Duygusal bir avcı tarafından inşa edilen kafesten nasıl çıkılır

Hayatımız boyunca Bizi en iyisini yapmaya davet eden ilişkiler kurarız, ama kendimizi yıkıcı ilişkilere dalmış bulabiliriz bu bizi tüketir ve yıpratır, duygusal bir avcı tarafından inşa edilen kafeslerde kilitli kaldığımızı yok edebilir..

Tıpkı doğada olduğu gibi, kendilerini beslemek için zayıf olanları yok eden hayvan yırtıcıları var, insanda kendimizi en zayıf insanlarla beslenmeyen ama onu en uygun kılan duygusal yırtıcılarla yapılan benzer bir olguyla bulabiliriz. güçlü, kıskandıkları bir hediyeye sahip olmak.

Bir kelime veya bakış, bir kişinin psikolojik yıkım sürecini başlatmak için yeterli faktör olabilir

Duygusal bir avcının profili

Duygusal bir avcının hayatı, bencil hedefleri olan bir strateji oyunudur. Her duygusal yırtıcı hayvanın kendine özgü özelliklere sahip olmasına rağmen, hepsinin bir dizi özelliği paylaştığı görülüyor:

Onlar kamuflaj sanatçısı.

Duygusal bir yırtıcı, her yaş, cinsiyet ve sosyal sınıf arasında dağılmış bir kamuflaj ustasıdır., çiftleri gibi en yakın kişisel ilişkilerde stratejilerini daha etkili olma.

Bir bukalemun, ortamın renklerine bağlı olarak görünümünü değiştirmesi gibi, bir avcı da bu adaptasyon özelliğine sahiptir, böylece çevresindeki insanlar tarafından takdir edilmeksizin mağdurun derinden zarar görmesine neden olur..

Başkalarının enerjisini absorbe edin

Onlar başkalarının sahip olduğu enerjiye susamış insanlar. Hissetme ve titreşim yapabilenlere karşı öfke ve kızgınlık evrenlerine dalmış.

Onların kurbanları, neşeli, dürüst insanlar, büyük canlılık ve coşkuyla, duygusal yırtıcı hayvanın sahip olmadığı özelliklerin taşıyıcılarıdır. ve bu kıskançlık, var olamayacağı her şeyi temsil ediyor. Bu nedenle, onları hatırlayan birini yok etme, yok etme, küçük düşürme ve yok etme ihtiyacı duyuyorlar..

Duygusal avcılar, hissedebilen ve canlılık dolu insanlara karşı öfke ve kızgınlık evrenlerine daldırılır

Hissedemiyorlar

Duygusal bir avcının temel özelliği, duygularıyla temas halinde olamamasıdır., Zihniniz ve duygularınız arasında duygusal bir bağlantı eksikliği tarafından üretilir. Bu uyum eksikliği genellikle zaman içinde uzun bir yolculuk geçirir, bu yüzden avcı buna adapte olmuş ve bir işlevsizlik olarak görmüyor..

Bu kopuklukların birçoğu, çocuklukta kökenlerine sahiptir; duygular bir şekilde, kendilerini savunmak için sistemin kendisinin savunmasıyla kopacak kadar yoğun bir deşarjla sistemi kesti. Böylece, duygular dünyadan kayboldu ve entelektüelleşmeleri devam etti; aynı mantık, insanların amaçlara ulaşmak için nesneler olarak ele alınabileceği kabul edildi..

Kendilerini reddediyorlar

Duygusal avcıların kendileri için büyük bir reddetme ve isteksizlik hissetmeleri hissedememesi, ihanete uğramamak için maskenin arkasına saklanmaması.

Kendilerini şaşırmış, farklı ve birçok durumda kaderlerinin kurbanları gibi hissediyorlar. Bir şekilde, başkalarına davranış tarzlarının, aldıkları tedaviye tutarlı bir cevap olduğunu anlıyorlar..

Onlar harika simülatörler

Hissetmiyorlar ama bakıyorlar. Stratejisi önceden belirlenmiş ve gizlidir, etrafındaki herkes tarafından farkedilmez

İlk olarak, mağdurlarını daha sonra etkilemek ve nihayetinde ustalaşmak için yakınlık ve zaman geçtikçe baştan çıkarırlar., onları tüm özgürlük ve özerklikten mahrum etmek. Kurbanlarını yakalamak için stratejik bir örümcek ağı kurdukları karmaşık ve sessiz bir süreç.

