Hassas konular hakkında konuşma stratejileri

Cinsellik, yaşam hedefleri, duygular, ilişkiler ve arkadaşlık onlar hakkında konuşurken daha fazla soruna yol açabilecek hassas sorunlardan bazılarıdır.. Kişiliğe ve kendi özelliklerine çok bağlı olduğu için, her bir konuyla başa çıkma zorluğu her insanda farklıdır. Bazıları için önemli olmayan bir konu, diğerleri için aşırı derecede önemlidir..

Bu nedenle, bugün yukarıda bahsi geçen sorunların bir kısmını ele almak istiyorsak, kullanışlı olabilecek hassas konular hakkında konuşmak için bazı stratejiler sunacağız. Çünkü onlar hakkında konuşmak zorunda değiliz.

Sohbete hazırlan

Hassas bir sohbete başlamadan önce göz önünde bulundurmamız gereken bazı şeyler var, bu şekilde amaçlarımızı daha iyi anlayabilir ve daha güçlü argümanlara sahip olabiliriz.. Dikkate alınması gereken en önemli hususlar duygu, inanç ve fikirlerdir.. Bu işlem karmaşıktır, ancak bir sohbeti daha kolay ve daha kesin hale getirmek için gereklidir..

“Sadece zihin düşünce ve inançlardan arınmışsa, doğru hareket edebilir”.

-Ciddu Krishnamurti-

Hassas bir konuda konuşmaya başlamadan önce fikirlerinizi ve argümanlarınızı daha iyi organize etmenize yardımcı olabilecek sorular şunlardır:

• Bu olumsuz duruma neden olan durum nedir??
• Ne gibi hislerim var?
• Durum nasıl iyileşebilir veya değişebilir??
• İyi ya da sadece sakin olmak için arıyorum?
• Neyi arayacağım??
• Bu durumun geleceğim üzerinde ne gibi etkileri olacak??
• En iyi çözümler nelerdir??
• Durumumda bir başkasını görürsem ne önerirsin??

Tabii ki Bu soruları cevaplamak için çok karmaşık ve çözümleri düşünmek için zamana ihtiyacınız olacak. Ancak bu süreçten geçtikten sonra, sizi etkileyen hassas konulardaki sohbeti sürdürmek daha kolay olacak.

Konuşma sırasında

Bu konuşmayı yapmaya hazırsanız, yapmanız gereken ilk şey tüm dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırmaktır.. Bu, cep telefonlarını, televizyonu, bilgisayarı vb. Kapatmayı içerir. Hazır olduğunuzda, duygularınızı açığa vurarak başlayın..

Ne hissettiğinizi ve düşündüğünüzü açıkça ve doğrudan söyleyin. Kendinizi tam olarak ifade etmeniz, duygularınızın (hayal kırıklığı, stres, üzüntü vb.) Görülmesine izin vermeniz, ancak diğer partiyi suçlamaya ya da suçlamaya çalışmadığınız için önemlidir..

Kendinizi ifade ettiğinizde diğer kişiyi dinlemenin zamanı gelecektir.. Kesintisiz ve dikkatlice, olduğu gibi dinlemeye istekli olmalısınız..

Dikkate almanız gereken genel ipuçları

Son olarak, sizin için hassas bir konuyu kapsayan bir konuşma olmasına rağmen, diğer kişinin duygularını dikkate almak önemlidir.. Bazen kendimizi savunmaya çalıştığımız, ancak başkalarına zarar veren ve durumu çözmeye yardımcı olmayan yorumlarda bulunuruz..

Diğer kişiyi aktif olarak dinlemek de hayatidir.. Bu, bizim bakış açımıza odaklanmak yerine, bize ne söylediğine dikkat etmek anlamına gelir. Bu tür bir konuşma, daha net sınırlar ve hedefler tanımlamamıza yardımcı olabilir..

"Konuşurken sadece bildiklerini tekrar ediyorsun; ama dinlediğinde yeni bir şeyler öğrenebilirsin ".

-Dalai Lama-

Hassas konular hakkında konuşmanın önemi

Hassas konular güvensizliğe, mutsuzluğa, korkuya neden olabilir ve bizi olumsuz olacağına inandığımız bir duruma sokabilir.. Ancak, bu konuşmalarla yüzleşmek, hayatımızı etkileyen belirli yönleri kontrol altına almamıza yardımcı olabilir. Fakat en önemlisi, hassas konular hakkında konuşmak sınırlamalarımızı kırmaya yardımcı oluyor.

Hassas konulara nasıl yaklaşıyorsunuz? Onlardan kaçıyor musunuz veya onlarla mücadele ediyor musunuz?? Yukarıda belirtilen ipuçlarını uygulamaya koymanızı tavsiye ediyoruz, böylece bundan sonra onlara endişelenmeden tedavi edebilirsiniz. Çünkü bu tür meseleler hakkında konuşmak, başka türden başkalarıyla ilgileniyormuşuz gibi önemlidir..

Carlos Magariños'un İzniyle

Konuşanlar, konuşurlar ve konuşurlar ... kendileri hakkında Kendileri hakkında konuşmaya adanan ve dinlemeye yol açmayanlar var. Bunlar onay isteyen ve uğraşması zor olan güvensiz insanlar. Daha fazla oku "