Annelikle nasıl yüzleşilir ve denenmez

Annelik, eşit büyümemizi ve keyif almamızı sağlayan eşsiz bir deneyimdir. Bu, aynı zamanda bir duygu normu olduğu anlamına gelmez; kontrol etmeyi öğrenmemiz gereken hayati bir mutluluk, yorgunluk, değişim ve beklenti aşaması. Böylece, annelikle yüzleşmek, gerçekten tatmin edici bir şeye ya da iki tür anın olduğu bir aşamaya taşabilir..

Bebeği beklerken, gelen değişiklikleri sezmeliyiz ve kendimiz için hazırladığımızı düşünüyor olsak da, gerçek olduklarında, gerçek olduklarında birçok kişi bunalmış hisseder.. Bir bebeğin gelişi büyük bir neşe ve heyecan yaratır, ancak olumlu duygulara ek olarak, böyle büyük bir değişiklik rutinleri ve öncelikleri ortadan kaldırır. Bize "bacaklar-up" bırakıyor.

Böylesine büyük bir değişimin bizi istikrarsızlaştırdığını hissetmek, hazırlıklı olmadığımız anlamına gelmez, bunun büyüklüğü nedeniyle bizi teste sokan bir süreç olduğu anlamına gelir.. Tüm benzer öneme sahip süreçlerde olduğu gibi, meydana gelen değişikliklere uyum sağlamak için biraz zamana ihtiyacımız var..

Yaşamınıza önemli bir rol ekleyen ve denge arayan insanlarız, özellikle ilk aylarda imkansız bir şey olabilir. Ama yapabilirsin. Aslında bulmamız gerek Anneliğin doluluk ile tadını çıkarabilmek için farklı rollerimiz arasındaki denge.

Annelikle nasıl yüzleşilir

Annelikle yüzleşmenin tek bir yolu yoktur, aslında anne veya anne kadar olduğunu söyleyebiliriz.. Ancak, özellikle kaygı ve şaşkınlık anlarının çok sık ya da çok yoğun olmasını istemiyorsak aklımızda tutmamız gereken bazı sorunlar var..

Dış kriterlere uymaya çalışmayın

Annelik baskı ve önyargılarla doludur. Neyin doğru neyin yanlış olduğunu birbirinden ayıran kesin bir çizgi oluşturmuş gibi görünen klişeler ve eleştiriler. Seni iyi bir anne yapan nedir ve seni kötü bir anne yapan nedir?. Bu saçmalığa düşmeyin ... ve herhangi bir durumda, birisinin çocuk doktorunun neyin doğru neyin yanlış olduğunu tespit etmesi gerekiyorsa.

Anneliğin ne olması gerektiğine değil, anneliğin sizin için ne olduğuna odaklanmayın. Kendine özgü bir anlam ver. Çünkü, anneliğin dış ölçütlere göre yapılmışsa, kendini iyi hissetmen, senin yaptığın şeyle uyum içinde hissetmen çok zor olacak. Çünkü anneliğin temeli sevgidir ve gerçek sevgi her zaman doğaldır. Bu nedenle kriterlerinizi ve sezgilerinizi takip edin. Bir anne için kendi tanımınızı oluşturun ve muhtemelen çocuğunuz için en iyi anneyi bulacaksınız..

sorumluluk

Annem ve babam farklı, ancak eşit derecede yetenekli, gerekli ve yetkin. Her iki ortağın da küçükleri veya küçükleri için en iyisini istediğini varsayarsak, anneler neden genellikle ortaklarımızın kapasitelerine tam olarak yetki vermiyorlar ve / veya güvenmiyorlar??

Birçok durumda, kadınlar annelerin doğasında olan tüm sorumluluğu üstlenirler, ebeveynlerin aynı yoğunluğa sahip bebeklerin yetiştirilmesi ve bakımına katılmalarına izin vermezler. Bu haksızlık. Ama sonra şikayet ediyoruz. Diğer zamanlarda ortağımız için gerekli müdahaleyi hissetmiyoruz.

Bu iki durumdan birine sahip olmak bir hatadır. Yeterince konforlu ve istifa. Bebeğe bakma sorumluluğu tek kişi değildir (eğer iki ebeveynli aileden bahsediyorsak) ve bu büyük sorumluluğun pratikte adil bir şekilde dağıtılması gerçekten önemlidir..

İddialı ol

Bir bebeğiniz var ve herkesin annelikte bir değil yirmi usta varmış gibi görünüyor. Size söylerler, tekrarlarlar ve hatta bunu böyle bir şekilde yapmak için ısrar ederler. Onu beş dakika ya da iki saat görmüş olmanız farketmez, çünkü Herkes bebeğiniz için en iyisini bilir. Hatta sizi düzeltmek veya eleştirmek için özgürlüğü bile alıyorlar.

Peki, peki, net sınırlar koymazsan, bu olmayacak... bu yüzden en kısa zamanda yapman en iyisi. Baba ve anne, bebeğin fiziksel ve duygusal iyilik halinin yanı sıra ihtiyaçlarını karşılamaktan sorumlu kişilerdir. Açıkça ifade etmenin ve sizi rahatsız eden şeyleri eğitmenin ve eşinizin ve / veya kararları aldığınızı iletmenin bir yolunu bulun. Anneliğinizi saygı ile koruyun ve tavsiye ile görüşler arasındaki saygısız kamuflajın olmasına izin vermeyin.

