Bir çift olarak birlikte yaşama nasıl geliştirilir?

Bazı insanlar eşleriyle yaşamaktan korkuyor. Bir arada yaşamadan korkuyorlar, onlarla yaşamanın bu ilişkinin yanlış gidebileceğini mi, olumsuz ilişki modellerinden mi kaynaklandığını veya bir çift için önemli olan bu büyük adımı atmaktan korktukları gerçeğinden dolayı bilmiyorlar..

Ortaklarımızla bir arada yaşama bazılarına meydan okumak olabilir, En çok sevdiklerimizle uyum içinde yaşamayı başarmak için her iki tarafta çok fazla çalışma gerektirdiğinden.

Çok fazla sabır, hoşgörü, iletişim, karşılıklı destek, nasıl dinleneceğini bilmek, var olmak, masrafları nasıl paylaştığını bilmek, tutkuyu nasıl tutacağını bilmek, birçok işte çalışmak.

Ortağımızla yaşamanın nasıl bir şey olacağı konusunda beklentilerimiz olacak. Bunlar olumlu olduğu sürece, biz iyiyiz, çünkü onunla yaşamadan önce olumsuzluk eklersek, yanlış oluruz..

Bu doğru tüm olası senaryoların planını görmelisin ve doğru yolda olup olmadığımızı bilin. Ancak her şey iyi görünüyorsa, bir arada bulunmanın ne olabileceği konusunda kötü düşünmek, sadece temelsiz korkularımızın bir sonucudur..

Bir arada yaşama hakkındaki mitler

Birçok insan buna inanıyor bir arada yaşama ile ilişki için sorunlar gelir, Ne zaman, yerine, onu güçlendirir. Bir arada yaşama tutkuyu öldürdüğü ve kavga ve çatışmaları çifte getirdiği inancı da var. Ancak, tamamen yanlış bir şey.

Çiftin bağlarını güçlendirecek kadar çalışarak bu çatışmalara neden olan kişidir.. Çiftlerde bir arada yaşama hakkındaki mitlere daha yakından bakalım.

• Tutku bir arada yaşama ile biter: yanlıştır. Çiftteki tutku ya da cinsel ilişkilerin doğal olarak yapılması gereken bir şey olduğunu sürdürmek, bunun ilk yıllarında daha yoğun bir şekilde ortaya çıktığı ve azaldıkları, ancak her şeyin bu toplantıları sabit hale getirme çabasına bağlı olduğu doğru..
• Karşıt kutuplar: birçok kişi farkın çiftleri çektiğini söylüyor, ancak birlikte yaşayan bir ilişkide tamamen yanlıştır, gereksiz tartışmalar olmadan ilişkiyi güçlendirmek için ortak olan şeylere odaklanmalıyız..
• Her şey çiftler halinde yapılmalıdır: yanlış! Herkesin sevdiği faaliyetleri yürütmek için kendi alanlarına sahip olması gerekir, eğer çiftle paylaşmaları gerektiği doğruysa, ama her zaman aynı şeyleri sevmeyiz, bu yüzden her birinin hak ettiği ve yapması gereken şeyi kendimize vermeliyiz. Bir çift olarak değil, zevk alıyoruz çünkü hep birlikte yapılacak etkinlikler olacak..

Birlikte yaşamak için ne yapmamalıyız??

Fakat aynı tutumu sürdürmek ve birlikte yaşamaya devam etmek ve pekiştirmek için çalışmak zorunda olduğunuz gibi, aynı zamanda kaçınılması gereken yönler var:

• Her tutumu eleştirerek eleştirir ya da eşinizin yaptığı şey: yerine sahip olduğunuz tüm olumlu şeyleri ya da ne yaptığınızı bulmaya çalışmalıyız ve onlara bunu yapmamızı zorlaştıran bir şey varsa, ama dokunaklı bir şekilde söyleyen biri gibi.
• Bir şey tarafından rahatsız: çiftin bir arada bulunmasında sabır olmalı ve sorunlardan kaçınmak için bu toleranslar şarttır..
• Nasıl dinleyeceğimi bilmeden ve rahatsız etmeden önce doğru zamanda ne düşündüğümüzü söylememek. İletişimi sürdürmek her şeyden önce, herhangi bir çiftin bir arada yaşama kurallarından biri olmalı..
• hoşgörüsüzlük: içine düşmeyin. Hoşgörü, saygı, tövbe, garanti ettiği zaman özür dileme, bu dünyada en çok sevdiğin kişinin bu ilişkiyi canlı ve en iyi koşullarda sürdürmesinin önemli olduğunu anlama ve hatırlama.

İstikrarlı çiftlerde yaygın olarak görülen 4 kriz türü İstikrarlı çiftlerde sık rastlanan kriz anları vardır, çünkü bir ilişki statik değil, periyodik olarak yenilenen dinamik bir gerçekliktir. Daha fazla oku "

Resim Jeremy Blanchard'ın izniyle