Kadınlar ile utangaç olmak nasıl

Utangaçlık, bir insanın olma biçiminin bir özelliğidir. Ancak, utangaçlık karakterin ortak bir özelliği olabilir veya tam tersine bazı rutinlerde veya bazı insanlarda yoğunlaşabilir. Mesela, bazı erkekler ilginç bir kadını gözlemledikleri ve konuşmada doğal görünmedikleri zaman bu duygusal engelin üstesinden gelmekte zorlanıyorlar..

Bir erkek kendini ilginç olarak gördüğü kişinin önünde bulduğu zaman, belli bir utangaçlık derecesi ortaya çıkması yaygındır. Bu durumda, utangaçlık kişinin kendi beklentileri ve beğenmeme korkusuyla ilişkilidir. Bununla birlikte, kendinizde yeni bir baştan çıkarma ve güvenlik becerileri geliştirmek istiyorsanız, tutumun da eğitimli olduğunu unutmayın.. ¿Kadınlar ile utangaç olmak nasıl? Psikoloji-Online'da bu soruya cevap veriyoruz.

1. Neden kadın ile utangaç
2. Kadınlara karşı utangaç olmayı bırakmanın 8 ipucu
3. Bir kadın tarafından reddedilme korkusu üstesinden nasıl

Neden kadın ile utangaç

1. Adam utangaçlığı yüzünden acı çekiyor.. Kişinin, istikrarlı bir ilişki bulamadığı ana sebep olarak tanımladığı utangaçlık deneyiminin travmatik bir olay olarak yaşadığı durumlar vardır. Bu nedenle, utangaçlık travma olduğunda, rahatsızlık akut hale gelir.
2. Düşük özgüven. Kendisinde bu güvensizliği olan bir adamın potansiyel fetihinden önce istenmeyen bir şey olduğu tahmin ediliyor. Bu, korkuların tanımına odaklanan bir iç diyalog yoluyla kendi iletişim potansiyelini boykot etmesine yol açar. Örneğin, ne söyleyeceğinizi bilemeyerek veya boş kalarak kendinizi kandırmanın korkusu.
3. Bağlam. Utangaç bir adam hiçbir alanda aynı değildir. Örneğin, bir kadın ile düzenli bir ortamda onun için (rahat olduğu bir ortam) onunla hissetmediği bir alandan daha iyi etkileşimde hissedebilirsiniz..
4. Birkaç arkadaşı var. Bu gerçek aynı zamanda erkek utangaçlığını da arttırmaktadır. Bu durumda, utangaçlık, sosyal becerilerdeki eğitim eksikliği ile bağlantılıdır. Bu nedenle, bir kişi yalnız bir daireye sahip olduğunda, doğal bir sonuç olarak, duygusal rahatlık alanından çıkarken daha rahatsız hissederler..
5. Önceki deneyimler. İnsan kendi öz kavramını farklı içeriklerden inşa eder. Bunlardan en önemlilerinden biri, şimdiki zamanda etki yaratan bir miras olarak anlaşılan geçmiş. Yaşadığınız ve yaşadığınız geçmiş deneyimler, o zamandan sakladığınız hatıraların türüne bağlı olarak sizi şartlandırmış olabilir..

Kadınlara karşı utangaç olmayı bırakmanın 8 ipucu

1. Konuya takıntılı olma. Bu en önemli yönlerden biridir. Genel olarak, bu soruyu gündeme getiren adam, olumsuz etiketleri kendi üzerine koyar. Utangaç olabilirsiniz, ancak ek olarak, daha birçok sıfatınız da var. Onları tarif edin ve size güvenmek için onlara yaslanın. Bir insan utangaç ve çekici olabilir.
2. Utangaçlık olumsuz değil. En azından kesin bir şekilde olması gerekmez. Basitçe, kişisel ilişkilere güvenmek için zaman ayırmanız gerekir. Doğanı kabul et.
3. Kendinizi rahat hissettiğiniz hedefleri belirleyin. Baştan çıkarma becerilerinizi, karizması için öne çıkan dışa dönük bir kişiyle ilgili olarak değerlendirirseniz, grup planlarında hayal kırıklığına uğrama riskiniz vardır. Önemli olan, kendinizle karşılaştırmadan, kendinizden evrimleşmenize yardımcı olacak hedefler belirlemenizdir..
4. Kendinizi aşağılık bir rol oynamayın Sevdiğin o kadına gelince. Başkalarına neler katkıda bulunabileceğinizi düşünün. Kendine değer vermek kendine güvenmeni sağlar.
5. Sosyal çevrenizi genişletin. Hayatınız iş etrafında dönüyorsa, arkadaş grubunuzla ve evle plan yaparsanız, bu eylem çerçevesini genişletmeniz gerekir. Kadınlarla utangaçlığın üstesinden gelmek için, kendinizi yeni sosyal alanlara dahil etme yeniliğine maruz kalmanız gerekir. Örneğin, beğendiğiniz bir konuda bir kursa kaydolabilir veya spor salonuna gidebilirsiniz..
6. Arkadaşın gibi o kişiyle konuş. Bu projeksiyon egzersizini yapmaya çalışın. Bu kadını idealize etme. O tıpkı senin gibi bir insan.
7. Kendini görselleştir gerçek hayatta deneyimlemek istediğiniz durumlarla karşı karşıya.
8. Deneyimsel eğitim. Örneğin, sosyal beceriler ve duygusal zeka üzerine bir atölye çalışması sizi engelleyen bazı sınırların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

Bir kadın tarafından reddedilme korkusu üstesinden nasıl

Genel olarak, bir erkek gerçekten sevdiği bir kadınla bir yaklaşımı teşvik etmek istediğinde utangaçlık artar. Bu durumda, ret fikri Kahramanının üstesinden gelmesi gereken asıl sınır budur. Yani, kendi zihni, ne olacağı hakkında çok fazla düşünmeden anı yaşaması gerektiği zaman onu olumsuz anlamda düşünmeye yönlendirir.

Utangaçlıktan dolayı reddetmeyi gerçekten çarpıcı bir şey olarak hayal edersiniz, ancak bu olasılığı görecelemelisiniz. Şu anı yaşa, sürekli düşünmeden hareket etmek diğer kişinin nasıl cevap vereceği konusunda.

¿Kadınlar ile daha az utangaç olmak nasıl? Utangaçlığınızı müttefikinize çevirin. Doğru dozda, bu kalitenin size ayrıca gizem ve hassasiyet katma cazibesi sağladığını düşünün.

Ve utangaçlığınızın aşırı olduğunu düşünüyorsanız ve durumu nasıl ele alacağınızı bilmiyorsanız, aşağıdaki makaleyi okumanızı ve gösterdiğimiz önerileri izlemenizi öneririz: Yetişkinlerde aşırı utangaçlık, belirtiler ve tedavi.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Kadınlar ile utangaç olmak nasıl, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..