Suçu park et

Suçluluk ilk kez anneler arasında kolayca ortaya çıkan bir duygudur. Emziremediğim için suçluluk, onu gündüz bakımına almaktan suçluluk, geç kalmak için suçluluk, hasta olduğu için suçluluk, daha fazla eğlenmediği için suçluluk, üzgün olduğu için suçluluk ... sonsuz suçluluk.

Suçluluk bir çıkmaz olabilir. Yapıcı değil. Nadiren olumlu bir şeye yol açmaz. Bu yüzden, sorumluluk ve çözümler için suçu değiştirmek. Bir hata yaptığınızı düşünüyorsanız, bir dahaki sefere daha iyisini yapmaya çalışın. Bundan kaçınmak için hiçbir şey yapamıyorsanız, o zaman hiçbir sorumluluğunuz yoktur ve kendinizi suçlu hissetmeniz mantıklı gelmez. Eğer üzgün, huzursuz hissediyorsanız veya annelikten zevk almadığınızı hissediyorsanız ... . Para. Kendini analiz et İhtiyacınız olursa yardım isteyin ve baştan başlayın.

Senin için zaman

İyi bir anne olmak, günde 24 saat bebekle birlikte olmak anlamına gelmez. Çoğu zaman kendimizi bebekten ayırmamıza izin vermiyoruz, çünkü gerekli olduğuna inanmıyoruz veya bakımı başka bir kişinin ellerinde bırakmanın bizi kötü ebeveynler haline getirdiğini düşünüyoruz.. Annelikle başarılı bir şekilde yüzleşmek, kendimizi eşsiz ve bağımsız insanlar olarak bırakmamamıza da bağlı olacaktır.. Profesyonel kariyerimizden, arkadaşlığımızdan, ortağımızdan veya boş zaman aktivitelerinden vazgeçmemize gerek yok. değil. her ne Kendimizi örgütlemeyi ve yüzleşmemiz gereken yeni zorluklara uyum sağlamayı öğrenmemiz gerekir.

Kişi anne olduğunda, kişi olmayı bırakmaz. Kendimizden vazgeçemeyiz. Kendimize bakmaktan vazgeçemeyiz. Hayatımızın diğer alanlarını park edemeyiz: anneler kadar iyi hissetmek için kendimizle iyi hissetmemiz gerekir. Mutlu babalar ve anneler mutlu çocuklar yetiştirir. Bu bir gerçek. Öyleyse kendini terketme, çünkü annelik değerli ve önemli bir şey olsa da, bir anne olarak rolünün ötesinde bir yaşam var..

Kendini karşılaştırmayın

Popülerlik, annelik harika, eşsiz ve tekrar edilemez bir deneyim olarak satılıyor. Ve bu doğru. Bize söylemedikleri şey, aynı zamanda her şeyin değiştiği çok zor bir zaman olduğu.. Yani bunu biz onunla gidiş değildir, ne bekleniyor değildi, bizim ötesinde annelik hissedebilirsiniz ... Ve diğer anneler hep mutlu, güzel olduğuna inanıyoruz ederken negatif duyguların bu sarmal içinde yalnız hissediyorum.

Bazen parlayan her şey altın değildir. Ancak önemli olan şey, olsa bile, önemli değil. Çünkü, siz ve durumunuz, annelik denkleminde, karşılaştırmalar için yer yoktur.. Anneliğin sağlıklı bir şekilde yüzleşmesi, deneyiminizin öncülünü hissetmek ve geri kalanını unutarak elinizden gelenin en iyisini vermektir. Diğer annelerin yaptığı, seni daha iyi ya da daha kötü bir anne yapmaz. Annelik bir yarışma değil.

En iyi anne olmanın sonsuz yolları var

Dünyada annelerin olduğu gibi annelikle yüzleşmenin birçok yolu var. Yani, onunla başa çıkmanın en iyi yolu onu senin yapmaktır.. Gereksiz baskılardan kurtulun ve keyfinize bakın.

Yeni bir insan dünyayı açar ve kendi yapısını yaratmaya başlar. Güvensizliklerin, şüphelerin ve kötü günlerin hem annenin hem de yaşamın bir parçası olduğunu anlamamız önemlidir. ayrıca Annelik kadar yoğun bir deneyimle ilişkili tüm duyguların pozitif olması gerekmediğini hissetmemize ve kabul etmemize izin vermemiz önemlidir.. Aslında, onlar garip olurdu.

Annelik gün geçtikçe cilaladığımız kaba bir mücevher. Unutmayalım ki, annelerden önce, biz insanız. hatırlama çocuklarımızın temelini oluşturan hayatımızın ana ekseni olduğumuz anlamına gelir.. Anneliğin sağlıklı görünmesi bazen kendimizle cömertlik yapmaktan başka bir şey değildir..

Anne olmanın anlamı Anne olmak, hayatınızın geri kalanı için bir nedene sahip olmak anlamına gelir. Her andan sonuna kadar yararlanmak ve sıkmak istiyorum. Daha fazla oku "