Bir çiftin krizi mi, yoksa kesin bir kopuş mu?

Bir çift kriz genellikle zor anları temsil eder. Öte yandan, çift krizlerinin tümü mola vermez. Ek olarak, birkaç krizden geçen bir çift ise, çiftin yeni bir belirsizlik / yüzleşme anından geçip geçmediğini veya bu durumun kesin olarak kırıldığını ve sadece küllerin kaldığını bilmek zor olabilir..

ayrıca, Farklı çifte kriz türleri ve farklı kırılmalar var, ve bir kriz ile bir kopma arasındaki temel fark, ikincisinin bir nokta ve bir diğerini oluşturmasıdır. Ancak, devam etmeden önce, tanımı yuvarlamayı bitirelim.

Bir çift krizinden bahsederken, genellikle geçici bir uzaklaşmanın yaşandığı, yüksek tansiyonlu bir durumdan söz ediyoruz., bir mola hakkında konuşursak, insanların kendilerini birleştiren bağları kopardığı bir ayrılık durumu ile karşı karşıya kalırdık..

Dolayısıyla, iki durum arasında farklılıklar vardır. Karmaşık olan, bazen farklılıkların ancak zaman geçtiğinde gerçekleşmesi ve değişikliklerin bir veya diğer yönde daha belirgin olmaya başlamasıdır. Öte yandan, Bir krizin bitip bitmeyeceğini bilememek, potansiyel olarak endişeli / üzücü bir belirsizlik yaratır. Bu yüzden, bu makalede bir çift krizinde veya kesin bir molada olup olmadığınızı nasıl bileceğimiz hakkında konuşacağız..

Farklı çift kriz türleri

Sorunlar genellikle çift krizinin en yaygın çöktürücüleridir. Ayrıca sonra oluşabilir sadakatsizlik, çocuğun doğumu veya önemli bir kayıp. Tüm bu nedenler, az ya da çok uzun olabilen farklı çift krizlerine yol açmaktadır..

Çiftlerin daha karmaşık krizi içinde, aldatılmış bir şekilde başlatılmış / somutlaştırılmış olanları buluyoruz, çünkü bununla birlikte kırılan şey, diğeriyle olan güven ve suçluluktur. Mağdur aldatılmış, ihanete uğramış hissediyor, kendine olan saygısını azaltması ve kontrol odağının daha dışsal hale gelmesi de kolay.

Öte yandan, İlişkinin evrimi nedeniyle ortaya çıkan çift krizler, en iyi şekilde yürütülenler ve üstesinden gelinmesi en zor olanlardır.. Örneğin, zamanın geçişi ve birlikte yaşama başlama veya çocuğun doğumu gibi ilişkideki doğal değişime bağlı krizleri kastediyoruz. Bu gibi durumlarda, bağlantı, sendika, saldırı olmamıştır.

Çift krizi, sadakatsizlik, çocuğun doğumu, ciddi bir aile problemi veya bir arada yaşamadaki sürekli problemlerden kaynaklanıyor olabilir..

Kesin kırılma karşısında çift krizi

Çiftin geçmişi ve tarihçesi, kriz durumunda mı, kırılmakta mı olduğumuz hakkında çok şey söylüyor. Birçok krizden geçen bir çift ise, olabilir ilişkide bu kadar belirgin bir aşınma olması, bunun kesin bir mola vermesine neden olur..

Genel olarak inanılanın aksine “Bu sadece bir kriz daha”, ayrılıkların veya kopmaların bir tarihi olduğunu geçici olarak çift hissi üreten bir tükenme neden olur bir tür ebedi acı çekimi içinde yaşamak. Başka bir deyişle, tekrarlanan krizler öğrenilmiş çaresizlik yaratır ve bu, ara vermenin kesinleşmesine neden olabilir, çünkü bir veya her ikisi de düşünmeye başlar. "Hiçbir şey düzeltilmedi".

Ayrılmanın nedeni ayrıca önemli bir husustur. Sadakatsizlik sonucu ortaya çıkan krizler genellikle kırılmalar ile sonuçlanır: aldatma, çiftin ve gelecek planının birlikte olması için aldatıcıdır.. Bir aldatma, doğru ve uygun bir zamanda yönetilmezse kesin bir mola verebilecek olan çift krizine yol açar.. Affetme ve yeniden inşa etme yeteneği tükenmiş olabilir.

Aynı şekilde, krizin bir arada yaşamadığı problemler veya evdeki görevler ise, krizin çifte kırılmaması daha olasıdır. Debriyaj yok, Birlikte yaşama problemleri nedeniyle çiftin tekrarlanan krizleriyle karşı karşıya kalırsak, aynı zamanda büyük bir duygusal baskı durumuyla da karşı karşıya kalabiliriz. krizi kesin bir kırılmaya dönüştürmek.

Ayrılmanın nedeni aynı zamanda kilit bir husustur, aldatmaların sonucu ortaya çıkan kesin yırtılmalar genellikle yırtılmalar ile sonuçlanır..

İki ilişkide kıyametin dört bisikletçisi

Daha çok, Çiftte, önemli bir uyumsuzluk işareti olduğunda, kesin bir ara ile karşı karşıya olduğumuzu düşünebiliriz.. Bu durumda, Dr. John Gottman'ın yıllarca ilişkilerle ilgili araştırmalardan sonra tarif ettiği "kıyametin dört atlısı" nı kastediyoruz. Bu dört işaret genellikle kesin ayrımlarla yakından ilgilidir ve bunları aşağıda size açıklayacağız..

Kesin bir kırılmaya işaret eden en önemli dört işaret: yıkıcı eleştiri (hem yapma hem de alma), savunuculuk, diğerine karşı horlama ve kaçınılmaz tutum. Bu şekilde, çift krizinde gözlemlendiğinde, bu tutumların veya iletişim modellerinin herhangi birinin varlığı bize hassas bir andan geçtiğimizi, böylelikle kopma olabileceğini bildirir..

Bu "kıyametin dört atlısı" hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki makaleye bakabilirsiniz:

Çiftin kendi kendini yok etmesi Bir çift iletişim kurabilir, duygusal olarak izole edilebilir, sorunlarını çözemez. Bazen neyin doğru ya da yanlış olduğunu nasıl belirleyeceğimizi bilmiyoruz ve dibe vurmaya başlıyoruz. Size bir sonraki söyleyelim mi? Daha fazla oku "