Yıkıcı ilişkiler, neden onlarda kalıyoruz?

Ne kadar çabalarsanız çalışın, ilişkinizdeki insanlarla aynı profile tiksiniyorsunuz. Rahatsızlık duyanlar, saplantılar ve beraberinde yıkıcı ilişkiler kurmaya son verenler. Neden size uygun olmayan insanları çekdiğinizi hiç merak ettiniz mi? Kötü şans olur mu? Hiç de değil. Başına gelenler bir isme sahip ve yeniden yapılanmanın kısır döngüsü olarak bilinir..

Tekrar tekrar aynı çift deseni tekrar ettiğimizde bir şeyler oluyor.. İnsanların bize gelmesi değil, çünkü gelirler, ama bir sebepten dolayı onları seçip çekeriz. Onları durdurmak yerine, onları hayatlarımıza girmeye davet ediyoruz. İçinde bizi çeken bir şey var, er ya da geç hikaye tekrar etse de ...

"Herkes hakettiğini düşündüğü aşka sahiptir. Her birinin hak ettiğini düşündüğü bir kaderi var ve her birinin hak ettiğini düşündüğü hayatı var. "

-anonim-

Sevişme aşamasında nelere dikkat etmiyoruz? Bir kişiyle karşılaştığımızda hangi hatalarla düşmeye devam ediyoruz?? Cevapları bulmak için, sadece birisiyle tanıştığımızda tekrar tekrar nasıl davrandığımızı gözlemlemekle kalmamakta, çocukluğa da bakmak zorundayız. Çünkü bazı nedenlerden dolayı geçmişimizi tekrarlıyoruz ve bir anda bize zarar veren şeyleri yeniden yaşıyoruz..

Laura'nın hikayesi ve yıkıcı ilişkileri

Laura, 18 yaşında ilk aşk ilişkilerini yaşamaya başlayan genç bir kadın. Kendine saygınlığı düşüktü, bu yüzden sosyal ağlar ve sohbetler Onu farkedebilecek insanlar olduğunu hissetmeyi başardı. Aslında, bunu yapan ilk çocuğa aşık oldu. İlk başta fiziksel olarak hoşlanmadığı halde, zamanla değişebileceğine inanıyordu..

O çocuk Laura'yı aldattı. Cep telefonunda diğer kızlarla birlikte kaldığı ve “geçen gün ne güzel zaman geçirdim” diyerek birkaç mesaj keşfetti. Fakat zaman geçinceye kadar dayanamadığı zamana kadar sessiz kaldı.. İlişki bozulmuştu, ancak ayrılmadan önce Laura'nın birlikte gidecek yeni bir kişisi vardı.. Evli biri Onu aldatan çifte aldattığı biri.

Laura'nın tüm ilişkileri felaketti ve onlarla yeniden etkileşime geçtiğinin farkında değildi. Asla yalnız olması için kendisine zaman vermedi ve birlikte olduğu kişiden gerçekten hoşlanmadan ilişkilere başladı. Kendini kandırıyordu. Benim hissettiğim sevgi değildi, onaylanma ihtiyacı ve yalnız bırakılmayacak bir arayış oldu..

“Yıkıcı ilişkiler genellikle sekize kadar uzanıyor”.

-Bibiana Faulkner-

Laura'nın tüm ilişkileri yıkıcıydı ve aynı desen tekrarlandı. İlişki kurduğum insanlar evlendi ya da kâfir oldular. Demek istediğim, Laura, ortaklarının ondan uzaklaştığı ilişkilerde idi., onu yalnız bıraktılar, onu başka birisiyle değiştirdiler, onu aldatdılar ve yalan söylediler ... Tüm bunlar nereden gelebilirdi??

Laura, babasının annesini aldattığı bir aile durumu yaşadı, izin verdi ve bir noktada aynı şeyi yaptı, onu da aldattı. Ailesi boşanmak üzereydi ama devam ettiler. 20 yıldan sonra, kesinlikle sona erdiler. Annesi daima "öteki" gibi yalnız başına aldatılmış hissetti. Babası her zaman annesini aldattı, her zaman iki katı hayat sürdü. Diğer ilişkilerinden biriyle bir oğlu bile vardı..

Yeniden travmatizasyon kısır döngüsünden çık

Laura, aile ortamının onu ne kadar etkilediğinin farkında değildi. İlişkilerinde babasına benzer çiftler seçti. Her nasılsa, o yalnızlığı, öteki olma hissini ve çocukluğunda yaşadığı korkuları yeniden yaşadı.

Aynı şeyi tekrar tekrar çekmek, başımıza gelenlerin farkında olmaya ve bununla ilgili karar almaya başlamak için sadece bir uyarı işaretidir.. Şimdi başımıza gelenler için başkalarını suçlamak bize yarar sağlamaz. Kendi hayatımızdan biz sorumluyuz ve sadece onu nasıl deneyimlemek istediğimize karar verebiliriz.

Bu basit bir durum değil. Mesela Laura, ona zarar vermeye devam eden insanlarla karşılaşmamak için yalnız olmanın daha iyi olacağını düşünerek aşırı uçabilirdi. Bu şekilde, şu ana kadar yerine getirilen kalıbı sürdürmeye devam etmemiş olsa bile, potansiyel çiftleri reddederdim. Sınırlayıcı olurdu ve muhtemelen mutlu olmazdı.

Bu yüzden aşırılıklara düşmemek önemlidir. Dengeyi bulun, neyin başarısız olduğunu, yaptığımız hataları ve yıkıcı ilişkilere neden olmamızı sağlayın. Bütün bunlar ilişkilerimizi inşa etmek için çok önemlidir.

Yıkıcı ilişkiler sizi içinize çeker, tüketir, sizi tüm enerjinizden arındırır. Ancak, tek bir kararla bu durumun 180º dönebileceğinin farkında değilsiniz..

Yıkıcı ilişkilerden kurtulabilirsin. Sadece bizi yaşayan ve bizi gösteren travmanın farkında olmalıyız. Tek hedefimiz üstesinden gelmek..

Suçlama, mağdur olarak egzersiz yapma ve yerleşme. Bir kararla, şu ana kadar aldığımız yönü değiştirebiliriz. Şimdi, değişimin ima ettiği korku ile yüzleşmeye hazır mıyız??

Aileniz ne yaparsa yapsın, ŞİMDİ hayatınızdan sorumlu olan kişi SİZSİNİZ. Ailenizin o zaman ne yaptığı veya yapmadığı önemli değil. Günümüzde yaşamınızdan siz sorumlusunuz. Daha fazla oku "