Her bir kişiden hoşlandığın şeyle kal, takımın tamamı zor

İnsanlar çok sayıda çelişkiyle karşı karşıya. Bunların sadece ve sadece kimliğimize, yalnız kurumasına bağlı olması zor. Her şeyi ve herkesi unutabilmek için bizi izole etmek ya da yeryüzünde uzak bir yerde yapmaya çalışmak bile olsa biz kendimiz onunla birlikte yaşamış olan her şeyin bir parçası olduk..

Tek bir günde başkalarıyla olan ilişkimizde gerçek bir roller coaster yaşayabiliriz. Tamamen çok saçma, saçma ve tutarsız veya inanılmaz derecede uyarıcı görünebilir, bilişsel ve duygusal etkileri olan bir şey olabilir..

Yukarıdakileri dikkate alarak, bir zamanlar Sigmund Freud'un ünlü bir cümlesini hesaba katacağız: "Nevroz, belirsizliğe dayanamamaktadır ". Bu gözlemden, çok fazla çelişkili unsurla gerçeğin zorlaştığı ortaya çıkar, ancak bunları kabul etmek ve hoşgörmek psikolojik sağlığımıza bağlıdır. Nasıl yüzleşileceğini analiz edelim.

İnsanlarla olan ilişkimizdeki sürekli belirsizlik

Bir gün kalkarsın ve okuldan eski bir sınıf arkadaşıyla konuşmaya başlarsın. Onunla tekrar konuşabildiğin için mutlusun, her şey mükemmel akıyor gibi görünüyor. En azından öyle görünüyor, çünkü aniden mülteci meselesi hakkında beklenmedik bir görüş bildirir..

O andan uzaklaşmak, o talihsiz yorumdan görme biçiminize kadar, aynı şekilde görmeye devam etmek istersiniz. ancak Bu yorum sizi rahatsız etti ve sadece neler olduğunu düşünebilirsiniz..

Öte yandan, bir çocukla tanıştın. Bu ideolojik olarak var olan sana en yakın şey.. Aynı değerleri paylaşıyorsunuz, ancak kısa mesafelerde ilişki akmaktan uzak. Sessizlikler serpiştirilir, bakışlar soğuk bir rahatsızlıkta uzar ve zamanlar çok uzar.

Entelektüel ve sanal düzeydeki ilişki çok daha ilginç görünüyordu. "Bir priori" olarak belirtilen değerler, iyi görgü eksikliğini desteklemez. Uzaktayken sizi heyecanlandıran aynı sertlik ve inanç, yalnızca suçlamanın anlığına yol açtı. Beklentilerin görüşünün mağduru oldunuz.

Beklentiler: Hayal kırıklıklarımızın başlangıcı

Başkaları hakkında ne düşündüğümüz, ne olacağını umduğumuz ve nihayet insanlarla ne olduğu arasında sürekli bir çelişki içindeyiz.. Ayrılmamak için tekrar tekrar çöküş beklentileri yaratırız.

Görünüşe göre, bu kadar belirsizlikle karşılaştığımızda, nevrozun telafi edilemeyecek bir çözüm olduğu, ne yapılması gerektiğinden başka hiçbir şeye uymadığı zaman düşünmek olduğu söylenebilir. Sonraki soru şudur: neden uygun olmalı? Başlangıç ​​pozisyonumuzu başkalarına göre gevşetmek bizi ne kadar mutluluğa götürebilir? Ahlaki görelilik, ilkelerin eksikliğinin başlangıcı mı yoksa tam tersi, her şeyi daha keyifli kılacak ilk adımdır.?

Zihinsel karmaşıklığın daha basit davranışa çevrilmesi için sorular ve daha fazla soru. Bilişsel hayal kırıklığımızı gerçek bir vatandaşlık taahhüdü, sosyal aktivizm veya vatandaşların işbirliği ile değiştirin. Dünyayı düzeltemezsin, ama bazen acele eden birine yardım et. Komple kiti elde etmek.

