Yeni bir şeye başlamanı önleyen korkuyu yen

Yeni bir şeye başlamanı önleyen korkuyu yen / psikoloji

Değişiklikler bazen bizi korkutuyor. Bu, denge ve kontrol durumundan tamamen yeni olana ve içinde kabarıklığın olduğu bir yere geçtiğimiz için olur.. Her şey bilinmeyen, öngörülemeyen, bize çok fazla korku veriyor. Her şey yoluna girecek mi, ne olacak? Başaracağım mı? Konuşan bu korku “rahatlık alanımızda” kalmamızı sağlıyor ve yeni bir şey başlatmaya hazır olduğumuzda ortaya çıkıyor..

İnsanların esnek olma ve değişikliklerin çok yüksek olması için uygun kapasiteleri var. Ancak, ilk konuşması korkudur

Birçok insan yaşamlarında sıkışıp kalıyor çünkü bu güvensizlik duygusundan korkuyorlar. Bilmedikleri ise bunun gerçekleşeceği, sonsuza dek sürmeyeceği. Sizi bir değişime, ilerlemeye ve büyüme fırsatına hazırlayan bir rahatsızlık duygusundan söz ediyoruz. çünkü, farklı nedenlerden korkmamıza rağmen, aynı zamanda içimizde merak ve yenilik merakı yanılsamasını tetikler.

Korkunun, itişin haline gelmesini sağla

Ne zaman bir şey bizi korkutursa geri adım atarız ya da en azından dururuz. Belki de bu öğrenilmiş bir tepkidir, ancak bunun tersini yapabiliriz. Sence bu delilik mi? Belki de bu böyledir. Emin olduğumuz şey, korkunun ileri itmek ve dev adımlar atmak için sahip olabileceğiniz en iyi yakıt olacağıdır. Bu bir duygu ve bu yüzden enerji, buradan ne kullandığınıza karar veriyorsunuz.

Sizi zihinsel olarak geçmişe seyahat etmenizi ve başka bir seçeneğiniz olmadığında korkudan bir şey yapmadan geçirmenizi öneririm. Bu kadar çok insanın önünde bir projeyi ortaya çıkarmaktan korktuğunuz an olabilir. O sırada başka hiçbir şeye sahip değildin. O zaman korku ile ne yaptın? Kabul ettin ve sizi bu kadar gergin yapan şeyleri yapmak için tüm bu utançları, şüpheleri, endişeleri ve tereddütleri bir araya getirdiniz.. Çok fazla korkunuz varsa ve onunla yüzleşecek başka bir seçeneğiniz yoksa, bunu kendi yararınıza kullanmaya başlarsınız..

Bu tutuma sahip olmak aynı zamanda başka bir şekilde zorluklarla yüzleşmenizi sağlayacaktır. Çünkü hepimiz yolumuzdaki problemler, engeller, taşlarla uğraşmamızı, amaçlarımızda ve ilerlemelerde gecikmemize neden olduğunu yorucu buluyoruz. Ancak, tüm bunlara çok fazla odaklanıyorsunuz, abartılı bir önem veriyor.

Negatif her zaman büyük bir öneme sahiptir. O kadar ki, elde ettiğimiz tüm iyiliği arka plana aktarabilen.

Bugüne kadar elde edilenlerin değeri nerede oldu? Hangi anda hedefinizi görselleştirmeyi bıraktınız?? Her sorun bizi kör ediyor, hayal kırıklıklarına, şüphelere ve bazı durumlarda adımlarımızı takip ettiğimize neden oluyor. Eğer şimdiye odaklanırsanız ve şimdiye kadar elde edilen tüm iyiliği değerlendiriyorsanız, tam bilinci geliştiriyor olacaksınız. Bu, hataları fırsat olarak kabul etmenize, yapılacak korkudan ve yapılacak gerçekler olarak şüphe duymanıza izin verecektir.

Var olmamayı önemsemenin önemi İnsanın sunduğu en büyük ihtiyaçlardan biri, duygusal olarak güvende hissetme yeteneğidir ve bunun için, içinde bulabileceğimiz farklı araçlar ve mekanizmalar yoluyla istediği güvenlik duygusunu yaratır. varsayımlar. Daha fazla oku "

Bugün hayatının geri kalanının ilk günü

Olanları bırak, gelecekle ilgili düşüncelerini bırak.. Bugün hayatının geri kalanının ilk günü ve özel önem hak ediyor. Şimdiye odaklanın ve en iyi şekilde yararlanın. Yarının var olmadığını, bugün her şeyi verme şansınız olduğunu düşünün. Korkular ve şüphelerle demir atarsanız, bu gün kayıp bir gün olacak.

Sahip olduğunuz yaşamdan siz sorumlusunuz, bu yüzden mağdur olma. Sürece güvenmiyorsanız, istediğiniz yere ulaşamazsınız. Yeni bir şeye başlamak, çoğu zaman vaktinden kaçmak istediğimiz için bizi korkutabilir. Gerçekçi değiliz, bizi alacak işleri, harcayacağımız çabayı görmüyoruz.. Beklentilerimiz başladığımızda bize karşı çıkıyor.

Yeni bir şeye başlamadan önce bunu gerçekleştirmenin mümkün olup olmadığını kontrol edin, bu nedenle başlangıçtaki yanılsamalarla baş etmek zorunda kalmayacaksınız. O zaman motivasyonunu daima yüksek tut. Bazen seni terk etmek isteyebilir, bu yüzden bakışlarını hedefe sabit tutmak zorundasın.. İllüzyonunu devam ettirecek tek kişi bu..

"Konfor bölgenizden çıkın. Sadece yeni bir şey denediğinizde kendinizi rahatsız hissetmeye istekliyseniz büyüyebilirsiniz "

-Brian Tracy-

Unutma ki bugün önemli olan o. Başka bir şansın olmayacağını düşünüyorum, bugün yaptıklarınız daha sonra olacak olanları işaretleyecek. Bu rahatlık bölgesi, bu korkuları, şüpheleri, tüm bu utançlarla yüzleşmezseniz size hiçbir faydası olmaz. Ancak bunu aşmanız durumunda faydalı olacaktır, çünkü var olur, böylece bugün yeni bir şey başlatabilirsiniz.

Konfor bölgenizden çıkın Konfor bölgemiz bize sığınak sağlıyor ve güvende hissetmemizi sağlıyor. Bildiğimiz her şeyi, rahat olduğumuzu kapsar. Peki oradan nasıl çıktın? Daha fazla oku "

Görüntüler Yuschav Arly'nin izniyle