Bir ilişkideki konfor bölgesinden nasıl çıkılır

Bir ilişki başladığında, insanlar kendilerinden en iyisini yapmaya çalışırlar, farklı şeyler yapmaya çalışırlar, diğer kişiyi şaşırtmaya çalışırlar, diğerlerinin yanı sıra tüm ya da hemen hemen tüm karşılaşmalar benzersizdir ve özel. Ancak, zamanın geçişi ile birlikte bir yerde durmamız mümkündür. çiftin rahatlama bölgesi.

Ama gerçekten, ¿Hangi noktada çiftin rahat bir bölgeye girdiği düşünülebilir? Ve hepsinden öte, ¿ilişki içinde konfor bölgesinden nasıl çıkılır? Bu Psikoloji-Online makalesinde, bundan kurtulmanıza yardımcı olacak bir dizi ipucu sunacağız..

1. Konfor bölgesi ve nasıl çıkılacağı
2. Bir ilişkideki konfor bölgesinden nasıl çıkılır?
3. Konfor bölgesinden çıkmanın daha fazla yolu

Konfor bölgesi ve nasıl çıkılacağı

Zaman geçtikçe, çift daha sağlam hale gelir ve bu nedenle güven ayrıca artar, Bazı durumlarda her iki taraf da çifte gerçek hallerini göstermeye başlar. Bunu yapmanın yanlış bir tarafı yoktur, aksine ilişkinin daha derin bir boyuta girmesine izin verir. Bu bazen, çiftin, özellikle farkında değilseniz, ayrılmasının zor olabileceği bir rahatlığa girmesine neden olabilir..

"Konfor bölgesinden ayrılmak istemiyorum"

Bir olmanın gerçeğini bilmek gereklidir ilişkinizdeki rahatlık bölgesi tamamen olumsuz değil, çünkü güven ve yakınlığın da arttığı anlamına gelebilir..

Bununla birlikte, ilişkiyi döndürmek, yenilik yapmak ve birlikte daha fazla öğrenmeye devam etmek ve şaşırtmaya devam edebilmek için gelişmesi gereken çiftin bu rahatlık bölgesinde olmasının bazı yönleri vardır. ancak, ¿Konforlu bir bölgede olup olmadığımızı nasıl bilebiliriz??

¿İlişkimin rahat bir bölgede olup olmadığını nasıl anlarım??

Aşağıda, ilişkiye dönüşmesi için gitmeleri tavsiye edilen rahat bir bölgede olup olmadıklarını bilmeyi düşünebileceğiniz bazı yönlerden bahsedeceğim..

• Bunu hissediyorsun eşiniz için hayranlığını kaybettiniz ve muhtemelen aynı şey ona da olur.
• İlişki giderek daha fazla monoton ve rutin hale gelir. Farklı şeyler yapmayı bırakıp sık sık birlikte olmaktan sıkılıyorlar.
• senin çift ​​seni şaşırtmayı bıraktı ve sen ona. Yani, tamamen kaybettiğinizi hissedersiniz. “sihirli” ilişkinin.
• Yeni aktiviteler önermeye çalışmak ve farklı şeyler yapmak istemezsin.
• Eşinizden uzakta olduğunuzda, özellikle uzun süredir, sizin için kayıtsız, örneğin günde bir kez temasa geçmek yeterlidir ve görüp görmemeniz umrunda değil.
• Eşiniz ve o sizin için cinsel arzularını kaybetmeye başladığınızı ve çiftteki tutkuyu nasıl canlandıracağınızı bilmiyorsunuz..
• En iyi halini almaya çalışmak için denemek ve denemek istemediğiniz bir noktaya değindiniz, çünkü partnerinizin sizi her zaman yaptığınız şeyi yaptığınızı kabul edeceğini hissediyorsunuz.
• Yalnızca ilişkiye odaklanarak aileleri ve arkadaşlarıyla temaslarını kaybettiler.

Bir ilişkideki konfor bölgesinden nasıl çıkılır?

Kendinizi yukarıda belirtilen noktalardan bazılarıyla tanımladıysanız, aşağıda bulacağınız ipuçlarından bazılarını uygulamaya koymaya başlamanız önerilir; böylece kendinizi bulduğunuz konfor bölgesinden ayrılmaya başlayabilirsiniz. şimdi ilişkinizde.

