Hayatımızı zorlaştıran toksik insanlardan nasıl kaçınılır?

Günden güne, kıskanç, olgunlaşmamış, paranoyak, çocukça ve bencil kişilikler ile geçebiliriz. Kısacası, genel olarak olası toksik insanlar olarak bildiklerimiz. Bu tip kişilikler ortak bir özelliği koruyarak birçok farklı tipte olabilir: bir ilişki veya arkadaşlığa olumlu katkıda bulunmaz veya üretemez.

Zehirli insanlar yok etmekle karakterizedir Her iki taraf için de sağlıklı ve saygılı bağlantılar kurma çabası. Hiçbir şey onları tatmin etmediği için kötü titreşimleri çeker ve kolaylaştırır. Ve en önemlisi, bütünüyle, her şey onları rahatsız ediyor, psikolojik olarak sizi emiyor, böylece sadece kendilerine uygun olan eylemleri gerçekleştirebiliyorsunuz..

"İyi tohumu boğan yabani otlar değil, köylülerin ihmali"

-Konfüçyüs-

Zehirli olma konusunda uzman toksik insanlar

Psikolog Albert J. Bernstein, "Duygusal Vampirler ", bu tür insanlarla etkileşime girme konusunda en karmaşık şey olduğu konusunda bizi uyarıyor enerjimizi, nefes almak ve bu durumun farkında olmak için bize zaman vermeden çalıyorlar.

Bernstein karakterize olduklarını vurgulamaktadır yüksek derecede emicilik ile ilişkiler kurma konusunda uzman olmak için ve, bu şekilde, gerçek ustalar olmak sarhoş edici sanat. Dolayısıyla adı.

Bu nedenle, kişiliğinin karmaşıklığının farkında olmadan, onlarla zaman geçirene kadar çıplak gözle tanımlamak zordur., aynı şeyi tekrarlıyoruz Olumsuz duygular ve duygular: ilgisizlik, tükenme, hayal kırıklığı, stres ya da nihayet kendimizi yalnız bulurken dinlen.

Bu tür insanlardan bahsettiğimizde toplumumuzda olağan olan bir şey, birçok durumda biziz Gerçekliğin dışında, duygusal vampir olduklarını inkar eden bir algı yaratıyoruz, özellikle eşimiz, bir arkadaş veya bir akraba ise.

Bu durumlar hakkında konuşsak bile, kendimiz yapabiliriz. "Blame" Bilinçsiz olarak durumu onaylamak için ve düşünüyoruz "Benim işim olacak" veya "Benim suçum olabilir"; Bizi zehirli ve çılgınca bir ilişki içinde tutmamızı ve durdurmamızı sağlayan düşünceler.

Böyle bir rahatsızlığı onaylamak, sadece başkalarının saygısını kaybetmesine, senden faydalanabileceğini ve güvenini kötüye kullanabileceğini bilmesine neden olur.

Fransız psikanalistinin çalışmalarına dikkat çeken birçok sosyal çalışma Dominique Barbier  "La fabricaique de l'homme sapıkları " bize bilimsel bir açıklama verin neden Bu tür toksik kişiliklerin genişlemesi ve büyümesi için müreffeh bir bağlamda bir toplum olarak yaşıyoruz.

"Toksik kişilikleri de bulaşıcıdır ve bir tür sosyal paranoya genelleştirilmesine katkıda bulunur", Barbier'i açıklar. Öte yandan, psikiyatrist ve psikanalist Marie-France Hirigoyen, El Confidencial'a “hayatta başarılı olmak için iyi bir manipülatör olmanız gerektiğini” söylediği bir sosyal teoriye verdiği röportajda doğruladı..

Toksik insanları tanımlamanıza izin verecek özellikler

Bütün bunlar, birbirimizi, belirli kişisel hedeflere ulaşmak için hizmet etmeyi bıraktığımız zaman görmezden gelmemizi sağlayan araçlar olarak kullanmamıza neden oluyor.. Ancak, tam bir yaşam kalitesinin tadını çıkarmak için bu noktaya ulaşmaktan kaçınmalıyız. Bunun için, bir bakışta toksik bir kişiyi tanımlayabilmenizi sağlayacak 5 ana özelliği paylaştığım bu videoyu sizinle paylaşmak isterim:

Ek olarak, yüzünüze dönük olduğunuzu yansıtabilecek aşağıdaki göstergeleri dikkate almak da önemlidir. "Duygusal vampir"Sosyal ve psikolojik düzeyde:

• Kurban olarak dava açanların korkularını ve hayaletlerini tespit etme konusunda yüksek bir psikolojik kapasiteye sahipler.. Onlarla her şeyin mümkün olabileceğine inanmanızı sağlayabilir ve böylece sizi daha kolay manipüle edebilirler. Bu şekilde, söz konusu kurbana bağlı olarak davranışlarını mükemmel bir şekilde nasıl uyarlayabileceklerini bilirler..
• Büyük bir yetenekle bir sorunu çözebilirler, Tamamen sahte bir mağduriyet gerçekleştirme: Kendini uygulayıcı ve mağdur olduğunuzu hissetmenizi sağlar.
• Bunlar gerçeği yalanlar ve çift dil kullanarak dönüştürme konusunda uzman olan insanlar.. Hakaret ve kibar övgülerin kullanımını aynı cümleyle birleştirebilirler. Bu sayede dinleyicinin söylemini ve düşüncesini kontrol etmek.
• Başkalarının özerkliğine saygı göstermiyorlar ve kendi kişisel kriterlerini koy.
• Kişisel ilkeleriniz, gerçekleştirmeniz gereken hedefe bağlı olarak değişir.
• Genellikle hissetmezler suçluluk duygusu hemen.
• Bir insanlarla ilgili harika zihinsel strateji yeteneği. Amaçlarını ve kaynaklarını gerçekleştirme konusunda küçük yaratıcı ama sabit.
• Genelde davranışları ile "ne dediklerini" ya da sözlüleştirmeleri arasında bazı tutarsızlıklar sunarlar.. Muhtemelen, yargıları ve özgecil değerleri yayarlar, ancak kendilerini harekete geçirdikleri zaman, jestleri sadece kişisel çıkarları düşündüren düşüncedir..

Toksik insanlar sizi artık kontrol edemediğinde, başkalarının sizi görme şeklini kontrol etmeye çalışacaklar

Size, bu tip insanlarla etkileşime girdiğimizde, öneminin farkında olmanın gerekli olduğunu size hatırlatmadan veda etmeyeceğim. empati kurmak ve her zaman çevremizi anlamaya çalışmak, koşulsuz sevgi sağlamak, ve hepimizin farklı ve benzersiz yaşamlara sahip bir insan olduğumuzu unutmayın., bu da bizi bir şekilde davranmaya itiyor.

Elinizde, kendinizle ve nihayetinde dünyayla birlikte sağlıklı ve dolu bir şekilde yaşama ve hissetme gibi davranmanın sorumluluğudur. Toksik insanlarla çevrili olduğunuzu hiç fark ettiniz mi??

Hayatımda insanların eklemesini, çıkarmamasını, kalbini öyle güzel görmek istiyorum ki, insanların hayatını kısıtlamalarına veya bölmelerine izin verme. İçini sev ve her gün iyileş Daha fazla oku "