Duygusal bir avcı ile bir ilişkimizin olduğunu nasıl belirleyebiliriz??

Bir mağdur, duygusal bir avcı ile farkında olmadan uzun bir ilişki kurabilir.. Bazen, duygusal olarak tükenene ve ne olduğuna dair özünü kaybettiğini hissedene kadar bilmez..

Eşinizle, bir aile üyesiyle veya arkadaşınızla veya hatta işte bu tür toksik ilişkilere girip girmediğinizi belirlemek için, aşağıdaki soruları düşünmeniz uygundur:

• İzole hissediyor musunuz? Sevdiklerinizle bağlantınızı kaybettiniz mi? Aileniz ve arkadaşlarınızla ilgili sıkıntılarınız mı var??
• Değerleriniz ve düşünme biçimleriniz değişti mi? Bu değişikliklerin sizi daha önce bulunduğunuz kişiden uzaklaştırdığını mı düşünüyorsunuz? Kimliğinizi mi kaybettiniz??
• Kendine nasıl değer veriyorsun? Suçlu hissediyor musun? Fikrini ifade etmekten veya vermekten korkuyor musun??

İzole edilmişseniz, herhangi bir duygusal destek olmadan, değerleriniz değişti, kendinizi ifade etmekten korkuyorsunuz ve kendinizle ilgili görüşleriniz olumsuz, duygusal bir avcı ile ilişkiniz olabilir.

Duygusal kafesten çık

Duygusal bir avcının tutkusundan kurtulmak basit bir iş değildir, çünkü özellikle korku, güvensizlik ve suçluluk mağdurun içine çok derin bir şekilde yerleşmeyi başarmıştır.. Kurban artık kendisi ve düşüncelerini ve duygularını yeniden yapılandırması gereken kişi değil.

Bu durumun kurtarılması, her şeyden önce, iyileşmek için profesyonel yardımın gerekli olduğu yavaş bir süreçtir.

Farkında olmak, özgür olmanın ilk adımıdır. Bu tuzaktan kurtulmak için kurbanın farkına varması gerekiyor. Aksi takdirde, durumu tehlikeli olarak tanımayabilir veya suçluluk bıçaklarının bile bir çıkış yolu görmenize izin vermeyecek kadar güçlü olduğunu fark edemezsiniz..

Mağdurun, çatışmanın sorumluluğunu üstlenmesini ve suçlanmasını sağlayan duygusal bozulma sürecini tanımlaması gerekir., tüm enerjisini kendini kurtarmaya koymak için. Kendinizi korumak ve saldırgandan haklı çıkmayı durdurmak zorunda olduğunuzu anlamalısınız..

Kişi, içine daldığı durumun farkında olduğunda destek ağı aramak esastır. Her şeyden önce, güçlü duygusal bağları olan kişilerle ve avcının kesimden sorumlu olduğu kişilerle teması tekrarlayın. Kişinin kafeslerinin serbest bırakılmasına güvenmesi gereken duygusal destek olabilirler..

Bir uzmana git bu durumlarda vazgeçilmez hale gelir. Kurban genellikle ayrılmakta zorluk çeker ve artık aynı kişi olmadığının farkına vardığında, suçluluk ve korku duygularıyla birlikte büyük ıstıraplar toplar..

Bir psikolog, kendisiyle bir araya gelme ve refahını ve kişisel özerkliğini geri kazanma yolunda ona yardımcı olabilir.

Bu tür bir çatışmanın çözümü için bazen adalet müdahalesi gerekli olabilir. Bununla birlikte, küçük düşürmeler, küçük düşürmeler ve suçların kanıtlanması zor olduğundan, gerçekleri kanıtlamak için kanıt istendiğinde sık sık komplikasyonlar ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle kanıt olarak kabul edilebilecek tüm belge ve dosyaların saklanması önerilmektedir..

Ciltte, ancak ruhta yara bırakmayan suiistimaller var.Mosyonel istismar ciltte iz bırakmaz, ancak ruhta onarılması ve iyileşmesi zor olan derin yaralar bırakır. Daha fazla oku "