Aile takımyıldızları ne olduklarını ve sizi nasıl etkilediklerini

Aile takımyıldızları, içinde gerçekleşen davranışı anlamaya çalışan yeni bir tedavi yöntemidir. aileleri. Bu terapi ile en yakın arkadaşlarınızla ilişkilerinizde nasıl şekillendiğinizi görebilir ve analiz edebilirsiniz..

Bu bir gerçektir kişiliğiniz, yaşamı görme biçiminiz ve gününüze gününüze bakma şekliniz çocuklukta öğrendiklerinize bağlıdır.. Çoğu zaman neden belli sorunlarımızın olduğunu veya bazı fikirleri değiştiremediğimizi anlamıyoruz. Aile takımyıldızları, bunların nereden geldiğini anlamanıza yardımcı olur ve gerekli olanı değiştirmenize yardımcı olacak araçlar sunar..

Aile takımyıldızlarının etkinliği birçok profesyonelin onu kullanmaya başlamasına neden oldu. İşte bu tedaviyi daha iyi anlamak ve ihtiyacınız olup olmadığını bilmek için bazı ipuçları

Aile takımyıldızlarının faydaları

Aile takımyıldızı terapisi, duygusal terapide çok güçleniyor. Tüm faydalarını göz önünde bulundurmanız alışılmadık değildir:

• Sorunların kökeninden anlaşılmasını sağlar. Birçok tedavi çözümü bulmaya odaklanır. Aile takımyıldızları ile hayatınızın temellerinden ve problemlerinizden başlıyorsunuz: aile. Negatif kalıpların sizi nasıl etkilediğini anlamanızı sağlar ve etkili bir şekilde değişmeniz için size çözümler sunar..
• Daha az zaman yatırımı gerektiren bir terapidir. Psikolojik tedavilerin çoğu sizi etkileyen durumları tedavi etmek için birkaç ay veya yıl gerektirir. Bu takımlar aile takımyıldızlarıyla oldukça azalır, çünkü altta yatan sorunu anlamak daha kolaydır..
• Duygusal sorunları çözebilirsiniz. Depresyon? Saldırganlık? Sürekli toksik ilişkiler? Sorununuz ne olursa olsun, aile takımyıldızları ile bunu değiştirebilirsiniz. Bunun nedeni tüm duygusal problemlerin sistematik ıstıraptan doğmasıdır. Nereden geldiğini ve neyle karşı karşıya olduğunuzu anladığınızda, onun neyin doğduğu çözülebilir..
• Aile ilişkilerinizi geliştirin. Aile takımyıldızları, ailenizde neyin yanlış olduğunu görmenize ve onu iyileştirmenize yardımcı olur. Bazen sadece edinilen kalıpları değiştiremezsiniz, aynı zamanda davranış şeklinizi de değiştirebilirsiniz.. Bu tedavi yaraları iyileştirmenize, affetmenize ve uğraşmanıza izin verir. toksik insanlar hayatından çıkamayacağını.

Aile takımyıldızı tedavisinin etkileri nelerdir??

Sizinle daha önce aile takımyıldızı terapisinin yararları hakkında konuştuk ve sizi ilginç bulduğuna eminim. Ancak bu daha da ileri gidiyor, çünkü terapi yalnızca geçmişinizi ve bugününüzü etkilemiyor. Etkilerini keşfet ve çok ilginç bir alternatif olduğunu göreceksin:

• Ailenizle olan bağlantısını geliştirecek. Belki ailenizin sizi nasıl olumsuz etkilediğini keşfederek oradan çıkmak isteyeceğinizi düşünüyorsunuz. Bu tam tersi. Davranışınızın sebeplerinin ne olduğunu keşfettiğinizde, onları daha iyi anlarsınız. Şimdi kabullenmek veya affetmek imkansız görünen şey başka bir bakış açısıyla görülüyor ve bu sevdiklerinizle olan ilişkiyi geliştiriyor.
• Bir var değişim Aile takımyıldızlarının tedavisinde yer alan herkesin derinliklerinde. Tüm ailenizin aynı anda iyileşebileceği bir terapiyi hayal edebiliyor musunuz? Başka alternatifler olsa da, aile takımyıldızları diğer terapilerde mümkün olmayan sırları ve duyguları ortaya çıkarmaya izin verir. Bu tedaviye katılmamış olan üyeleri bile daha iyi anlamak mümkün olacak ve evin en küçüğü için eşit derecede faydalı olacaktır..
• En küçükler için sağlam bazlar oluşturmanıza olanak sağlar.. Küçük olmanın gerçekte ne olduğu önemli olmadığını düşünebilirsiniz. Unutmamanız gereken, bu terapi türüne girdiğiniz takdirde bunun çocukluğunuzun etkilenmesidir.. 

"Anne, bana hamileyken yaşadığını ve hissettiğini kendim gibi hissettim. Bugün sevgi ile birlikte, benim gibi taşıdığımı hissettiğin tüm bu düşünce, duygu ve duyguları salıveriyorum ve kalbimi senin aracılığıyla gelen hayata açıyorum. "

-Marina Toledo-

Aile takımyıldızlarının avantajlarından yararlanın

Sorunlarınız hakkında konuşmanın zaten zor olduğunu ve ailenizin önünde yapmanın herkesin sorumluluklarını daha da üstlenebileceğini biliyorum. Ama yap birlikte yaşayan tanıdıklardan desteklenen gerçek bir aileye doğru gelişen ilk adımdır..

Hiç bir aile takımyıldızı terapisine katıldınız mı? Ne düşündün Yapar mısın?

Kan bizi akraba yapar ama sadakat bizi bir aile yapar Kan her zaman bir ailede bağı yaratmaz, bazen gerçek sadakat, sevgi ve bu bazen zararlı çekirdeğin dışındaki saygıyı buluruz. Daha fazla oku "