psikoloji - Sayfa 17
Vücudunuz sigarayı bıraktığınızda iyileşiyor mu?
Hepimiz tütünün sağlık için kötü olduğunu biliyoruz. tütün öldürür, ama hala etrafımızda sigara içmeyi bırakmak istemeyen veya istemeyen binlerce insan...
Vücudun büyülü, görselleştirerek kontrol et
O kadar hızlı yaşıyoruz ki kendimizi unutuyoruz. Vücudumuzun bilgi eksikliği ile birlikte çılgınca bir yaşam temposu, şu anda hissettiğimiz duyguları...
Kalbin seni özgür bırakacak, dinlemeyi öğrenecek
Nelson Mandela veya José Mujica gibi ünlülerin yıllarca dört dar duvarda hapsedildiğini ve şehitlikten sonra affedebileceğini nasıl düşünüyorsunuz?? Sadece kalbin...
Kalbin şimdi atıyor
Gelecek hakkında düşünmek, şimdiden bir hediye olduğunu unutmamızı sağlayabilir. Başka planlar yapmakla meşgulken ya da tam tersine, şu anı yaşamaya...
Beynin kendini böyle beslediğini takdir edecek
Vücudumuzla gıda arasındaki en büyük bağlantı sindirim sisteminde değil, beyindedir.. Diyetimizin etkisi onu doğrudan etkiliyor. Bir yandan açlıktan, doygunluktan ve...
Kurtarma kapasiteniz içinizde
Yaşam bizi parçaladığında ya da zihin bizi açıklanamaz acı çekişine sürüklüyorsa, geriye sadece bir seçenek kalıyor: kendimizi yeniden inşa etmek....
Aşkın özgür olmamı sağladı
Erich Fromm "Sevgi Sanatı" adlı kitabında bize şunu hatırlatıyor:Sevgi, ulaşılan vade derecesine bakılmaksızın herkes için kolay bir duygu değildir.". Bu,...
Yanılmak fena değil, taşa bağlı olmak evet
Thomas Edison, yüksek güçlü akkor ampulü yarattığı süreci dünyaya tanıttığında, birçok test ve hatadan sonra şöyle dedi: "Binlerce başarısız girişim...
