimdi, yaptığımız işle göreceli olarak iyi olmamız önemlidir, aksi halde zorlukla iyileşiriz.

Bu nedenle, iş aramak için mutluluğu aramak için ilk adım bizi rahatsız eden faktörleri ve unsurları tanımlayın bunun Aslında, Srikumar Rao gibi birçok yazar, işte mutluluğu bulmakla ilgilendi ve hepsi bizi rahatsız eden şeyin tanımlanmasında ilk bağlantıyı kabul etti..

Öte yandan, Srikumar Rao, olumlu bir tutumun önemini vurgulamaktadır. Hintli yazar savunuyor bir çalışanın mutlu olması için ihtiyaç duyduğu tek şey bakış açısı değişikliğidir, olumsuz bir yaklaşımdan kaçınmanın yanı sıra. Bakalım nasıl alacağız.

1- Çalışmanızı değerlendirin

İş yerinde mutluluğu bulmanın ilk anahtarı, yaptığınız işe değer vermektir. Evet, doğru. Performansınız önemlidir, Bu pozisyonun sizin için ideal olmadığını düşündüğünüzde bile. Aslında, iyi hissetmenin çoğu zaman, kendi şartlarımıza göre benimsediğimiz bakış açısıyla daha fazla ilgisi vardır..

Ayrıca, bir araştırmaya göre, güne iyi bir ruh haliyle başlayan insanlar daha iyi bir performansa sahipler. Bu nedenle, yaptığınız işe değer verirseniz ve aynı zamanda enerjiyle başlamaya çalışırsanız, mutluluğun hayatınıza gelmesi daha kolay olacaktır..

Şimdi, ayrıca Sınırları ne zaman ayarlayacağınızı bilmek önemlidir. ve yaptığınız işi ne zaman durduracağınızı, özellikle de tehlikeye atılan şey duygusal sağlığınızsa.

2- sizinle bağlantı

Sizinle ve iç sessizliğinizle bağlantı kurmak mutluluğun anahtarlarından biri. Bu şekilde, yalnızca size rahatsızlık vermenize neden olan gereksiz korku ve endişelerden kurtulacaksınız. Ayrıca, bunu yaparak kendiniz kendiniz olmanıza izin verir ve beklentileri karşılamayı beklemeden başkaları olduğu gibi gösterebilirsiniz..

Takımınıza uyması için, diğerleriyle olan farklılığınıza rağmen, oyunculuk şeklinizi değiştirmemelisiniz. Anahtar kendin olmaktır. Kim olduğunuzu gizlerseniz, kendinizin rahat olmadığını hissedebilirsiniz. bu nedenle, ilk günden itibaren kendine güven, çünkü yeteneklerinizi göstermenin ve potansiyelinizin% 100'ünü sunmanın tek yolu bu olacak.

"İş yerinde neşe var. Bir şeyi başardığımızı anlamadan başka mutluluk yoktur ".

-Henry Ford-

3- Hedefler belirleyin ama kendiniz hata yapmanıza izin verin

Şüphesiz, İş stresi ve işyerindeki mutsuzluğun sebeplerinden biri, edindiğimiz taahhüt ve hedeflere ulaşmamaktır.. Birçok çalışan, sahip olduklarından daha fazlasını korumaya çalışır ve azar azar hayal kırıklığı ve cesaretsizlikle istila edilir..

Eğer bu senin başına gelirse, bir organizasyon sistemi oluşturmanızı öneriyoruz ve planlama. Bu, istenen taahhüdü yerine getirme yeteneğinizi değerlendirmenizi sağlayacaktır. Ayrıca, yardımınızı veremeyeceğiniz zamanlar olacağını unutmayın. İş yükünüz yapabileceklerinizi aşıyorsa, üstünüzden yardım ve kaynak istemek için kapsamlı bir plan geliştirmek gerekecektir..

4- Bir güven atmosferi yaratın ve başkalarıyla bağlantı kurun

İşyerinde mutluluğu bulmak için göstergelerden biri güçlü bir sosyal ağa sahip olmaktır.. Bunu yapmak için, bir güven ortamı yaratmaya çalışın ve iş arkadaşlarınızla bağlantı kurmaya çalışın. Aslında, bazı araştırmalara göre, işteki arkadaşlıklar önemlidir çünkü onlar mutluluk seviyesini% 50'ye kadar artırabilirler..

Bu anlamda, bir sohbete başlayan ilk kişi olmaktan korkma. Genel olarak, diğer insanlar da yeni arkadaşlar ve tanıdıklar ararlar. Çabalarınız çoğu zaman ödüllendirilecek.

Kısacası, işte mutluluğu bulmak sadece seni daha iyi hissetmeni değil, aynı zamanda verimlilik seviyenizi olumlu yönde etkileyecektir. 

İş yerinde mutlu olmak için 5 anahtar İş yerinde mutlu olmak, doğru tutumu benimsemeniz ve her şeye rağmen iyiliğinizi korumak için gerekli olanı yapmanız şartıyla mümkündür.