Sadece beni sevmeni istiyorum

Birini tanıyor olmanız veya kendinizin sevildiğiniz hissine ihtiyaç duymanız olasıdır.. "Sadece beni sevmeni istiyorum" diyerek kendini hiç şaşırttın mı? Bir ilişkiyi bitirdikten sonra kendini kötü hisseden insanları bulmak nadir değildir, çünkü sevildiklerini durdurmak istemezler. Ama bu hissi neden ne? ve neden bazılarının, ilişkinin kendisinden daha çok sevilmekle ilgilendiğini?

Beni sevmeni istiyorum Her ne kadar belki de, ilişkimi bozduktan sonra bir aşk akşamdan kalma olduğum için. Öyleyse, belki, yeni bir ilişkiye girmeden önce benimle birlikte olmak için biraz zaman vermelisin.

Aşk için psikolojik ihtiyaç

Aşk, insanın temel ihtiyaçlarından biridir. Psikologlar, yaşamınızı önemli ölçüde etkilemediği sürece bu sorunu düşünmez. Açıkçası, bu istek negatif olmalıdır. Bazı örnekler:

• Sevgiye olan ihtiyacın seni mutlu bir yaşama engellediğinde. Cümle türlerine aşina geliyor musunuz: "aşk yok, çünkü beni seven birini bulamadım"?.
• Birinin seni sevebileceğine dair abartılı bir şüphen var.. Daha kötüsü, başkalarının sevgisini sınamak.
• Sevilen hissetme ihtiyacı hayatınızın önceliği oldu. Aslında, bunu başarmak için mümkün olan her şeyi yaparsın..

Yukarıdaki belirtiler size tanıdık geliyorsa, gerçekten aşkı anlama biçiminizde yanlış bir şeyler olabilir. Tüm bu kaygılar sizi sevdiğini hissettiğinde veya sizi seven birini bulduğunda, geçmişin hangi durumunun sizi yönlendirdiğini analiz etmek gerekir..

Kendimi nasıl seveceğimi bilmediğim için sevilmek istersem, özgüvenimin düşük olması acı çekebilir. Çünkü bu aşk arayışı, sıkıntı, endişe, umutsuzluk ve bağımlılık yaratırsa, "sevilmek istiyorum" düşünmeden önce "kendimi sevmek istiyorum, başkalarını sevmek istiyorum" düşünmeliyim.

Neden bazı insanlar diğerlerinden daha fazla sevgiye ihtiyaç duyar??

İnsanlar çok farklı. Biz yaşadığımız deneyimlerin, arzuların ve geçmişin sonucuyuz. Bazen, tüm bunlar sizi güvensiz kılmak veya başkaları kadar iyi olduğunuzu kanıtlamaya ihtiyaç duymak için birleştirilir. En yaygın nedenler arasında:

• Çocuklukta sevgi eksikliği. Temas ettiğimiz ilk iki kişi ebeveynlerimiz. Bazen uzak, soğuk ve uzak. Bu tür ebeveynlerle büyüdüyseniz, öneminizden şüphe etmeye başlayabilirsiniz. Büyümek, eşinin sevgisinden şüphe etmek sıradışı değil..
• Doğum sırası. Sadece çocuklar ve küçük çocuklar genellikle sevgi eksikliği hissetmezler. Yukarıdakilerin istisnası, ailenizin uzak veya soğuk olması durumunda olacaktır. Ancak, daha büyük çocukların bu sevgi eksikliğini hissetmeleri daha yaygındır. Bunun nedeni, küçük kardeşleri tarafından "tahttan çıkarıldıklarını" hissettiler. Büyürken, özlediğini hissettiğin sevginin yerine geçen çok yoğun ilişkiler kurmaya çalışmak yaygındır..
• Kabul edilmesi gerek. Bazı insanlar için, sevilmek hissetmek, kabul edilmek için sadece bir adımdır. Bu insanlar sıklıkla özgüven problemleri yaşarlar ve yalnızca sevildiklerini bildiklerinde kendilerini daha iyi hissederler. Bu durumda, özgüvenini geliştirmek en iyisidir. Aksi takdirde, bağımlılık veya çok ciddi şiddet durumları olabilir.

Sevildiğimi hissetmeye ihtiyacım var!

"Beni sevmeni istiyorum", "Beni sevmeni istiyorum" ve "Sevildiğini hissetmiyorum" gibi şeyleri söylerken kendini içini görmelisin.. Diğer kişinin gerçekten sevginizi gösterip göstermediğini veya algınızı etkileyen psikolojik ihtiyaçlarınız olup olmadığını öğrenmeniz önemlidir.. Psikolojik duygularınız dengeli değilse, eşinizin veya sevdiklerinizin sevgisi asla yeterli olmayacak.

Artık ortağınız veya etrafınızdaki insanlar size yeterince sevgi vermediyse endişelenmeyin. ilk Bu abartılı ihtiyacın nedenini anlamalısın. Sebepleri öğrendikten sonra, sorunun çözümünü bulabileceksiniz..

Yapmanız gereken ikinci şey, benlik saygınızı artırmak. Bu, mutlu olmanıza ve kendinizi sevmenize başkalarına güvenmenize yardımcı olacaktır. Son olarak, fikirlerinizi veya davranış kalıplarınızı değiştirmelisiniz. Kendini sabote etmen gereken olumsuz ifadeleri tekrarlamaktan kaçınmalısın. Bilirsin, sevilme ihtiyacını ya da sevilmediğin fikrini yoğunlaştıranlar..

Her zaman sevdiklerinizin sizi sevmediğini veya sevginiz için değil, sadece iyilik için iyi davrandığınızı düşünüyorsanız, bu soruna bir çözüm aramalısınız.. Sevgiyi görmeyi ve farklı olmanızın gerekliliğini öğrendikten sonra ilişkilerinizi geliştirebilirsiniz.. Bunlar daha kararlı ve eksiksiz olacak.

Sana ihtiyacım yok, "Sana ihtiyacım yok, seni tercih ediyorum" demeyi tercih ediyorum, yani diğer kişinin özgürce seçildiğini, bu şekilde birinin kendi sahibi olmaya devam ettiğini bildiği için. Daha fazla oku "