Çift tutkusu yeniden yaşamaya nasıl

Kişisel durumlar, şu anki yaşam ritmi, ilişkinin doğasında yaşanan zorluklar ve çiftin çatışmaları aşkın bağını etkiler. Rutinin ağırlığı tutkuyu çalıyor. Psikoloji-Online'da size söyleriz çift ​​tutkusu nasıl canlandırılır ortak devremülk kalitesinde bir fark yaratabilecek basit hareketlerle.

1. Çiftteki tutkuyu yeniden yaşatmak için 8 fikir
2. Çiftteki tutkuyu yeniden yaşamak için özel randevular
3. Eşine asıldığını ne olduğunu hatırla
4. Tutkuyu yeniden alevlendirmek için çift terapisi

Çiftteki tutkuyu yeniden yaşatmak için 8 fikir

Eğer çiftteki tutkuyu nasıl yeniden canlandıracağınızı bilmek istiyorsanız, o zaman size ulaşmanıza yardımcı olacak 8 iyi fikir içeren bir liste bırakacağız:

1. Geziye çık. Romantik bir kaçamak, günlük rutini kırmak, özel anlar yaşamak ve iletişimi ve sevgi gösterilerini teşvik etmek için bir fırsattır. Bu durumda, teknolojiye olan mesafeyi işaretlemeniz önerilir. Diğer bir deyişle, bu tür bir yolculuk yaparsanız, ortamınızda öngörülmeyen bir durum olması durumunda ulaşılabilir olmanız olumludur, ancak bu düşünceyi sürekli olarak WhatsApp haberlerine bağlı olmakla karıştırmayın.
2. Romantik film seçimi. Romantik sinemayı, tatlandırılmış hikayelerin olduğu gibi yaşamı yansıtmadığını bilmenin terapötik mesafesi ile gözlemlemek olumludur. Ancak, sinemanın kendisi izleyicide duygusal bir ruh hali yaratmaya elverişlidir. Siz ve eşiniz onları birlikte görmek için en sevdiğiniz aşk kurdelelerinden bir seçim yapabilirsiniz..
3. Geçmişin anlarını yeniden yaşayın. Örneğin, görev almanızın başında sizin için çok önemli olan o yerde bir randevu alın. Yerler duygu üretiyor. Bu nedenle, kendinizi bir yerin büyüsüne hapsolmanıza izin verdiğinizde, düşünceleriniz duygular yaratır..
4. Göz teması arayın. Teknolojik iletişim çiftler üzerinde olumsuz etki yarattı. Çiftteki tutkuyu kurtarmak için, sevdiğiniz kişinin gözlerine bakmak basit bir jestle başlar, görsel temas, ikisi arasında bir güven ve samimiyet ortamı yaratır. Yani, bu jest yakınlık üretir.
5. Eşinizi öpmenin zevkini yaşayın. Hayatında son kez yaptığını ve şu anda hissettiğin her şeyi, beden dili bu jestinde göstermek istediğini hayal et. Beden dilinin daima kalple temas halinde olmasını sağlayın. Örneğin, ten-cilt teması gibi bir dokunuşun gücünü hissedin.
6. Tutku İfadeleri. Şu anda, her zamankinden daha fazla iletişim kurma yönteminiz var. ¡Arzunuzu göstermek için yaratıcılığınızı kullanın! Örneğin, partnerinize WhatsApp ile tutku cümleleriyle sürpriz yapın. Ayrıca romantik bir mektup yazabilirsiniz. Tutku dilinin gücünü hafife almayın.
7. Özel tarihlerle ilgilen. Takvimdeki bir tarihin diğerinden daha fazla olması gerekmediği doğrudur, ancak duygusal ve psikolojik açıdan verilen bir veriyi bir günden daha fazla bekleyebilir. Örneğin, Sevgililer Günü veya bir çiftin yıldönümü. Bu durumda, anlamlı olmak istediğiniz tarih için özel bir plan hazırlayın..
8. Stres kontrol. Tutku, rahatsızlığı ve sürekli stresi somatik bir rahatsızlık yaratan fiziksel ve psikolojik gerginlikten ölüyor. Gündeminde bir değişiklik yapın. Zamanlarınızı çalışma hedeflerinize ulaşabilecek şekilde planlayın, ancak aynı zamanda, zamanınızı bir çift olarak geçirdiğiniz boş zamanınızı artırın.

Çiftteki tutkuyu yeniden yaşamak için özel randevular

İlişkide hiçbir zaman kaybolmaması gereken bir alışkanlık vardır: çıkmanın keyfi, bir aile kurmuş olsa bile. Yani, çocuk sahibi bir çiftin, her ay özel bir gezi olsa bile, tadını çıkarmak için bir formül bulması olumlu..

Bazen, bu aşamada, çiftler bu rolü bir çift olarak unuturlar ve çoğunlukla ebeveynlik ve anneliğin bağına odaklanırlar. Ancak, tutkunun alevinin hayatta kalması için çiftin bağına dikkat etmenin gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir..

Bu yazıda, size bir çift olarak sağlıklı bir sevgi inşa edebilmeniz için bazı ipuçları veriyoruz..

Eşine asıldığını ne olduğunu hatırla

Artık ortağınızı ilişkinize başladığınız zamandan daha iyi tanıyorsunuz. Ancak, ilk başta neye aşık olduğunuzu hatırlamak için zamanda geriye yolculuk etmeye çalışın. Bir yapmak zihinsel konsantrasyon egzersizi İlk buluşmalarınızın, her karşılaşmanın büyüsünün sinirlerini hissetmek.

Sana aşık olan kişi bugün önünüzde olan kişidir. Ve o kısmın da, yüreğinde. Sadece kendin gibi hissetmeni engelleyen her şeyin yükünü bırakmalısın..

Örneğin, ilk kursa karşılaşma konusunda bu zihinsel dikkat durumuna ulaşmak için uyaranları kullanabilirsiniz., hatıralarına bir bak (hediyeler ve mektuplar), hem de fotoğraf albümünde hikayenin en güzel anlarını yaşayabilirsin.

¿İlişkinizdeki tutkuyu tekrar yaşamak ister misiniz? Ardından, eşinizin aşık olması için proaktif bir tavır alın..

Tutkuyu yeniden alevlendirmek için çift terapisi

Bazen, profesyonel bir uzmandan yardım. Meryl Streep'in başrol oynadığı “Gerçekten istiyorsan” filmi Tommy Lee Jones ve Steve Carell, ikisi arasındaki büyüyü geri kazanma umuduyla terapiye başlayan bir çiftin komplolarını gösteriyor.

Bu film, bazen tutkunun görünür bir kayıtsızlık yüzeyinin altında nasıl uyuduğunu gösteren ilham verici bir örnektir. Bir tedavinin sonucu hemen değil, bazen de olumlu sonuçlar vermez. Ancak, uygun bağlamda dikkate alınması gereken bir formüldür..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Çift tutkusu yeniden yaşamaya nasıl, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.