Hareket ediyorum, sonra haklıyım (bilişsel uyumsuzluk) Bilişsel uyumsuzluk, kendi içinde birbirleriyle aynı fikirde olmayan düşünceler veya eylemler olduğunda ortaya çıkan hoş olmayan bir deneyimdir. Daha fazla oku "

Nevrozun değişiklikler ve kişisel farklılıklar konusundaki kökeni

Çeşitliliği kabul etmeye hazır olmadığımız, korku temelli bir eğitimden geliyor., sansürde, sosyal kaostan kaçınmak için sürekli kurallar koyma konusunda. Bir felaketten kaçınmak, normal bir şeyin huzur içinde yaşamak olduğu ve bir felaketin gerçekleştiği doğruysa sığınabilme olasılığının olduğu paradeksleri oluşturmaktan kaçınmak için eğitimin kaynaklarını maksimize ediyoruz..

Bu yüzden bize başkalarına uymayan şeylerden kaçınıyor ve sansür uyguluyoruz. Bu yüzden kendimizi koruyor ve tanımlıyoruz ama gerçekten sadece tecrit, depresyon ve hayal kırıklığına uğradık. Acılanmak ve başkalarının hayatlarını canlandırmak zorundayız. Bazen büyük ilkelerimiz arzulanan şeyleri bırakan günlük davranışa çevrilir..

Komple kiti istiyoruz, ancak başkalarını kabul etmek bazen bize huzur veren şeydir

Bir kişinin eksiksiz ve mükemmel kitini istiyoruz, ancak gerçekte, sahip olduğumuzda “arızalarımızı” düzelmediğini fark ediyoruz.. Bize uymayan bir şeye yer bırakmak heyecan verici, zenginleştirici ve bu dünyanın özü dünya: kelime, en geniş anlamıyla çeşitlilik.

Çeşitliliği kabul etmek, olduğumuz gibi olmayı bırakıp istediğimiz yere yürümek anlamına gelmez. Nevrozdan kurtulmak için bir dizi soruyu yeniden düşünmemiz uygundur:

• İlkelere inanmak, başkalarına kirli bir muameleye çevrilemez. Bir kişiyle olan sayısız konuda anlaşmazlığa düşmemiz, temel eğitim kurallarını sürdürmemize yetkin olamaz. Eğer suçu veya hor görmeyi algılarsak, aynı şekilde davranmak zorunda değiliz. Çevirme mesafesi bu durumlarda sadece bir samimiyet değil, bilgeliktir.
• Rahatsızlığınızın sizi sevmediğiniz yorumlarla doldurmasına izin verdiğiniz her zaman, tutkulu olduğunuz her şeyi ve yaşamınızdaki o anda sizi rahat ettirecek insanlar için alıyorsunuz..
• Kabul edilebilir tutarsızlıkları koruyan insanlarla yeni anlayış yollarını keşfedin. Hiç kimse, önceden çizilen veya yüklenen diğer "aynı" ağır mücadele "ile yüklenen yeni yollar açmaz.

Son bir yansıma olarak, hiçbir zaman tolerans göstermediğimiz ve ayrıca küçük bir şüphe alanına sahip olduğumuzu dahil edebileceğimiz yaklaşık bir ölçek belirlememizin uygun olup olmadığını düşünmek uygun olacaktır. Eğer bir hayvana kötü muamele yapan biri, bir zamanlar seninle kötü konuşan biriyle aynı torbaya sığmazsa, o zaman dayanılmaz ve sinir bozucu arasında bir fark olduğunu varsaymak daha iyidir.. Eski karşısında, uzlaşmazlık ikinciye kıyasla bize yardımcı olabilir,.

Kapı açılmazsa, sizin yolunuz değildir Kapı açılmazsa, kapı değildir, yolumuzu bırakın. Ancak, bazen kapısı olmayan bazı anahtarlar aramak için çaba harcıyoruz. Daha fazla oku "