Neden psikolojik terapi işe yaramayabilir?

"Yavaş değişimlerden korkma,

Sadece hala kalmaktan korkma "

(Çin atasözü)

İnsanların bazen katılmak zorunda olma nedenleri psikolojik terapi Çok çeşitli ve çeşitlidirler.

İyi bir profesyonel seç tedavinin etkili olması için temel oluşturur. Ama ayrıca yatkınlığımız iyi olmalı.

Terapiye katılmak hiçbir şey yapmamız gerektiği anlamına gelmez. Başınıza gelen sorunları yalnızca sizin çözebileceğinizi düşünün. Profesyonel sadece rehber ve asistan bu süreçte.

Neden birçok kişi tedaviye bile olsa sorunlarını çözemiyor? Ne çalışmıyor?

Bugün gözlerini açacağız. Bazen tedavinin meyve vermesini engelleyen bir duvar ören biziz..

Çaba olmadan iyileşmek

Bu, tedavinin etkili olmamasına neden olan en büyük sebeplerden biridir. Hastanın bir sorunu var, bir profesyonel arar ve bunun umuduyla problemlerini çöz. Ancak, gerçek çok daha karmaşık.

Bir kişi bir depresyon, yeme bozukluğu, vb. Tedavi etme mucizesini asla yapamaz. hastanın kendisi karışmaz.

İyileşme sorumluluğunun profesyonellere ait olması büyük bir hatadır. Terapiye katılmak her şeyin daha kolay olacağı anlamına gelmez. Ancak, evet, bizi çözüme ulaştırmak için nasıl güvenli adımlar atacağımızı bileceğiz.

Hastanın taahhüt etmesi gerekir, Uzman tarafından belirtilen adımları izlemelisiniz. Her şey bir çaba gerektirir.

"Ödülümüz çaba içinde ve sonuçta değil.

Toplam çaba tam bir zaferdir "

(Mahatma Gandhi)

Değişime direnç

Hasta psikolojik tedaviye gittiğinde, daha iyi açıklığa kavuşturmak için değişmeye istekli olabilir. Ama bazen, bu değişime daldığınızda, bir çeşit direnci az ya da çok bilinçli. Bu neden olur?

Hasta olabilir olumsuz sonuçları tahmin etmek Bu değişiklikten sonra. Belki hissediyorsun güvensiz veya hayatınızdaki bazı şeyleri kaybedeceğinizi düşünün. Bu, terapistinizle ilgili sorunlara neden olabilir.

Bu korkudan önce hasta başlayabilir psikoloğun sözünü sorgular ve savunma almak. Tedavinin başarısı büyük ölçüde hastanın kendisine bağlı olduğundan bu çok verimsiz olacaktır..

Değişime karşı bu direnç ve terapistle doğabilecek sorunlar kötü bir ilişkiye neden olabilir. Güven terapinin temelidir. Bu iş bittiğinde, terapistleri değiştirmeyi düşünmek faydalı olabilir. Belki de gerekli bir anlayış olmadığıdır..

Psikolojik kaynakların eksikliği

Her hasta farklıdır, bu yüzden öncelikle problemlerini çözmek için hangi araçları kullanacağımızı görmeliyiz. Ama bazen, bazı kaynaklar eksik Hastanın bunun zorluklarını arttırmasına neden olan kısmında.

Nedenlerinden biri olabilir hamlık hastanın kendisi. Olmayan hastalar var duygusal zeka becerileri geliştirildi, bu yüzden tedavi neredeyse imkansız gibi görünüyor.

Bu durumlarda ne yapmalı? Hasta, en azından duygusal zekanın temel becerilerini geliştirmeyi mümkün kılan önceki eğitimi almalıdır..

Başka bir faktör olabilir Düşük kültürel veya entelektüel kapasite hastanın sahip olabileceği. Bu onların tedavisini çok zorlaştırır. ancak Sakinliğini kaybetmemelisin. Her zaman seçenekler vardır.

Çözümü zorlaştıran diğer sorunlar

Farklı nedenlerden dolayı, hastanın hayatında iyileşmelerini engelleyen problemler olabilir. çevre veya belirli davranışlar İyileşmeyi mümkün olmayan hale getirebilirler. Örneğin, bir insanın içme ve yakın arkadaş ya da aile ile sorunları varsa, onu içmeye teşvik etmesi durumunda, bu bağımlılığın üstesinden gelmek imkansız olabilir..

Bu da mümkündür Kötü teşhis hasta iyileşmesini önlemek. Bu bazen hastanın sahip olmasıyla sonuçlanır. daha derin problemler Uzmanın henüz ulaşmadığı.

Bu, hastanın kendisine olanları gizlediği anlamına gelmez, çünkü bazen bazı problemler vardır. hastanın kendisi bilmiyor durumunuzla ilgili olabilir.

Bütün bu sorunlar ve daha pek çoğu, iyileşmeleri için kendi başlarına her şeyi yapması gereken hastanın iyileşmesini etkileyebilir.. Terapistin sadece bir rehber olduğunu ve iyileşme konusunda bilinçli değilsek, hiç kimsenin bunu gerçekleştiremeyeceğini unutmayın..