Bilinen o kötüyü bilmek daha iyi

Bilinen o kötüyü bilmek daha iyi / psikoloji

Sana bir sır vermemi istersen, Bu, “bilmek iyi olandan daha iyi bilinen kötü olandan daha iyi” diyerek aynı fikirdeyim. arkadaşların öğretmeni hastalanınca ve bir başkası onun yerini almaya geldiğinde ... Birkaç yıl bizimle birlikte olan aynı öğretmene alışmıştık ve bu değişim hiç de komik değildi. Aslında annelerin ve öğrencilerin şakalar arasında nasıl yorum yaptıklarını hatırlıyorum ...

Bazen, belirli bir ıstırap yaratan bir konuda hata yaptığınız için sizi azarlayan bu yeni öğretmen ortaya çıktığında, bir diğeriyle olan bir sabrı ve tatlısı vardı, birkaç gündür sahip olduğumuz o küçük korkunun tamamen olduğunu anladım saçma. O zamandan beri hayatım boyunca sonsuza dek bu demeyi kesmeye karar verdim ...

"Beklenmeyenleri bekle, kabul edilemez olanları kabul et".

-Konfüçyüs-

Bu eski deyişi geride bırakalım

Hayır, yanılmadık, deyim şöyle devam eder: "Kötü olan, bildiği iyi olandan daha iyi", ama gerçekten bunun doğru olduğunu düşünüyor musunuz? Neredeyse herkesin atasözlerinin büyük çoğunluğuyla aynı fikirde olduğu doğruysa da, bu durumda bu yankılanan bir ...

Neden?, Sence bu korkuyu alkışlayan bir söz değil mi??, Bırakmak ve sizin için harika olabilecek yeni dünyalar tanımak kötü olsa bile "konfor bölgesinde" kalsanız iyi edersiniz?

“On bin kilometre yolculuk tek bir adımla başlıyor”

-Çin atasözü-

İyi gitmeyen sevgi dolu bir ilişkiye demirlediğinizi ve kapınızı çalan yeni bir sevginin ortaya çıktığını hayal edin ... sevmediğiniz ancak rahat ve güvende olduğunuz bir işte yıllarca çalıştığınızı ve hayatınızın fırsatlarının ortaya çıktığını hayal edin ...

Söylediklerinin doğru olduğuna gerçekten inanıyor musun? Bir an için düşünün ve korkudan korkmayı bırak. Sahneye çıkmanın korkusu birkaç dakika sürüyor, ama ... ve alkışı duyduğunda hissettiğin büyük sevinç?, Hak ediyor veya buna değmiyor?.

Bu eski deyişe meydan okuma

Değişikliklerden ya da hayatın bize getirdiği şeylerden korkmayı durdurmak için, işte yaşamlarınızdaki değişim adımını atmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:

  • Azar azar İnsanlar böyledir, değişim bizi korkutur. Ama eğer büyük bir değişiklikten korkuyorsanız. Neden kendinizi sınamak için küçük değişikliklerle başlamıyorsunuz?? İnsanlar değişikliklerden korkuyor, ancak biz de düşündüğümüzden daha fazla adapte olabileceğiz..
  • Kafa ile. Her iki durumu da tartışın, yeniye bahis oynamak ve eskisinden ayrılmak gerçekten değer mi?? O zaman giyilen ayakkabıları bırak ve yenilerini giy..
  • Pozitif ifadeler ve olumsuz düşünceler değiştirin. Her şey kafamızda başlar. "Bu bir felaket olacak" yerine neden "bir insan olarak büyümeme yardımcı olacak bir deneyim olacak ve kesinlikle yaşamaya değer olacak" olarak değiştirmiyorsunuz..

  • Kendini çok eleştirme. Kendinle bu kadar talepkar olmayın. Çoğu zaman hiçbir şeyi değiştirmek istemiyoruz çünkü hata yaparsak kendimizi cezalandırırız ve kendimizi suçlarız. Neden kendinin yanlış olmasına izin vermiyorsun? Bunda yanlış olan nedir?.
  • Kayıp olabileceğinizi düşünün. Harika şeyler sizi bekliyor olabilir ve korkudan kaçmalarına izin veriyorsunuz. Hayatınıza dalmış olan, tanıdığınız tüm bu insanların bir anını düşünün ... ortakları, işleri, konutları değiştirdi ... ve yaşamınız% 100 değişti.
  • Böyle felaketçi olmayı bırak. Neden hep en kötüsünü hayal ediyorsun, neden en iyisini hayal edemiyorsun? Olumlu olduğunu düşündüğümüzde ve biz de pozitif olduğumuzda, başımıza gelen iyi şeyler o kadar kötü gözükmez, çünkü onları fazla büyütmedik..

Eski söyleyerek bırak, korkudan uzak durmayın, yeni deneyimler, yeni insanlar, yeni bir hayat öğrenin. Değişime bahis.

Değişimin anahtarı, korkudan özgürlüktür Korkunun değişmesini nasıl önleyebileceğini, hangi evrimlerin ve diğerlerinin seni hayatın boyunca hareketsiz ve mutsuz tutmak için kullandığını keşfet.