İşe olan güven nasıl geliştirilir?

İnsanların çoğu her gün stresli bir çalışma ortamı ile karşı karşıya kalmaktadır. İş çok az güven duyan bir kişi için çok ezici olduğunda, bu yüksek düzeyde stresle uygun bir şekilde baş etmek imkansız görünebilir. Düşük seviyeler veya güven eksikliği, kişinin belirli görevlere veya iş görevlerine ve bağımsız karar vermede liderlik veya uygun katılım almasını zorlaştırır. Bütün bunlar, işte ilerlemek veya terfi etmek için büyük zorluklara yol açabilir, hatta bir iş düşüşünü destekleyebilir. Bütün bunlar için iyi bir özgüven oluşturmak işyeri için çok önemlidir. Bu Psikoloji Çevrimiçi makalesinde, size bazı ipuçları veriyoruz işte güveni artırmak.

1. İşyerinde güvensizlik: sonuçları
2. İşe güvensizliğin bazı nedenleri
3. İşe olan güveninizi artırın: ipuçları ve püf noktaları

İşyerinde güvensizlik: sonuçları

Ekonomik başarının önündeki en büyük engellerden biri düşük özgüvendir. Düşük özgüven düzeyleri, yeteneklerimizden ve yargılama yeteneklerimizden şüphe duymamızı sağlar ve bunun sonucunda en az risk almamızı, iddialı hedefler koymamızı ve onlara göre davranmamızı önler. İş yerinde, bu sorunu yaşayan insanlar sıklıkla, bilinçsiz bir şekilde, başarılarına karşı, iş fırsatlarından veya promosyonlardan uzakta olan davranışları sergilerler..

Düşük benlik saygısı çeşitli nedenlerle sorunludur, ancak asıl sorunlardan biri oldukça çarpıcı olabileceğidir. İnsanlar derhal düşük benlik saygısı görüyorlar ve ne yazık ki, akranlar, patronlar veya müşteriler, düşük benlik saygısı ile ilgili davranışlar gösteren insanlar hakkında olumsuz görüşler oluşturuyor, çünkü düşük benlik saygısının yetersizlik ve ilgisizlikle yakından ilgili olduğuna dair yaygın bir inanç var..

Genel bir bakış açısına göre, özgüvene ve yüksek özgüvene sahip olmak daha iyidir. ancak, ¿İşyerinde ne olur? Bunlar düşük özgüven ve düşük güven sonuçlarının bir kısmı:

1. Düşük maaşlar

Bir çalışma, kendine güveni ve kendine güveni iyi olanların, özgüvenlerinin düşük olanlardan daha yüksek maaşları olduğu sonucuna varmıştır. Bu, tüm sosyal sınıflarda görünür hale geldi.

2. İşgücü eylemsizliği

İyi iş fikirlerimizin olduğu zamanlar vardır, ancak bunları yerine getirmekten korkuyoruz. Güvensizlik, genellikle bu fikirlerin uygulanmasını engeller ve işsizlik yapılmasına yol açar. Benlik saygısı yüksek olan kişilerin yeni maceralara başlama eğiliminde oldukları ve işlerinde görev ve sorumluluklarının tadını çıkardıkları açıktır..

3. Daha az ekonomik risk

Benlik saygısı düşük olanlar paralarını riske atmak istemiyorlar. Bir miktar para yatırmak yerine, rezerve etmeyi ve tasarruf etmeyi tercih ediyorlar..

Bunlar sadece sonuçlardan bazıları, fakat daha birçokları var. Her dava kendi kendine ait olacak. Düşük özgüven, yaşamın birçok yönüne engel olabilir, ancak profesyonel yaşamda yüksek maliyetler gerektirir..

İşe güvensizliğin bazı nedenleri

Bir kişinin işe güvenmemesinin birçok nedeni vardır. Bunlar arasında aşağıdakileri vurgularız:

• Belki kişi becerilere sahip değil iş ya da yeterli tecrübeyi gerçekleştirmek için gerekli.
• Kişi şirkette yeni ya da başarma yeteneğin için endişeleniyorsun.
• Kişi iş arkadaşları tarafından tehdit edildiğini hissediyor, işini kaybetmekten korkuyor veya çok autoexigente.
• alçalma ve halktaki hatalar başka bir neden olabilir

En yaygın neden olduğunu belirten bazı uzmanlar var patronla kötü ilişki. İşyerinde güvensizlik, ilişki iyileşmediği sürece sürecek.

İşe olan güveninizi artırın: ipuçları ve püf noktaları

İşe duyulan güveni arttırmak için atabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:

• Bir işi gerçekleştirmek için gerekli becerileri geliştirerek işe hazırlanın. iyi performans. Bunu yapmak için, bu iş için gerekli yetkinlikleri ve patron, müşteriler ve iş arkadaşlarınızla ilgilenmek için uygun becerileri tanımlamanız gerekir. Sahip olmadığınız bir beceri varsa, edinene kadar onu eğitmeyi taahhüt etmeniz önemlidir. Bu şekilde, bu güvensizliklerin yarattığı stresi önleyeceksiniz..
• Tanımla Kuvvetli. Sahip olduğunuz ve işinizde çok iyi olabilecek niteliklere sahip bir liste yapın. Diğerlerinden daha iyi olduğunuz alanları tanıyın ve bunları işinize uygulayın. Güçlü ve zayıf yönlerinizi bilmek, işinizi olumlu yönde etkileyebilir ve güven düzeyini yükseltmenize yardımcı olabilir. İşinizi geliştirmek için uygulamaya koyacağınız güçlü noktalar ve zayıf olanlar onları geliştirene kadar onları eğitecektir.
• Kısa ve uzun vadede makul amaç ve hedefler belirleyin. Kısa vadeli hedefler sizi uzun vadede hedeflerinize yönlendiriyor. Bu küçük hedeflerin her birini kutlamak, ilerledikçe güveninizi arttırmanıza yardımcı olacaktır..
• İşe güvenin tehdit altında olduğu zamanlar olacağını kabul etmelisiniz. Bu olacak bir şey ve bunun olması normaldir. Olumsuz veya kötü niyetli bir yorumda bulunduysanız, yanıt vermeden veya önemli kararlar vermeden önce iyileşmek için bir veya iki gün ayırın..
• kurmak yeni zorluklar Çok olumlu bir şey olabilir. Daha önce imkansız olduğunu düşündüğünüz şeyleri yapmak, güveninizi arttırmanıza yardımcı olacaktır. Size güçlü yönlerinizi kullanma fırsatı veren projeleri arayın. İlk başta bir şey çok zor görünüyorsa, onu küçük adımlara veya hedeflere ayırın;.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz İşe olan güven nasıl geliştirilir?, Koçluk kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..