Konsolosluk yargılamadan dinliyor

Bazı anlarda hepimizin teselli edilmesi gerekiyor, ama nasıl rahat edeceğimizi biliyor muyuz? Bazen, doğru olmayan belirli rahatlama yollarını içselleştirdik ve bugün rahatlık kelimesinin gerçekten ne anlama geldiğine gözlerimizi açacağız..

"Konsolosluk yargılamadan dinliyor, orada. dinlemek, hiçbir şey yapmadan eşlik etmek "

-Bernardo Stamateas-

Zor anlarda orada olun

Hepimiz yalnız hissetmenin bize hiçbir yararı olmayacağı zor zamanlar geçiririz.. Ama etrafına bak! Sizin için orada olan birçok insan var, onlar için de müsait misiniz? İnsanların bize her zaman yardım etmeye istekli olmasını istemeliyiz, aynı zamanda herhangi bir zamanda, öngörülemeyen bir şekilde her şeyin gerçekleşebileceğine istekli olmalıyız..

İster arkadaş olsunlar, ister aile içinde olsunlar, onlar için orada olmalıyız. ancak Orada olmak sadece şahsen olmak demek değildir. Orada olmak çok daha fazla şey ifade ediyor:

• Diğer kişiyi nasıl dinleyeceğini bilmek, Senin de sorunların olsa bile. Sıra sizde birileri sizi dinleyecek ve destekleyecektir..
• Başkalarının sizi eleştirmeden, değerlendirmeden, eleştirmeden ve manipüle etmeye çalışmadan ortaya çıkardıklarını destekleyin.
• Açık fikirli ol problemden önce size söylüyor olabilirler.
• Kişi ise bunalımlı ya da ne kadar konuşmanız gerektiğinde, onun için orada olacağınız çok derin bir üzüntü durumunda.
• Sorunlarınızı çözdüğünüzde, refahınızla ilgilenin.

Hepimiz duyulmayı severiz, ama gerçekten dinledik. böylece Eğer biri için oradaysanız, bu gerçek, içtenlikle onları dinleyin ve onların refahı ile ilgilenin.

Arkadaşlık günün her anında, açık kollarla, hem iyi hem de kötü anları beklemektir.

Ama bazen birini konsolide ettiğimiz için kendimizi rahatsız hissediyoruz, çünkü bunu başarabiliriz. İktidarsızlık ortaya çıkmaya başlar ve kendinizi biraz işe yaramaz hissettirir. Bu rahatlatıcı mı? Gerçekten nasıl yardımcı olabilirim?

Arkadaşlarım yaralarımı iyileştiren ve koruyan melisadır, bazen gerçek arkadaşlar olmadığına inansak da, sevgiye benzer bir şey olur. Doğru kişiyi bulursanız, var olur. Daha fazla oku "

Birinin yanında olmak da ona yardım ediyor

Söylediğimiz gibi, gerçekten nasıl yardım edeceğinizi bilmediğimiz için işe yaramaz, çaresiz hissediyoruz. Orada birisinin yanında olmanın, onu dinlemenin ve rahatlatmanın hiçbir şey yapmadığına inanıyoruz.. Yanılıyorsun Yapıyorsun ve çok.

Birisi bir sorunu olduğunda veya kötü bir dönemden geçtiğinde, buna müdahale edemezsin. Her birinin acısı, kişinin kendisi tarafından geçirilmelidir. Kimse senin yerini alamaz, kimse onu acı çeken kişiden daha fazla yenemez..

Bu, insanların farklı tepkilerini anlamayı öğrenmek için içselleştirmeye başlamamız gereken bir şeydir. Pek çoğu konuşmaya çıkmak isterken, diğerleri sessizce yapmayı tercih edecek.

Bazı durumlarda sessizlik, birinin yardım istemek için verdiği en güçlü çığlık

Birine eşlik etmeyi öğren

Bir kişi konuşmak ya da sessiz kalmak isterse, yanında kalın. Sadece ona eşlik etmelisin, düşerse onu tutacak bir kolu olduğunu bilmek için. Onu yakalayan bu kol, onu acıdan kurtaracağı anlamına gelmez, ama onunla savaşmaya ve onunla yüzleşmeye devam etme gücünü verir..

Açıktır başka birinin neler yaşadığını bilemeyiz ve, bize ne söyleyen veya ne olduğunu saçma olsa bile, empati kurmaya ve anlamaya çalışmalıyız. Acı çeken insanlara her şeyin olacağını söylemeyi kes, bu sadece kötü bir zaman ... Eleştirmeyi bırak, onlara seni aptal görünmeleri için ne kadar aptal olduklarını söyle.

Yargılamayın, çünkü belki yarın benzer bir andan geçiyorsunuz belki de saçmalık olduğunun farkındasınız, ama yapmayı reddetseniz bile acı çekiyorsunuz..

“Başkalarının hayatını asla yargılayamayız, çünkü herkes kendi acısını ve kendi ihanesini bilir. Birinin doğru yolda olduğunu varsaymak bir şeydir; bir diğeri ise bu yolun tek olduğunu varsaymaktır "

-Paulo Coelho-

Konsolosluk hükümlerini anlamıyor, ancak eşlik edecek

Başkaları için orada olmayı, yargılamadan rahatlamayı öğrenin Nasıl düşündüklerini, neler yaşadıklarını, acı çektiklerini. Onlara acılarına eşlik edin, bilmelerini sağlayın, eğer düşlerlerse onları zorlamak için orada olacağınızı söyleyin.

Her şeyin bir deneyim olduğunu, daha iyisi ya da daha kötüsü olduğunu anlamalarını sağlayın ve er ya da geç, bu duruma geçmişte kalmış ve zaten aşılmış bir şey olarak bakacağınızı anlayın..

Kendine acıma nedir? Kendimizi mağdur saymak ve kendimize acıma uygulamak immobilite ve yenilgiye yol açar. Daha fazla oku "

Görüntüler, Shiori Matsumtotto, Jung Eun Park'ın izniyle