Bağımsızlığınızı koruyan sevgi ile kalın

Birisini sevmek, bir bedeni çıkarmaktan çok daha fazla bir şeydir, bir ruhu soymaktır, ancak bu sevginin tamamlanabilmesi için karşılıklı olması gerekir, Bir denge olmalı. "Benim varlığım onsuz anlamsız", "Onunla ve onunla yaşıyorum", "O benim her şeyim", "O benim hayatımdaki en önemli şey", "O olmadan ne yapardım bilmiyorum" gibi ifadeler, Sağlıklı bir ilişki kurmak istiyorsak, düşüncemizden ve sözlüğümüzden uzaklaşacak ifadeler.

Aşık olan yoğun duyu birçok alanda incelenmiştir: felsefi, edebi, bilimsel, psikolojik ... Çünkü kişinin mutluluk, neşe, duygusallık ve diğerleri tarafından su baskın hissettiği bir durumdur. olumlu duygular.

“Bu, görmediğiniz şeyleri görmenizi sağlayan insanlarla çakışmakla ilgili. Size diğer gözlerle bakmayı öğrettiklerini "

-Mario Benedetti-

Aşık olmak, sevgili kişinin idealizasyonu gibi çeşitli etkiler yaratan bir kişi için geçici bir takıntıdır., Konsantrasyon kaybı, hayal kırıklığı, iştahsızlık, uykusuzluk ... Ancak, tüm bu etkiler bir süre dayanıyor, sonra gerçeklik ve bununla yüzleşmek gerekiyor..

Aşk üzerine çalışmalar

Bunu gösteren çeşitli araştırmalar ve bilimsel araştırmalar var. Aşık olduğumuzda beynimiz bir bağımlılıkta meydana gelenlere benzer hormonların bir kombinasyonunu üretir.. Dopamin ve norepinefrin seviyeleri artar, bu yüzden heyecanlı ve enerji dolu hissederiz ve serotonin düzeylerini azaltırız, bu da diğer insanlar tarafından tekrarlayan düşüncelere yol açabilir..

Albert Einstein Tıp Koleji’nde yapılan bir çalışma, bir kişinin ilaca bağımlı olduğu zaman olduğu gibi, sevginin kesildiği zaman, bağımlılığın sonuçları o kadar güçlüdür ki, bazı durumlarda depresyona ve bazı obsesif davranış tiplerine neden olabilirler..

Birleşik Krallık'ta 4000 kişinin katıldığı aşk psikolojisi ile ilgili olarak yapılan bir başka çalışma, küçük davranışlar önemli olanlardır çünkü onlar en değerlilerdir. Uyandığınızda kahvenizi eşinize taşımak, eşinize her sabah ne kadar yakışıklı ya da güzel olduğunuzu söylemek, pahalı hediyeler için para harcamaktan daha değerli, küçük şeylerdir..

“Hayata aşık oldum, benden önce beni terk etmeyecek tek kişi.”

-Pablo Neruda-

Günümüzde çiftlerin ilişkilerine zarar veren bir unsur sosyal ağlardır. ABD'deki Evlilik Avukatları Akademisi tarafından 2011'de yapılan bir araştırmaya göre, sosyal ağların kullanımı nedeniyle boşanmada artış algılandı, bunlar kıskançlık, güvensizlik ve bu nedenle çift sorunları yarattığından.

Aşk ya da bağımlılık

ancak Birçok insanı etkileyen temel sorunlardan biri, sevgi ve bağımlılık arasında ayrım yapamama. Duygusal bağımlılığı olan bir kişi genellikle düşük özsaygıya, itaatkar bir karaktere sahip olmakla ve her şeyden önce hayatını yalnızlıkta düşünmemekle karakterizedir..

Derin bir ihtiyaç duyduğunu hisseden insanlarla yan yana birisinin olması, o kişiyi idealleştirmek ve onun için ve onun için yaşamak. Duygusal bir bağımlı olarak vurgulanabilecek bazı özellikler, aşağıda tanımladığımız özelliklerdir..

Bağımlı kişi yalnızlıkta nasıl yaşayacağını bilmez. Her zaman bir eşle birlikte olması gereken ve yalnızlıklarının tadını çıkarmayı öğrenmeyen insanlar, genellikle yalnız kalmaktan kaçınmak için ilişki kurarlar çünkü eşleri olmayan bir hayatı düşünememektedirler..

Ek olarak, genellikle özgüvenleri düşüktür.. Duygusal bağımlılık, genellikle özgüveninin düşük olduğu bir kişidir., kendilerini sevmeyen ve kendilerini güvende hissetmek için diğer insanların onayını ve sevgisini sürekli arayanlar..

Girişkenlik ve toplam teslimat eksikliği

Bağımlılar "hayır" diyemez. Reddetme korkusu veya bir çiftin kırılması için hayır diyemeyen, hoşlanmadıkları veya iyi hissetmedikleri bir şey olduğunda görüşlerini ifade etmeyen, sadece diğer kişiyi kaybetmekten kaçınmaya odaklanan, şikayetçi insanlardır..

Ayrıca, genellikle ilişkilerini her şeyden önce yaparlar. Bağımlı bir kişi ilişkilerini hobilerinin, arkadaşlarının ve ailelerinin üzerine koyar, En önemli şey gibi görünüyor ve kimsenin bu ilişkiye girmesine izin vermiyor. Yani, bağımlı kişi ilişkiyi kendisinin üzerine koyar..

Bir meslektaş olarak “duygusal bağımlı” nın eşi genellikle kendine güvenen, kendine merkezli, baskın ve etkilenmeyen bir kişidir.. Bu nedenle mükemmel duygusal öğelerini "duygusal bağımlılarda" bulurlar..

"Size cevap veren ve sorun çıkaran sevgi ile kalın. Güvenlik ve korku değil. Güven ve daha fazla şüphe yok. "

-Paulo Coelho-

Yalnızlık sevgisi sizi daha iyi bir ortak yapar Yalnızlığı sevenlerin asla aşırı uçta olmadıklarını, ancak onu kucaklayabileceklerinin neden daha iyi çiftler olabileceğini keşfedin ... Daha fazla bilgi edinin "