Rutinden çık

Bu gerekli monotonluğu bir kenara bırakmak ve farklı şeyler yapmaya başla. Her zaman aynı şeyi yaparlarsa, her zaman aynı sonuçları alırlar ve sonunda kesinlikle sıkıcı olacaklardır, birlikte anların daha az zevk alacağı ve zamanla ilişkinin soğuması riski vardır..

ancak, ¿Nasıl elde edilir? Eşinize, haftada en az bir kez, bazı etkinliklerde bulunmalarını önerin, örneğin, eğer tüm hafta sonları evde kalıyorsa, aynı yerlerde bir yerde yürüyüşe çıkıyorsanız, şimdi gitmeyi önerebilirsiniz. Yeni bir spor yapmak, konsere gitmek, oyun oynamak vb. Amaç, içine daldıkları rutinden kurtulmak. Bu makalede eşinizle mutlu olmanız için daha fazla ipucu bulabilirsiniz..

Daha fazla kişiyle bağlan

Aileniz ve arkadaşlarınızla bağlantınızı kaybettiğiniz bir noktaya ulaştıysanız ve tüm zamanınızı sadece bir çift olarak geçirirseniz, başlamanız gerekir. dengesi olmak bir şey ile diğeri arasında. Tamamen diğerlerine odaklanmayı bir kenara bırakmakla ilgili değil, ancak diğer insanlarla ilişki kurmayı bırakmaları sağlıklı değildir. Eğer bu sizin durumunuzsa, yapmanız gereken ilk şey, yaşamınızdaki önemli insanlarla tekrar temasa geçip kendinize zaman ayırmaktır. Aynı zamanda önemli olan bir başka husus da, yeni insanlarla tanışmayı bırakmadıkları ve düzenli olarak sosyal etkinliklere katılmalarıdır..

Cinsel açıdan yenilik

Eşiniz veya onun için cinsel arzunuzu kaybettiğinizi düşünüyorsanız, rutinin dışına çıkmak için yeni şeyler önermeye başlamanız gerekir. Bu aynı zamanda her bireyin zevkine ve eşinizi ne kadar iyi tanırsanız o kadar iyi şeyler koyabilirsiniz. Bu konuyla ilgili bir örnek, çiftin sahip olmasını önermek olacaktır. farklı yerlerde seks, cinsel fantezilerini yerine getirme, önceki oyunları oynatma vb..

Konfor bölgesinden çıkmanın daha fazla yolu

Bir ilişkideki konfor bölgesinden nasıl çıkacağınızı hala bilmiyorsanız, şu son ipuçlarına danışabilirsiniz:

En iyi versiyonun olmaya çalış

Kendinizin en iyi hali olmaya çalışmak ve her gün kişisel olarak büyümek ve gelişmek için çabalamak, öncelikle kendi duygusal iyiliğimize odaklanan bir taahhüttür. Yani, çiftten memnun olmak için kendimize en iyisini vermekle değil, kendimizi geliştirmekle ilgili. Olan şu ki, bunu yaparak psikolojik ve duygusal refahımız artar ve dolayısıyla partnerimizi kendimize değer veren ve kendini başarmaya muktedir olan bir kişi olarak algılamasını sağlayan öz saygı ve öz-kabulümüz de artar. bu önerildi. Bu bize olan hayranlığını arttırıyor.

Eşinizi şaşırtmayı bırakmayın

Çiftlerin tavsiye edilir Her ikisi için de özel sayılan günleri kutlayın ve onlara hak ettikleri önemi verin. Bu, her çifte ve daha fazla ilgi gösterdikleri durumlara bağlıdır. Örneğin, bir gün atamaları durumunda evlilik yıldönümü ya da mahkemeye başladıkları gün geçmesine izin vermek yerine “bir gün daha”, Daha fazla vurgu yapabilirler ve rutinin dışına çıkıp anlamlı bir şey yaparak, hem akşam yemeğine gidip, hem de başka bir yere romantik bir kaçamak, çiftlere bir şeyler vermek gibi bir şey yapmak gibi. Her başarının, örneğin bir kursu tamamlamaları, terfi ettirilmeleri vb. İçin de önemlidir. kutla.

Eşinize karşı sevginizi gösterin

Ayrıntılarını kaybetmemeniz, devam etmeniz gerekir. sana sevgini ve dikkatini veren, eylemler ve / veya kelimelerle ne kadar önem verdiğinizi göstermeniz ve eşinize onu ne kadar sevdiğinizi bilmesi ve kanıtlamak için bir şeyler yapmayı bırakması için her zaman vermemeniz gerektiğini.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Bir ilişkideki konfor bölgesinden nasıl çıkılır, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.