İlişkinizin sağlıklı olup olmadığını bilmek

Sağlıklı bir ilişki nasıl ayırt edilir? Bir ilişkinin ilk aşamalarında dünyayı pembe olarak görmek normaldir, ancak Bazen bazı insanlar ilişkilerini olduğu gibi görmelerini engelleyen bir maske takarlar., olması gerekenden daha az sağlıklı. Bir şeyin çalışmadığını ve bunların tanımlanmasının önemli olduğunu gösteren işaretler var..

"Seni inciten bir çift olarak hak etmiyorsun, seni sevmeyen birini hak etmiyorsun."

-Walter Riso-

Sağlıklı bir ilişki ne olmalı

Sağlıklı bir ilişki aşağıdaki özelliklere sahip olmalıdır:

• Güven: Kıskançlık hissetmek normaldir, çünkü kıskançlık doğal bir duygudur. Ancak önemli olan kıskanç hisseden kişinin nasıl tepki vereceğidir.. Güven olmadan sağlıklı bir ilişki olamaz.
• dürüstlük: Çiftin bir üyesi dürüst olmadığında güvenmek zor. Diğeri yalana yakalandığında, güven dengesiz bir zeminde oturur.
• saygı: ilişkide saygı, her bireyin bir başkasına değer verdiği anlamına gelir., eşinin sınırlarını anlar ve asla sorgulamaz.
• İyi iletişim: eşiniz hakkındaki hislerinizi asla bastırmamalısınız çünkü duymaktan hoşlanmıyor. İyi bir iletişimin olması önemlidir ikisi arasında ve kendinize açıkça birbiriniz hakkında ne düşündüğünüzü söylemeniz.
• desteği: birbirinizi desteklemelisiniz, Hem iyi hem de kötü zamanlarda. Hem başarısından dolayı onu tebrik etmek hem de onu rahatlatmak ve hassas anlarda desteğinizi sunmak için eşinizin yanında olmalısınız..
• Eşitlik: bir ilişkide iki tarafta da adil bir denge olmalı, çünkü değilse, ilişki güç mücadelesi haline gelir.

• Her birinin zamanı: sağlıklı bir ilişkide taviz vermeyi bilmek zorundasın ve herkes, birlikte olmadan önce olduğu gibi zamanından zevk almalıdır. Arkadaşlarını görmekten vazgeçme veya sevdiğin aktiviteleri yapmayı bırakma.

Sağlıksız ilişkiler

Sağlıksız bir ilişki, kontrol ve küfürlü eylemlerle, saygı eksikliği özelliklerine sahiptir., çiftin bir üyesi tarafından fiziksel veya sözlü olsun. Genelde, bu küfürlü kişilerin bu tür davranışlar etrafında büyüdüğü için genellikle budur, ki bunlar normaldir, ancak gerçek şu ki, hiç olmadığı.

Diğer kişi eşinin çocukken kötü muamele gördüğünü bilmek konusunda kötü hissetse de, diğer eşin kendine iyi bakması gerekir. Bunun her zaman farkında olmalısın diğer kötü niyetli davranışlarda bulunulduğunda ilişki sağlıklı olamaz.

"Asla senin üstünde, asla altında değil, daima yanındasın."

-Walter Whinchell-

Uyarı verebilecek işaretler

Fiziksel, sözlü veya duygusal istismarın bir uyarı işareti sözlü hakaret içerir, yanı sıra aşağılanmalar ve hatta dövmeler, diğerlerini seks yapmaya zorlamak veya tokatlamak. Kendine sor:

• Diğer kişi sinirlenirse müsait değilseniz.
• Giyinme veya davranma şeklini eleştir.
• Çıkmana izin vermiyor ya da arkadaşlarınla ​​konuş.
• İstediğiniz aktiviteleri yapmanıza izin vermez.
• Elini kaldırır sinirlendiğinde.
• İstemediğinizde kendiniz seks yapmaya zorlayın.

Bu uyarı işaretlerinden herhangi birini yansıtmak esastır, çünkü sağlıklı bir ilişki özgürlüğe, saygıya ve diyaloga dayanır..

Toksik insanlarla olan ilişkiler sizi nasıl etkiler? Toksik insanlarla olan ilişkiler yaşadığımız toplumda çok yaygın bir olgudur, bu yüzden sizi nasıl etkileyebileceğini bilmeniz iyidir. Daha fazla oku "