Kanat veya limitleri kullanamayan güç veya

Kaç kez başarılı bir şekilde yapabileceğini ummadan bir şeyi yapmaya başladık, yoksa yapamayacağımıza inanmak için kendimizi önceden kaç kere mazeret etmeye çalıştık?? "Sadece bugün çok kötü uyandım" ya da "çok zor".

Farkında olmadan, ince bir şekilde, bir zorluğu, başarımıza (veya basit girişimimiz) karşı bir faktörü sakatlığa dönüştürüyoruz. Bu cümleleri bir şey yapamayacağımızı haklı çıkarmak için söylüyoruz. Ve gerçekten, bu şekilde, onu alma eğiliminde değiliz. Ve bu “Yapamamak” ve “Yapamamak” arasında ince ama önemli bir fark var..

Engellilik hakkında konuştuğumuz zaman, harekete geçecek kaynakların eksikliğinden söz ediyoruz.. Bu nedenle, bunu yapmanın gerçek imkansızlığı. Bu durumda, yapamazsınız, kimse yapamaz. Daha net görmek için, yürüyemeyen ve otomatik olarak tekerlekli sandalyedeki birini, psikomotor problemi olan veya iki bacağından birini olmayan birini düşünebiliriz..

ancak, yapamamak, yapmama imkânının bulunmaması anlamına gelebilir, kapasiteden değil. Soğuk hakkında düşünürsek, çok ince bir fark var, ancak yapamayacağımızı ya da yapamayacağımızı düşündüğümüz şeyle yüzleşmek için canavarca büyük. Öyleyse, eğer çok farklılarsa, en azından kelimelere biraz geri döndükten sonra, zihnimizde bu kadar kolay ilişki kurabilmeleri nasıl mümkün olabilir??

Şeytanlarımızın amacı olarak "güç"

Her şeyden önce, aynı soru ile sorunun anahtarını bulmuş olabiliriz.. "Zor" zorluklar, iyi olmadığımız, göze alamayacağımız ya da hoşlanmadığımız şeylerin bilmediği ya da inanmadığı diğerleri değildir.. Bu nedenle, onları zor ve sihirli bir şekilde etiketliyoruz, gerektiğinde güçleri ölçmemize yardımcı olabilecek bu etiket, düşmanımız, yorgunluk, korku veya sakatlık biçimini alıyor..

Ancak, bu her zaman olmaz. Her zaman bir şeyin karmaşık olduğunu bildiğimiz için kendimizi engellemiyoruz ve yapamayacağımız için "vazgeçiyoruz". Genelde bu noktaya gelmemizin nedeni; kullandığımız etiket, yapamayacağına inanan tarafımıza doğrudan saldırıyor, etkiliyor ve doğrudan saldırıyor.. Benlik kavramının hala iyi bir şekilde güvence altına alınmamış ve sağlam olan kısmı.

Örneğin, çalışmalarda yeni bir görev alıyoruz, bizden daha yüksek bir seviyeye sahip olmak, buna bir test olarak. Görev karmaşıktır ve yüksek derecede sorumluluk taşır. Sorun şu ki, kısa bir süredir konumumuzdayız ve hala iyi bir şekilde koruyabileceğimizi bilmiyoruz. Ama yükselmeyi çok isteriz.

Birkaç kez bize ne kadar iyi çalıştığımız söylendi, ancak özel bir şey olduğumuza inanmıyoruz, ne de gerekli becerilere sahip olduğumuza inanmıyoruz. Bu yüzden korku şüphelerimizi besler ve aptalca detaylar için testten kalkarsak, fırsatı kaybederiz. Açıkçası, pozisyon için uygun olmadığımız gerçeğini tekrar doğrulıyoruz..

Az önce gördüğümüz gibi, Bu etiket içimizdeki gizli korku ve güvensizliği artırıyor. Denememek için bir bahane olarak hizmet edebilecek dış faktörler de eklersek (önceki örnekte farklı programlar, farklı çalışanlar veya sadece yükselmek istemeyen şeyler olabilir), felç olma eğiliminde olabiliriz. "Et voilá"Kanatlarımızı temiz ve şık bir şekilde kestik.

Sonunda bu olaylar ve düşünceler zinciri kapanmaya başlıyor, şöyle bir şeyle kaldı:

“Deniyorum - elde edemiyorum çünkü çok zor - Kapasite artışımla ilgili şüphelerim - Değişim korkum beni sınırlıyor - tekrar denemek gibi hissediyorum - Bu eğilim ile tekrar deniyorum - Daha da kötüye gidiyorum çünkü Hala çok zor ... "

Ve böylece tekrar tekrar, başarı ve güç duygusunu unutana kadar.

