Kişisel zekanın ne olduğunu ve bize nasıl yardımcı olduğunu biliyor musunuz?

İçimize dalın, düşüncelerimizin yeraltı dünyasında dolaşın veya her zaman salak iç içe geçmişliğimize dolanın, Howard Gardner'ın intrapersonal zeka olarak tanımladığı bu beceriyi tanımlayan özelliklerdir. Bu kendini yansıtma ve üst biliş becerileri, nihayetinde kendimizle uyum içinde yaşamamıza izin verecek şeylerdir..

Kendimizi doğru, düzeltilmiş ve gerçek bir imaja sahip olmak kolay bir iş değildir.. Her şeyden önce ruh halimizin tam olarak farkında olmamız, öz saygıyı disiplin ve öz motivasyonla birleştirmeyi; Bu üç elementin ürününü iç dünyamıza uyum sağlayan sorunları çözme yeteneği ile dengelemek.

“Aklımın özgürlüğüne uygulayabileceğiniz hiçbir engel, kilit veya cıvata yok”

-Virginia Woolf-

Öte yandan, hatırlanması gereken İntrapersonal zeka, Howard Gardner'in geliştirdiği çoklu zekâ teorisi teorisinin bir parçasıdır. Bizi 80'lerde kitabından tanıttı "Zihin Çerçeveleri: Çoklu Zeka Kuramı ". Zaten bildiğimiz gibi, hem akademik alanda hem de eğitim uzmanları, pedagoglar, öğretmenler ve öğretmenler arasında eşit derecede büyük tutkular ve eleştirel görüşler uyandırdı ve uyandırdı..

Amacı Eşsiz zeka paradigmasına karşı bir denge olarak hizmet etmek, sınırlı standardize edilmiş testlere ve aynı zamanda, bu indirgemeciliğe bir alternatif sunmak, gerçekte, istihbaratın ne olabileceğine dair çok daha fazla olanak yelpazesi açmak. Gardner, insanların yaşamlarını, öğrenme süreçlerimizde öğrenme, etkileşim ve uygulama tarzımıza çok daha uygun başka tür becerilere ihtiyaç duyduğunu söylüyor..

Robert J. Sternberg gibi birçok bilimsel psikologun bunu uyardığı doğru olsa da Gardner'ın yaklaşımında bilimsel bir geçerliliği yoktur ve onun zeka olarak tanımladığı şeyin aslında “yetenekler” veya “yetenekler” olduğu, İnsan potansiyelimizi geliştirmek, öğrenmeyi günümüzde çalışacağımız boyutların koreografisi olarak görmek konusunda teorisinin olumlu etkisini görmezden gelemeyiz..

İntrapersonal zeka, bu dokuz zekanın yedincisi ve şüphesiz en değerli ...

İntrapersonal zeka ya da içeriye bakma yeteneği

Gardner'ın intrapersonal zeka olarak tanımladığı bu boyutta dikkate değer bir potansiyel gösteren birçok kişilik örneği verebiliriz.. Örneğin, Virgina Woolf, bize "Geçmişte Bir Kroki" adlı makalesinde, kendisinin içine daldırmanın yanıltıcı bir örneğini sunuyor. düşünceleri açıklamaya çalışmak, geçmişe ilişkin mevcut duyumları.

Neredeyse kesin bir iç gözlemin bir başka örneği Kafka'nın "La metamorfosis" inde görülüyor. Ticari bir gezgin olan Gregor Samsa, kendisini bir böceğe dönüştürdüğünü keşfederek uyanıyor. ayrıca Albert Einstein'ın kendisi neredeyse hiç bilmeden intrapersonal zekası üzerinde çalıştı.. Uzun yürüyüşlerin büyük bir hayranıydı, orada, düşüncelerinde araştırmak, matematik teorileriyle ilgili olarak, evrende ve evrenin işleyiş tarzında kendisiyle nasıl bağlantı kuracağını keşfetmek için oradaydı..

Bu örnekleri görünce, neredeyse bu kadar büyülü bir düşünce sanatı olan bu yeteneğin yazarların, şairlerin veya bilim adamlarının doğuştan gelen bir kapasitesi olduğu sonucuna varıyoruz. Bu durumda, birçoğumuzun - şair veya mühendis olmaya gerek kalmadan - tanımlandığını hissedebildiği çok basit sebeplerden oluşan bir dizi var: onlar yalnızlıklarından hoşlanan bağımsız insanlar, yaratıcılar ve olağanüstü bir kişisel özerklik sergiliyorlar..

Aşağıda onları tanımlayan temel özelliklerin neler olduğunu görelim.

Intrapersonal zekalı bir kişi nasıl?

Basit bir örnek düşünelim. Marcos 17 yaşında ve liseden yeni geldi. Güzel bir gün olmadı. Hiç kimseyi selamlamaz ve gürültülü bir patlamadan sonra odasına kendini kilitler. Kısa süre sonra XBox ile oynamaya başladı ve daha sonra, dünyadan ve içinde yaşayan insanlardan ne kadar nefret ettiği gibi sosyal ağlarında agresif ifadeler yayınlamaya başladı..

