Pluviofobia belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Herhangi bir fobiden muzdarip olan insanlar, onu tetikledikleri zaman, büyük ıstıraba maruz kaldıklarını, kaçınmayı takdir edeceklerini bilirler. Çok nadir görülen bazı fobik uyaranlar vardır ve tetikleyiciden bile kaçınabilirsiniz. Ancak, diğerleri, çoğul fobide olduğu gibi çok yaygındır. Bu yüzden belirtilerinizi, nedenlerinizi ve tedavinizi açıklıyoruz..

Pluviofobia karakterizedir çünkü kişi yağmurla ilgili her şeyden yoğun bir korku duyuyor. Yani, fırtınalar, şimşek, şimşek, gökgürültüsü vb. Bu nedenle, bu korkutucu olan bir fobidir çünkü korkulan nesne çok yaygın olabilir ve çok sık çoğalabilir..

Ayrıca ombrofobi ve görünüşü hayat boyunca gelebilir, Her ne kadar gençlik boyunca ve yetişkinliğin başlangıcında daha karakteristik olsa da.

"Kaygı, akıldan geçen küçük bir korku akımıdır. Eğer beslenirse, tüm düşüncelerimizi sürükleyecek bir torrent olabilir. ".

-A. Roche-

Pluviofobia belirtileri

Bir kişi bir fobiden muzdarip olduğunda, sinir sistemi çok ciddi bir tehdide maruz kalmış gibi tepki verir. Fobinin derecesine bağlı olarak, atalarımızın bir hayvan tarafından kovalanırken hissettikleriyle veya bir tünelin ortasında bir trenle boğulacağımızı umduğumuzda bugün nasıl hissedeceğimizle bile karşılaştırılabilir. Bu nedenle, bu kaygıyla yönetilen bir ruh hali yaratır, panik atak haline gelebilmek.

En sık görülen semptomlar hiperventilasyon, gastrointestinal değişiklikler, taşikardi, göğüste ve kafadaki basınç hissi, baş dönmesi, baş ağrısı, solunum güçlüğü, vb. Hepsi kişi için büyük bir acıyı temsil eder, hangi birçok durumda uyarıcı önlemek için önlemler almam için neden olur.

Fobiler, bir korkunun evriminin etkisi olabilir, yani küçük bir korku ile başlar ve aynı terörü hissetmek ölümlü olduğunu düşündüğümüz bir tehditten önce hissedeceğimizi. Aynı zamanda, endişe düzeyi de hava durumu fenomeninin şiddetine (fobik uyaranın yoğunluğu) bağlı olacaktır. Küçük bir çiseleme veya büyük bir fırtına, aynı olmayacak.

Pluviofobia nedenleri

Bu, bu fiziksel olguya özgü bir fobi türüdür. herkes geliştirebilir. Bu tür psikolojik değişikliklere maruz kalmaya yatkın koşullara sahip olmak gerekli değildir.

Genellikle yaşanan olumsuz bir deneyim tarafından tetiklenir. sağanak yağışlarla ilgili olarak, sel, şiddetli fırtınalar, şimşek veya bu tür hava olayları özellikle güçlü. Bu Psikoloji doktoru Arturo Bados tarafından belirtilir..

Bu durumlarda, kişi kendini savunmasız hissediyor doğanın gücüne karşı. Böylece, bu durumda yağmurla ilgili bazı doğal fenomenler ile kontrol ve korku eksikliği arasındaki ilişkiyi öğrenirdi. Böylece, bu ilişki fobik uyaranı ne zaman tahmin edeceğini ya da ürettiğinde ortaya çıkacaktır..

Pluviofobinin tedavisi

Pluviofobiden muzdarip iken yapılacak ilk şey bir uzmana gitmek maruz kaldığı etkilenme derecesini, onu tetikleyen nedenleri ve ortaya çıkan semptomları ve ortaya çıkardığı reaksiyonları her durumda en çok önerilen müdahale olanı değerlendiren.

genellikle, merkezi müdahale cevap önleme ile maruz kalmaya dayanmaktadır. Kişiyi hayali bir şekilde fobiyi tetikleyen sebepler ve olaylara, uzman tarafından işaretlenen ve ölçütlerine göre artacak kısa bir süre için ortaya çıkarmaktan ibarettir. Bu sergi ile kaygı aranıyor ve kaygının kendisi sergi içerisinde azalmaya başlıyor, bu azalma gerçekleşene kadar kişinin kaçınma cevabını vermesine izin vermiyor..

Pluviofobi, o zamandan beri acı çekenleri en çok etkileyen fobilerden biridir. Kendinizi onu üreten faktörden izole etmek imkansızdır, yani yağmurdan, fırtınalardan ve diğer meteorolojik olaylardan bahsediyoruz. Bu nedenle, bir çözüm ne kadar erken olursa o kadar iyi.

“Tehlikesiz korkan adam korkusunu haklı çıkarma tehlikesini doğurur”.

-Alain Emile Chartier-

Fobinin üstesinden gelmeyi öğren! Bir fobi bizi günden güne önemli ölçüde şartlandırabilir, bu nedenle hayatımızın iyiliğini kurtarmak için üstesinden gelmek önemlidir. Daha fazla oku "