Aklımız anıları değiştirir

Bir olaya şahit olduğumuzda veya Geçmişten bir şeyi hatırlamaya çalıştığımızda, bir şeyleri olduğu gibi anlattığımıza inanıyoruz.. Ancak, gerçek şu ki, genel olarak, akıl hafızayı değiştirir..

Bir olayı gözlemlemek için bir grup insanı koyarsak, hiçbiri kesin olanları açıklayamaz.. Akıl, gerçeğin yakalandığı bir video kaydedici gibi çalışmıyor, ama çok daha karmaşık ve yorumlama, inanç, korku, değer, ruh hali vb..

“Bizi ilgilendiren ve neden ilgilendiğimizi doğal olarak hatırlıyoruz.”

-John Dewey-

Anıları şu anki moda göre görüyoruz.

Evli bir kadından düğünün nasıl olduğunu bize söylemesini istersek, geçmişi anlatmak için şimdiki zamanın ruh halini karıştırır.. Eğer kocasından memnunsa, bağlantının anını harika ve rüya gibi bir gün olarak anlatacak, belki o günün sinirler yüzünden çok iyi olmadığı, ancak zihin kendisini bulduğu mutluluk hali yüzünden böyle görecektir. şimdiki.

Öte yandan, Eğer şu an evli olan kadın kötü bir dönemden geçerse veya hatta ayrılırsa, onu olumsuz yönde görecektir.. Düğün gününü daha az mutlu bir şekilde hatırla, iyi zamanları en aza indir ve bağlantı gününün en az pozitifini aramayı dene.

Ayrıca, şimdi işinden memnun olan bir kişi, işinin nasıl geçtiğini soruyor, muhtemelen olumsuzdan demir alacak, olumlu bir perspektiften görecek ve geçmişinin iyi anlarını alacaktır. Öte yandan, eğer şimdi kişi kötü bir dönemden geçerse ve uzun süredir işsiz kalırsa, geçmişini işini nefret dolu olarak özetleyebilir ve acı çeken.

Zihin, hatıraları günümüze göre değiştirir, her şeyi uygun kılmaya çalışır ve şu andaki duruma göredir. Gelen bilgiyi düzenlemekten sorumlu olan aklın bir kısmına hipokampus denir..

Daha az duygusal katılım, daha gerçekçi

Kaç kez, onların algılarının ne olduğunu görmek için ailemiz dışındaki birisinin fikrini bilmek istedik? Genellikle aile sorunlarından geçen birçok insanın farkında olduğunun farkında Duygular ve bağlar devreye girdiğinde, olayları gerçekte olduğu gibi görmüyoruz. Öte yandan, dışarıdan bir şeyler gören biri daha gerçekçi olabilirdi.

Ayrıca çoğumuz bazı şeylerin gerçekliğini göremeyen bir arkadaşlık ya da tanıdık bulduk ve ona tavsiye ettiğimiz kadarıyla, aşık olduğumuzdan kaynaklanan “körlük” durumu nedeniyle bizi görmezden geldiğini, hatta bize kızdığını söyledi. şeylere bakmanın gerçekçi yolu. Bağlantılı duygular varsa olayların ve hatıraların yorumlanması çok değiştirilmiş görünebilir.

Şimdi nasıl yeni anılar yarattığımız hakkında daha çok şey biliyoruz, beynimiz yüksek duygusal içeriği olan olayları hatırlıyor Belki de yeni hatıralar üretmenin anahtarı budur ... Devamını oku "

Akıl, icat edilmiş sahneleri gerçeklikle karıştırır

Kişiliğin yapısı, hatıraların oluşturulması söz konusu olduğunda belirleyici bir şekilde etki eder.. Buluşun gerçek şeyini karıştırmaya başlayabilirsiniz. Hoş bir olay karşısında olanları abartıp, hafızayı daha da güzelleştiren küçük nüanslar icat eden, yüksek hayalperestlerin durumu olacaktır..

Kişi yalan söylediğinin farkında değildir, ancak doğal olarak olayları "dekore etme" eğilimindedir, böylece zihnine implante edilen yeni görüntülerle kaydedilmiştir..

Aynı zamanda geriye doğru da olabilirdi, Olumsuz bir olay karşısında, oldukça korkutucu ve karamsar bir kişilik, olumsuz bir olayda olanları abartıyor ve hafızada hiç yaşanmamış olayları kaydediyor.

Yüksek koruma içgüdüsü olan kişilikleri, travmatize edici bir olaydan önce, eğer hatırlanırsa, onlara aşırı zarar verecek parçaları silmek istiyorlardı. Koruma olarak, zihin olayı düzenler ve daha az travmatize etmeye çalışır.

Anlamlı soruların gücü

Aklımız yalnızca hatıraları manipüle etmekle kalmaz, anlamlı sorulara maruz kalırsak, olayın anlatımının bozulma riskini taşıyoruz. Bu nedenle, cezai işlemlerde sorgulananları manipüle eden sorular yasaktır..

Bir olayı kabul etmek için "bana tam olarak ne olduğunu söyle" diye sormak aynı değildir. Anlamlı soruya örnek: "Konserde colaste, o zaman gözetim olmadığını biliyor muydunuz??", Bu tür bir soru zaten olayların nasıl gerçekleştiğini anlatıyor.

Öyle olmadı olabilirdi., gizlice girmek yerine kişinin kasıtlı olarak başka bir açıklaması olduğunu, ancak soruyu daha önce ayrıntılı bir şekilde sorduğunu sorarak, ayrıntıyı görmezden gelebilir ve daha sonra olanları cevaplayarak sorudaki ifadeyi geçerli olarak bırakabilir..

Yönettiği sorular, onaylanmayı bekleyen bilgileri veren sorulardır., gibi: "Gerçekten korktun"? Bu soru bastırıyor, böylece her şey evet demek kadar basit. Toplam ifade özgürlüğünü manipüle etmeye ve bırakmaya çalışmayan soru şudur: “Nasıl hissettiniz?” Bilgi vermeyen ve diğerinin kendisini baskı olmadan ifade etmesine izin veren bir soru mu?.

Kaç kişi psikologların açıklığa kavuşturmalarına yardımcı olmadıklarından, cevaplamaları zor sorular sorduklarından şikayetçi. Bu açıklama, cevapları değiştirmek istemediklerini söyler., Birçok insan cevap vermeyi tercih ederdi, Ancak neye sebep olabileceği konusunda fikir vermek, müşterinin içeride olduğu gerçeğiyle cevap vermemesi, ancak cevaplarının düzenlenmesine izin vermesidir..

Anıların ayetleri (A.Machado) Bir çocukluk ve bir çocukluk ile bütün bir yaşamı tanımlayabilen ayetler vardır. Daha fazla oku "