Daha çok tanımak ve daha az eleştirmek

Bilimin bize başkalarının olumlu yönlerini değerlendirmenin ruh halinizi iyileştirme ve motivasyonu artırmanın bir sonucu olduğunu söylediğini biliyoruz. ancak, Tanımadan daha kolay eleştiri alıyoruz. İnsanoğlunun özverili olması; Aslında, dikkatimizi olumlu olandan çok olumsuza odaklamaya yatkın olduğumuzu söyleyebiliriz..

Beynimiz, eksiğe göre eksiğe göre çok daha fazla önem ve değer verir. İyi bir hayatta kalma makinesidir ve bu nedenle gelecekte meydana gelebilecek olumsuzlukları kolayca hatırlayarak, başına gelen olumsuzlukları kolayca hatırlar..

Araştırmalar, bir kişiye yaptığımız olumsuz eleştiriyi telafi etmek için olumlu bir şeyle ilgili beş bildirimde bulunmak zorunda kalacağımızı göstermektedir. Negatif, aklımızdaki pozitif değerden beş kat daha önemlisi “ağırlık” taşıyor.

• İlgili makale: "Sosyal Psikoloji Nedir?"

Olumsuz eleştiriye eğilim

Kelime dağarcığımızda, artı için olumlu olandan daha fazla kelime var. Massachusetts Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan James R Averill,% 62'si olumsuz,% 38'i olumlu olan duyguları tanımlayan 558 kelime bulur..

Öte yandan, Olumlu olanı ezberlememiz, olumsuzluktan çok yirmi kat daha fazla. Olumsuzluktan olumsuzu işaret etmenin daha akıllıca olduğu algısına sahibiz.

Bununla birlikte, iyi olanın tanınması refahı yaratır, onu kullananlara göre daha fazla kullananlar için. Böylece psikologlar Robert Emmons ve Michael McCullough tarafından yapılan bir deneyde Minnettar olan insanlar daha mutlu oldu, Gelecekte daha iyimser, daha iyi fiziksel sağlık ile ve hatta daha fazla spor yaptı.

Bu nedenle, Amstel, İspanya'da Tanınma konulu bir çalışmada psikolog olarak çalışmamı önerdi. Çalışma, sosyal ve pazar araştırma şirketi MyWord tarafından yapıldı. İspanya’nın yasal nüfusu ile 2018 Ocak’ında 1650 mülakat yapıldı.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Bilime göre, arkadaş olmanın 10 faydası"

Çalışma verileri

Ulaştığımız sonuçlar arasında, aşağıdakiler göze çarpıyor:.

İspanyolların yalnızca yarısı (% 50,3) tanınmayı hak ettiklerini düşünüyor

bizim tanıma alışkanlığı eksikliği O kadar önemlidir ki, kendi yeteneklerimizi, çabamızı ve yapabileceklerimizi tanımak bizim için çok zor..

% 84.5'i kıskançlığın çok insani bir tutku olduğuna inanıyor

Anketler, tanıma alışkanlığını uygulamadığımızı göstermiştir. Ancak, ankete katılanların% 84,5'i Menéndez Pidal'ın dediği gibi “Envy çok insan ama çok İspanyol bir tutku” diyor..

% 40.9'u kıskançlığın bizi en çok karakterize eden başkent günahı olduğunu düşünüyor.

Kıskançlık, tanınma eksikliğini açıklamak için gelenek eksikliğinin arkasındaki en belirgin ikinci sebep: görüşülen kişilerin% 67.9'u tarafından seçiliyor.

İş dünyası en az tanındığımız yer

İşyerinde aşağıdaki sonuçlar göze çarpıyor.

Nüfusun% 83.3'ü patronlarının iyi yapılan işe değer vermediğini düşünüyor

Böylece, her 10 kişiden sekizi İspanyolların işte tanınmış hissetmiyorlar. Kadınlar ve 25 ile 54 arasındaki insanlar bu tanıma eksikliğiyle en çok tanımlananlar.

% 80'den fazlası, işlerin hataları başarılardan daha fazla vurguladığına inanıyor

Kadınlar arasında bu şekilde hissetmek daha da önemli.

Toplantılarda "patronu doğurmak" normaldir (% 61,5 yapar) ve bir ortağı eleştirir (% 52,6)

istatistiksel, Kadınlarda daha sık görülen bir alışkanlıktır.

% 60.5'i bir patronu ya da ortağını tebrik etmemizin bize ya da çok pahalıya inandığını düşünüyor.

Erkekler ve yetişkinler bu görüşe daha çok bağlı.

Aile ortamında ...

Hayatımızın bu alanında tebrik etmek çok yaygın değil.

% 67.7'si annelerimize minnettar olmamızın zor olduğuna inanıyor

Bu görüşü en çok paylaşan gençler.

% 61.2'si, çiftlerin birbirleri için ne kadar önemli olduğunu anlamadıklarına inanıyor

Erkekler ve yaşlılar bunu büyük ölçüde söylüyor.

% 63,6'sı dedenin yeterince tanınmadığına inanıyor

Değerli ve tanınmış değil Dedenin torunlarına tahsis ettiği zaman.

Sosyal ağlarda tanıma şikayeti baskındır.

Ağlarda yapılan 100.000'den fazla yorumda yapılan analizlerden elde edilen diğer çarpıcı veriler aşağıdadır..

Vakaların sadece% 22'sinde iyi yapılmış bir eylem veya hak edilmiş bir kalitenin tanınmasını ifade ederiz.

Kalan% 78’e tamamen veya kısmen bazı veriler veya tanınma eksikliği sözleri.

Ancak, tanıma refah yaratır ve bizi daha iyisini yapmamız için motive eder. % 96.9'u, birileri çabalarını kabul ettiğinde işleri daha iyi yapmaya teşvik ettiğini düşünüyor,

% 91.5'i, onun için ne kadar önemli olduğunu söyleyen sevilen bir kişiden WhatsApp alırken çok daha neşeli hissediyor

Bu sevinç hissi Kadınlar ve gençler arasında 18 ila 24 yaşları arasındaki artışlar.

91.9%, arkadaşlarından bir çağrı almak için mutluydu.

35-54 yaş arası kadınlar ve insanlar daha da mutlular.

% 89.6, patronunuzun sizi başarılı bir iş için tebrik ettiği güne mutlu

Bu duyguyu en çok paylaşan kadın ve en genç.

% 87.2'si, bir partnerden cömert davrandığı için takdir ettiklerini söyleyen bir e-posta almak için daha fazla tanındığını düşünüyor

Kadınlar onu en çok takdir edenler.

% 82,5'i partnerinizin arkadaşlarının veya ailenizin önünde erdemlerini vurguladığı gün mutlu

25 ve 64 yaş arası kadınlar ve insanlar daha da fazla takdir ediyor.

Sonuç

Bu kadar harap edici ve önemli olan bu verilerle, #HoradeReconocer Amstel kampanyasını yapmak için işbirliği yaptık. Diğer pazarlama faaliyetlerinin yanı sıra, yönetmeni Daniel Sánchez Arévalo olan sekiz bölümden oluşan bir web sitesi ve en iyi erkek oyuncu olan Goya 2018'in son galibi Javier Gutiérrez oldu.. Amaç İspanya'da çoklu faydalar bildirerek bir alışkanlık olarak kabul kültürünü teşvik etmektir..