Duygusal taciz ve kaygı, nasıl ilişki kurar?

Anksiyete, kötü niyetli ilişkilere maruz kalan insanlarda görülen yaygın bir sonuçtur.. Ancak ilişkilerde kötüye kullanımın tamamı fiziksel değildir. Çok yaygın bir istismar türü daha var: duygusal istismar.

Bu tür bir istismarın, istismara maruz kalan kişi için ciddi ve önemli sonuçları vardır.. Bu yazıda duygusal istismar ve kaygının ne kadar ilişkili olduğunu göreceğiz., ve sahip olduğu ve göremediği etkiler.

“Şiddet, kendini nasıl gösterirse göstersin bir başarısızlıktır”.

-Jean Paul Sartre-

Duygusal taciz nedir?

Duygusal istismar, bir ortağın eşinize zarar vermek, kontrol etmek, manipüle etmek veya korkutmak için kullandığı davranışların bir terimi. Duygusal taciz, birinin fiziksel bedeni yerine, birinin duygularına karşı yapılan tacizdir. Bununla birlikte, ilişkilerde ortaya çıkabilecek daha ince duygusal istismar biçimleri vardır, bu nedenle istismarın ne zaman ortaya çıktığını söylemek zor olabilir..

Mesela bazı duygusal istismar biçimleri daha açıktır., aşağıdakiler:

• Eşiniz sizi terk ederse veya yapmasını istemediğiniz bir şey yaparsa intihar tehdidi.
• Sık hakaret, aşağılanma ve hakkınızdaki incitici ifadeler.
• Görünümünüz dahil, kimlerin görebileceğini ve ne yapabileceğinizi de içeren davranışlarınızın kontrolü.
• Tehditler veya korkutucu davranış.
• Davranışların manipülasyonu.

Diğer çok daha ince yollar diğer insanları duygusal olarak kötüye kullanmalarının amacı şunlardır:

• "Sessiz işlemler", kişinin birisiyle konuşmayı reddettiği yer.
• Bir şey almak için seks yapmayı reddetmek.
• İltifat etmeden veya bir kişiyi büyütmeye teşebbüs etmeden negatif şakalar.
• Küçük bir kavgadan sonra bir ilişki bırakmak (veya evi terk etmek) tehdit etmek.
• Diğerinin karşı cinsten biriyle konuşmasına izin verme.
• Çiftin telefonunu kontrol et aramaları, mesajları vb. kontrol etmek için.
• Sık sık kıskanç olmak, sebepsiz yere bile.
• Kendine kötü giden şeyler için çifti suçla.

Bu açık olmalı Çok az kişi, eşlerini (çocukları, ebeveynleri veya diğer insanlar) herhangi bir zamanda duygusal olarak kötüye kullanmadıklarını söyleyebilir.. Ancak bu davranışlar sık ​​sık meydana gelirse ve sizin veya eşinizin düşünme, hissetme veya hareket etme şeklini etkilerse, kendinizi duygusal olarak küfür eden bir ilişkide bulabilirsiniz..

Duygusal istismar ve kaygı: göremediğiniz istismarın etkileri

Duygusal istismar, fiziksel morarmaya neden olmayabilir veya sizi ciddi fiziksel yaralanma riski altında bırakmayabilir. ancak duygusal olarak kötü niyetli ilişkilerin etkileri önemlidir. Aslında, kalıcı duygusal sonuçlara neden olabilirler..

Duygusal olarak küfürlü bir ilişki içinde yaşayan insanlar kendilerini değersiz hissedebilirler., Çünkü onların ilişkileri, özgüvenini ve güvenini yutmayabiliyor. Ayrıca üzgün veya depresyonda olabilirler, belirgin bir sebep olmadan acı hissederler. Ayrıca, kendilerini yalnız hissedebilirler veya eşleri onlardan ayrılırsa yalnız kalacaklarını düşünebilirler..

Ancak, herkes bu semptomları yaşamaz. Herkes farklı. Örneğin, duygusal istismarın iki taraflı olabileceği (her ikisi de duygusal olarak istismar edilmiş) olabileceği için, aynı davranışlara sahip olma olasılığı da vardır: istismarın bir sonucu olarak öfke, sessiz tedaviler veya çığlık atma.

Ayrıca, ilişkinin dışına çıkma eğiliminde olan ve tedavi edilmediğinde bir ömür boyu sürebilen bir endişe de var: kaygı. Aslında, kaygıbelki de duygusal istismarın en yaygın semptomlarından biridir. Bazen kaygı ilişki ile sınırlıdır. Ancak diğer zamanlarda, işyeri gibi diğer durumlara bile uzanabilir. İlişkiye son verseniz bile devam edebilir..

Duygusal taciz çoğu zaman endişe yaratır, neredeyse kaygı yaratan olayların kusursuz fırtınası olduğundan:

• En sık görülen endişe nedenlerinden biri olan kronik strese neden olur..
• Aşırı düşünmeye sebep olun.
• Düşük özgüvene ve özgüvene neden olur.
• İnsanları gergin ve endişeli hissettiriyor çünkü diğer insanlar onları tekrar incittiler.
• Sosyal desteği ortadan kaldırır çünkü destek için ihtiyaç duydukları birinden kaynaklanır..

Bu farklı sorunların kombinasyonu anlamına gelir Duygusal istismar, kısa ve uzun vadede yaşayanlarda kolayca endişe semptomlarını tetikleyebilir. Ağır vakalarda kaygı ve depresyon kombinasyonuna ve hatta panik ataklara neden olabilir..

Ciltte, ancak ruhta yara bırakmayan suiistimaller var.Mosyonel istismar ciltte iz bırakmaz, ancak ruhta onarılması ve iyileşmesi zor olan derin yaralar bırakır. Daha fazla oku "