Kuşkusuz bu ergenin, yeterli ve çözücü bir kişisel zeka oluşturmaya başlamak için yeterli araçlara ihtiyacı vardır., Duygularını yönetebilme, kendi kendini düzenleme ve hatta iyi bir etik vicdan edinme.

Bu şekilde, kişisel zekayı aşağıdaki boyutlarla özetleyebiliriz:

• Kendi kendini düzenleme ve metabiliş konusunda yeteneklidirler..
• İçgüdüleme, kişinin düşüncelerinin veya duygularının doğasını daha iyi anlamak için kasıtlı olarak içeriye bakma eylemi önemli bir özelliktir..
• Duyguları yönetmede iyidirler.
• Onlar, kendileriyle bağlantı kurma avantajlarından yararlanan, yalnızlık anlarından zevk alan insanlar..
• İddialılar, duygularını nasıl ifade edeceklerini biliyor ve yüksek sesle ihtiyaç duyuyorlar, başkalarına saygı duyuyorlar.
• İyi bir disiplin ve öz kontrol sunarlar.
• İyi benlik saygısı.
• Kendi sınırlamaları ve bilgileri konusunda yeterli farkındalığa sahipler..
• Hareketlerini analiz et, etkilerini değerlendir ve hatalarından ders çıkar.
• Onlar bugüne, buraya ve şimdiye bağlılar.

Duygusal zeka: günlük olarak uygulamanın önemi Duygusal zeka, gerçek bir duygusal farkındalık edinmekten bahsedeceğimiz bir dizi yaklaşım ve stratejiden çok daha fazlasıdır. Daha fazla oku "

Hepimiz kişisel zekanızı geliştirebiliriz

İntrapersonal zeka, nasıl olduğumuzu ve ne istediğimizi gerçekçilik ve hakikatle görme yeteneği ile temelde özetlenmiştir. Özünde bir şey çok temel, Maalesef her zaman etkili ve gerçek bir şekilde gelişmeyeceğimiz bir boyuttur.. Birçok kez yaptığımız, duygularımızla, ihtiyaçlarımızla ve düşüncelerimizle uyum içinde olduğumuza inandığımız alternatif bir türle hayatta kalmaktır..

"Gelecekte, eğitimi istediğimiz kadar kişiselleştirmek, kişiselleştirmek mümkün olacak"

-Howard Gardner-

Bu tür bir istihbarat olduğu doğru olsa da okulların ve enstitülerin birçok müfredat alanına entegre edilmelidir, Duygusal ve kişisel gelişimini kendimiz yapmak için onu her zaman güçlendirmek için zamanında olduğumuzu söyleyebiliriz. Daha sonra, bazı basit stratejiler üzerinde düşünmenizi öneriyoruz.

Öte yandan, her şeyden önce hatırlanması gereken bir şey, kişisel zeka, Gardner tarafından önerilenlerin aksine, sadece davranış ve mimiklerle görünür hale gelir. Bu nedenle, ilk önce kendimiz için optimum ve derin bir anlayış gerektiren bir iç işçiliktir..

Bunlar bu nedenle bunu başarmak için temel mekanizmalar olacaktır..

• Bir günlük tut, düşüncelerini, hislerini, hatıralarını yaz ....
• Meditasyon yapma, yürüyüşe çıkma, koşma ... Kendi varlıklarıyla bağlantı kurmanın harika yolları.
• Sadece reaktif değil, daima yansıtıcı bir tutum sergileyin.
• Kendini eleştir, kendini değerlendir.
• Daha iyi düşünmeyi öğren: fikirleri organize et, bilişsel haritalar oluştur, açık yap, karşılaştır, eleştir, analiz et, plan yap ...
• Çevrenizi gözlemleyin, tüm duyularınız boyunca sizi çevreleyenle bağlantı kurun ve sizi nasıl hissettirdiğini ya da ne gördüğünüzü algılayın..
• Yaratıcılığınızı güçlendirin.
• Duygularınızı daha iyi yönetin, Onları adlandır, kanalize et, istismar et ...

Howard Gardner'ın çoklu zeka teorisini destekleyip desteklemememiz gerektiğine karar vermek için, kenara bırakamayacağımız bir yön var: onlar bize yaşamı daha yetkin bir şekilde deneyimleme fırsatı vermek için, yeterli yetkinliklerin geliştirilmesinde bir geçit, kendimizle daha uyumlu ve daha mutlu. İntrapersonal zeka şüphesiz en değerli araçlardan biridir.

Aynı şekilde, çocukların yaratıcılığının nasıl ortadan kalktığını yansıtan kısa, aynı şekilde basit, hızlı ve sevimli bir kısa. 8 dakikadan az bir sürede, bize yaratıcılığın çocuklukta nasıl kaybolduğunu grafik ve canlı bir şekilde gösterir. Daha fazla oku "

Bibliyografik referanslar

-Gardner, Howard (2008). Çoklu zeka Uygulamadaki teori. Barselona: Paidós

-Gardner Howard (2011) Olağanüstü beyinler. Barcelona: Kaidós

-Gardner, Howard (1998). "Perry D. Klein'in Yanıtı" İstihbarat problemlerini sekize çarpma " Kanada Eğitim Dergisi 23 (1): 96-102.

Resimler Lucy Campbell'in izniyle