Bir ilişkinin bittiğini bildiğiniz zaman

Belki de makalenin başlığında ve kelimede bir hata yaptığımı düşünüyorsun. ne zaman Ben sorgularken tilde giymeliyim. Ancak, sormak niyetim değil Bir ilişkinin bittiğini ne zaman biliyorsun?, ama bir ilişkinin bittiğini bildiğiniz zaman yaşadığımız bazı hisleri anlatmak için.

Çünkü, göründüğü kadar üzücü, çoğumuz ilişkileri gerekli olanın ötesine taşıyoruz, Aşkın kıvılcımının çoktan ortadan kalktığını bile bilen ve bir zamanlar görkemli ve mutlu yanan bir ateşin közü bile yok.

Bu yüzden hiç bir şey kalmadığını zaten bildiğimizde ilişkiye son vermeliyiz. Bir günün güzel ve güzel olduğu şerefine. Gereksiz yere acı çekmeyi uzatmak, yalnızca söndürülmüş ateşe daha fazla toprak atmak ve yalnızca bir zamanlar sevgi dolu ruhlarda yaşayan mutluluğun hatıralarını çamurlayabilmektir..

"İnsanlar değişir ve başkalarına söylemeyi unutur"

-Lillian Hellman-

Neden bitmiş bir ilişkiyi uzatmak?

Sık sık yaparız: Artık besleyen, artık mutluluk getirmeyen, aksine aksine duygusal ilişkileri genişletiyoruz.. Bunlar uzaklaşmanın, yanlış umutların ve daha zararlı ve daha az saygılı bir yaşam haline gelen suçlamaların yaşandığı durumlardır..

Bu nedenle, John Gottman gibi alandaki uzmanlar, çalışmalarından birinde bazen bu mesafeyi tahmin etmek için bir çift arasındaki bir konuşmayı dinlemenin yeterli olduğuna işaret ediyor. Demek istediğim, duygusal mesafe aylarca hatta yıllarca aramızda kalıyor gerçek gerçeği kanıtlayamazsak: aşkın yokluğu, suçluluk.

"Benim yolum nedir? Bekle seni ¿Unutmak mı? Ne yaparsan yap, birbirinin kollarından git, bugün yarın farklı biriyle biriyle yat. -Frida Kahlo-

Yalnızlık korkusu

İnsanoğlu rutinlerinde korunmuş hissetme ihtiyacı çok güçlüdür. Bu şekilde kendimize daha az yalnız olduğumuza inanıyoruz ve her zaman bekleyen birileri, yanımızda birisini, kanepenin veya yatağın diğer tarafında birisini olacağını biliyoruz.

• Bu dünyadaki erkekler ve kadınlar yalnızlıktan çok korkuyor, Bizi bu şekilde yaşamak için eğitmediler. Hep yanımızda biri olmalı..
• Çok genç, bize öğretildi ilişki yetişkinlere ulaştığımızda ne kadar ihtiyacımız olduğu. Bir iş, bir ev, bir çift ve hayatın dolu, yerine getirilmiş ve yerine getirilmiş hedeflerle.
• ancak, Her gün bizi daha da tatmin edici bulmuyoruz. Kendimiz olmamız, başka, daha gizli rüyalar görmemiz gerekir, ancak bu hedeflere ulaşmaya hazır değiliz ve bu kendimizle gerçekten mutlu olamamaktan dolayı hayal kırıklığına neden oluyor..

Bu anlarda, dört bir yandan da kanamayı süren kopmuş ilişkilerin rutinlerine sığınırız, ama bu bize biraz huzur sunuyor ve dinlen, gerçekte ihtiyaç duyduğumuz ve hayal ettiğimizden uzakta olmalarına rağmen.

Cesaretle sona ermek

Hayatta bize korkması öğretildi. Bu nedenle, en çok tekrarlayan endişelerden biri şüphesiz duygusal bir ilişkiye son vermektir. Kimse bize bu durumlarla başa çıkmayı ve başa çıkmamızı öğretmedi ve sık sık, gerçeği kabul etmek yerine adım atmak yerine acıyı uzatmayı seçtik.

"En zor olanı ilk öpücük değil, sonuncusu." -Paul Géraldy-

Bu sevgi sürüyor olabilir. Ayrıca biraz saygı, anlayış ve arkadaşlık ya da camaraderie olacak. Şimdi, bu konuda açık olmalıyız: bu sevgi değil ve bilmemek, kaybolma korkusu ile birlikte, aklımızı, ruhumuzu ve kalbimizi bağlar ve bu ilişkinin sonunu temsil eden kaderli kararı almamızı önler.

belki, kalplerimizde çok küçük görünen güvensizlik, gelecek olan zor kararları almamızı engelliyor., çünkü sevginin bittiğini biliyorsunuz, ancak bunu yüksek sesle söyleyemiyor veya kendinize söyleyemiyorsunuz..

Sen may yalnızlık korkusu ve eve giderken kimseye sahip olmamak, doğru olduğunu bildiğiniz kararı vermenizi önler, adımlarınızı doğru yöne yönlendirecek cesareti bulamamanıza rağmen.

Belki de söyleyeceklerinin korkusu. Ailem onu ​​nasıl alacak, komşularım ve arkadaşlarım benim hakkımda ne düşünecek? Çocuklarıma bunu nasıl yapacağım? Ve sen, yıllar önce tutku kaybeden bir ilişki için onurunu çeken mutsuz ve acı veren bir varoluş yaşıyorsun, ve her gün seni kalbinin içinde biraz daha fazla öldürüyor..

Bir kalbin içine bakmak her zaman kolay değildir ve eğer kırılırsa daha da fazladır. Ama bu gerekli çünkü İçinde sevgi kalmayan bitmiş bir ilişki, ruhunun içine alabileceği en korkunç küfürlerden biri.. Öyleyse cesur olun, düşüncelerinize içten olun ve bir gün tekrar mutlu olmayı hayal ediyorsanız yapmanız gerekenleri yapın.

Manchester Üniversitesi'nde yürütülen ve Pozitif Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan gibi çalışmalar, bu kayıpların üstesinden gelebileceğimizi gösteriyor.. Korku zamanla söner ve ızdırap yeni fırsatlara yol açmak için dönüşümle sonuçlanır otantik mutluluğu inşa etmek. Deneyelim.

Sana ihtiyacı olmayan birine veda etmek de büyümek demek, vedalaşmanın bize büyümeyi öğreten acı sanatı olduğunu da öğrendim. Çünkü bırakma, diğer şeylerin gelmesine izin veriyor ... Devamını oku "