"Güç yok" çemberinden çıkmanın yolları

Özürlülük ve imkansızlık birliği sürecini kesinlikle etkileyen birkaç faktör gördük. Açıkçası, başarıya ulaşmamızı önleyen bu gorillerle başa çıkmanın bir yolunu bulmamız gerekiyor. Az önce tanımladığımız süreçte, açık kalabilen birkaç cephemiz var, böylece “Yapamayacağım” tabiki yapabilirim ”e dönüştürebiliriz..

• Odaklanmış rekabet gücü. Genel olarak kazanma veya kaybetme kavramı kazanma bakış açısına odaklanmıştır. birisi ya da kaybet birine karşı. Bu şekilde, olumsuz etkilerle sonuçlanan, diğerlerine göre üstünlük veya aşağılık duyguları üretilir..

ancak, Kime karşı savaşıyoruz gerçekten kendimiziz. Zorlu bir çaba içinde doğasında olan yorgunluğu önlemeye meyilli bir akla karşı. Alışılmadık veya yeterince hazırlanamayan bir vücuda sahip. Bu nedenle, onu yenmeye çalışırken yanlış olan bir şey yok. Bu rekabet edebilirlik yeni hedefler ve ufuklar belirlememize yardımcı oluyor.

• Soru korkuları ve güvensizlikleri inkar etmek. Korkular ve güvensizlikleri, bir noktada düşündüğümüzün ifadelerin korkunç dönüşümleri olarak görebiliriz..

Örneğin, koşu sırasındaki nefes alma ritminin yol açtığı rahatsızlık, muhtemelen “Koşmayı sevmiyorum", Sırasıyla hangi oldu "Koşmak istemiyorum", ne oldu "Koşmakta iyi değilim, o yüzden kimsenin önünde yapmamam iyi olacak".

Ancak, tüm bunlardaki tek gerçek, iyileştirilebilecek belirli bir rahatsızlıktı. Eski inançlardan kurtulmaya çalışalım ve onları tekrar düşünelim..

• Do. Yapalım Her ne ise, yapamayacağımızı düşündüğümüzle ilgili her şey. Bizi rahatsız eden her şey biraz rahatsız edici ve beğenmeyiz, ancak seversek çok seviniriz.

Hepsini bir kerede veya kademeli olarak yapalım, fakat tekrar çalışmaya çalışmak için bedenimize ve zihnimize alışalım. Sevmediğimiz veya sevmediğimiz bir durumda gerçek refah için mücadele etmek.

Gücün hedefi

iyi, bir kez denemeyi başardıktan sonra ve engelleri ve sınırları aşmaya başladığımızda, bu yeni ufukları keşfetmeye istekli olabiliriz. Bu bizim için açıldı. Bir kere yapabilmişsek, bir daha yapamayacağımızı kim söylüyor? Buradan itibaren yasak açık görünüyor. Görünüşe göre tüm sınırlarımız perişan edildi. Çok yüksek, çarpmayacağız.

Söylediğimiz gibi, aklımız refah istiyor. bu nedenle, Kendinizi rahat hissedeceğiniz yeri arayın, Daha fazla değişiklik yapmak zorunda olmadığınız, yerleşmek ve şöyle bir şey söylemek için: "Koşmak bana zarar vermez. X zamanı yapabilirim ". Kulağa kötü gelmiyor, ama kendi içinde cilt kabiliyetine sahip bir başka limit daha var.

Dolayısıyla eğer “gücün” kendisi için çok az kullandığını düşünürsek, asıl amacını yeni bulduk.. Gücün asıl amacı yeni engeli bulmaktan başka bir şey değil. Bir sonraki kapasite limitini arayın.

Doğanın bize durmamızı söylediği noktaya gelene kadar, ancak bu noktada. Tabii bu yolu kullanmak istiyorsak. Çünkü sonuçta, her şey basit bir seçimdir ve biz nasıl yapılacağını zaten biliyoruz. böylece, Yapabilir miyiz? Sınırlarımız var mı, yoksa kanatlarımız mı var??

Başarının önündeki en büyük engel, yenilgi korkusudur. Yenilgi korkusunun neden insan zihninin bildiği, bizi üzüntü ve hareketsizlik içine sokma yeteneğine sahip en büyük zehirlerden biri olduğunu keşfedin. "