Neden bağlılıktan korkuyorum

Her insanın kendi yaşam öyküsü vardır ve teorinin ötesinde, deneyimin pratiği aynı zamanda o kişinin hayatına ve sevgide davranma tarzına kendi anlamını getirir. Bununla birlikte, geçmiş bu günü belirlemez. Herkes yeni tutum ve düşüncelerin ortaya konmasıyla kendini yeniden yaratabilir. Korku aşk üzerine alışılmış bir frenlemedir. Belki bir noktada kendine sordun: ¿neden bağlılıktan korkuyorum? Psychology-Online'da, farklı nedenlerin gözleminden yanıtı, kaçınmanız gereken hataları ve bu durumda iç cesaretinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek ipuçlarını bulmanıza yardımcı oluyoruz..

1. 6 bağlılık korkusu nedenleri
2. Taahhüt korkusunun üstesinden gelmek için 6 ipucu
3. Bağlılık korkusu karşısında nasıl davranılmayacağı

6 bağlılık korkusu nedenleri

1. Son bir mola. İnsanın risklerinden biri, kendi yüreğinin ritimlerini hızlandırmak istemektir. Kendinizi, önceki bir yaralanmadan gerçekten kurtarılmadığınız bir noktada bulabilirsiniz. Bu yaranın kalbi başka bir kişiye sabit bir ilişki açısından açmadan önce iyileşmesi gerekir. Aşık olma fikri, tekrar unutmak istediğin geçmişi hatırlatan sürekli bir çelişki duyguları duşu getirdiğinde sorumluluk almaya hazır değilsin. Aşağıdaki yazıda, ara verdikten sonra daha iyi hissetmeniz için ipuçları veriyoruz.
2. Acı dolu hikayeler dizisi. Bir insan beklentilerini farklı aşk hikayeleri yanılsamasına soktuğunda ve hiçbirinde mutlu bir son yaşamamış olmanın hayal kırıklığını hissediyorsa, savunmasız hisseder, çünkü sevginin geri dönüp dönmediğini sorduğu zamanlar vardır. Bu nedenle, bu neden tekrar acı çekme korkusuyla bağlantı kuruyor.
3. Bekar olmak arzusu. Şu anki toplum hala mutluluğu çiftle eşitleyen mesajlar gönderiyor. Bu, bir insanın sosyal değerler (bir çift olarak hayata bağlı) ile istikrarlı bir ilişki biçiminde bir aşk hikayesine karışmama arzusu arasında sürekli bir çelişki hissetmesine neden olabilir..
4. O doğru kişi değil. Taahhüt korkusunun, geleceğin yansıması ile istikrarlı bir aşk yaşama arzusuna gerçekten ilham veren kişinin önünde olmama gerçeğiyle karıştırıldığı durumlar vardır..
5. Aşk hakkındaki yanılgılar. Bir insan bir ilişkide olmanın bireysel düzeyde gelişemeyeceğini hissettiğinde veya kendi özgürlüğünden vazgeçmesi gerektiğini düşündüğünde, kendi zihinsel planlarını gözden geçirmelidir. Özgürlük, duygusal koşullarının ötesinde, insanın doğasında var olan bir iyiliktir.
6. konfor. Uzun süredir bekar olsaydı, kişi kendini çok rahat hissedebilir. Bu, yeni bir aşk fikrinin öngörülebilir yaşamın temellerini harekete geçirmesini sağlar. Değişimden önceki baş dönmesi bu tür durumlarda sık görülür..

Sorudan önce: ¿Neden bağlılıktan korkuyorum? Cevabınızı belirtmeye çalışın.

Taahhüt korkusunun üstesinden gelmek için 6 ipucu

1. İlişkinin ritmini siz yaparsınız. Eğer korkuyorsan, hikayeyi daha sakince alman gerekebilir. Tarihleri ​​kendi hızınızda yaşayın. Bu şekilde, ilişkinin daha yavaş ilerlediğini hissedersin ve bu da kendi kararlarını vermeni sağlar..
2. Korku al ve onu gizleme. Bunları adlarıyla adlandırmanız önemlidir, çünkü yalnızca bu korkuyu tanıdığınızda daha iyi başa çıkabilirsiniz. Sevmek ve sevilmek için güzel fırsatları kaybettiğinizi hissediyorsanız ve bu acı çekmenize neden oluyorsa, psikolojik terapi yapma olasılığına değer verirsiniz..
3. O kişi her zaman seni beklemeyecek. Bazı insanlar birilerinin kendilerini uzaklaştırdığını gördüklerinde kararsızlıklarından pişmanlık duyuyorlar. Bu nedenle kararlarınızı kendi hızınızda verin, aynı zamanda muhatapınızın insan olduğunu ve sürekli belirsizlikle mutlu olamayacağınızı da anlayın..
4. Kimsenin hisleriyle oynamayın. Bağlılıktan korkmak, birinin yanlış beklentilerini oluşturmak için bir bahane değildir. Bu nedenle, önce fikirlerinizi açıklığa kavuşturun..
5. Taahhüt sorumluluğu oluşturur. Belki de olumsuz yönünden korkuyu analiz ettin, ancak olumlu bir yanı da var. Biriyle bir taahhüt üstlendiğinizde, sözlerinizden ve eylemlerinizden sorumlu olduğunuzu bilerek ihtiyatlı olmanıza yardımcı olur..
6. Kendine büyümek için bir fırsat ver. Herhangi bir limitin üstesinden gelmek için kendinize konfor alanınızın ötesine geçme izni verdiğinizde bir kişi olarak gelişirsiniz. Değerli bir insanla tanıştığınızı düşünüyorsanız ve size deneme fırsatı verecek kadar onu seviyorsanız, o zaman riske atma cesaretini uygulayın. Şimdi kendinize birçok soru soruyorsunuz, ancak cevapları önceden bilmiyorsunuz..

Bağlılık korkusu karşısında nasıl davranılmayacağı

Eğer yolunu bulmak istiyorsan bağlılık korkunu çöz, Kaçınmanız gereken bazı şeyler var:

• Hiçbir şey olmamış gibi yap. Bu gerçeği görmezden gel ve zihni hayatın diğer yönleriyle meşgul et.
• Bunun için kendini suçla. Bu korku için kendini suçlu hissetmemelisin. Öte yandan, daha sonra görüşmeyeceğinize dair beklentilerinizi vaat ettiğiniz sınırsız kurlar yaşarken mesele farklıdır. Yani, sizinle ortak bir gelecek hakkında konuştuğunda diğer kişiyle anlaşamadığınızda.
• Diğerleri idealize. Birçok kişi, düğüne giden günlerde bir miktar bağlılık korkusu hissederler. Daha önce gündeme gelmemiş sorular sorulur. Yani, korku ve sevgi, gerçekten sevme sorumluluğu ve geleceğin belirsizliği perspektifiyle yakından bağlantılı olabilecek iki duygudur..
• Birisi için değişeceğine inan. Değişikliği kendin için yapmalısın. Bir ilişkiyi tam olarak yaşamak için, önceden iyi bir özgüven seviyesine ulaşmış olmalısınız..
• Bu korkuyu yalnızca günümüzde gözlemleyin çünkü geçmişi geçmişe baktığınızda geleceğinize ulaşır ve farklı bir hikaye yaşamış olmayı sevdiğinizi gözlemlersiniz..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Neden bağlılıktan korkuyorum, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..