Müzik ve duygular

RAE'ye göre müzik "insan sesi veya enstrümanlarının seslerini veya aynı anda birbirlerini aynı anda, zevk üretmek, hassasiyeti hareket ettirmek, neşelemek ya da üzmek."Bu yüzden, şarkı söylemek, gitar veya keman sesi, müzik orkestrası veya rock grubu ... her şey müziktir.

Antik zamanlardan beri müzik bir sanat olarak kabul edildi. İnsanlık tarihinin tüm kültürlerinde mevcut olan bir kod, evrensel bir dildir.. İlginçtir ki, "müzik" kelimesini temsil eden hiyeroglif işaretleri "neşe" ve "refah" durumlarını temsil edenlerle aynıydı. Ve Çin'de, onu temsil eden iki ideogram, "sesin tadını çıkar" anlamına geliyor.

Bu nedenle, müziğin ne olduğu, zaman içinde süren, ürettiği zevkli ve hoş hislerin baskın olduğu anlamlarla ilgili olarak büyük bir tesadüf var..

"Müzik en doğrudan sanattır, kulağa girer ve kalbe gider."

-Magdalena Martínez-

Müzik terapisi

Muhtemelen, seslerin ve müziğin terapötik kullanımının kökenleri, insanlığın başlangıcına kadar uzanmaktadır. zaten Plato, "müzik ruhun beden için ne jimnastik olduğunu" olduğunu belirtti, Müzik ve duygular arasındaki ilişkinin, duygusal ve / veya manevi boyutlarımızı etkileyen belirli özelliklere veya özelliklere sahip olduğunu kabul ederek.

Amerikan Müzik Terapisi Birliği (AMTA), müzik terapisini "her yaştan insanın fiziksel, psikolojik ve sosyal ihtiyaçlarını gidermek için müzik ve müzikal aktiviteler kullanan bir sağlık mesleği" olarak tanımlamaktadır.. Müzik terapisi yaşam kalitesini arttırır sağlıklı insan ve engelli ve hastalıklı çocukların ve yetişkinlerin ihtiyaçlarını kapsar. Müdahaleleri, refahı artırmak, stresi kontrol etmek, ağrıyı azaltmak, duyguları ifade etmek, belleği geliştirmek, iletişimi geliştirmek ve fiziksel rehabilitasyonu kolaylaştırmak için tasarlanabilir. "

Dolayısıyla, hastalığı bir kopukluk, dengesizlik veya iletişim eksikliği olarak görürsek, müziğin gerekli köprüleri oluşturmaya yardımcı olabileceğini düşünebiliriz;. Sağlığın yenilenmesine veya iyileştirilmesine katkıda bulunur.

Müzik ve duygular: müzik terapisi uygulamaları

günümüzde, Müzik terapisi, çeşitli bozukluklarla ilişkili olarak geniş bir alana uygulanır., her yaştan insana yönelik. Eğitim uygulamaları (otizm, hiperaktivite, Down sendromu ...), zihinsel sağlık (depresyon, anksiyete, stres ...), tıp (onkoloji, ağrı, YBÜ'ndeki insanlar ...) ve geriatri (demans ...) sıkça kullanılmaktadır.

Müziğin her seviyede hareket edebilmesi sayesinde, müzik terapisi ile bazı hedeflere ulaşabilirsiniz olarak:

• Etkililik ve davranış seviyesini arttırın.
• İletişim ve ifade araçlarını geliştirmek.
• Pent-up enerjisini serbest bırak.
• Duygusal-duygusal duyarlılık geliştirmek.
• İnsanlara kendilerini motive etmelerine yardımcı olan zenginleştirici müzik deneyimleri sağlayın.
• Benlik saygısı ve kişiliğini güçlendirmek.
• Rehabilitasyon, sosyalleşme ve eğitim.

Müzik duygusal seviyeyi etkiler mi?

Müzik dinlerken bazı zamanlarda bazı duyguları yaşamamış? Ses ve müzik duygu yaratır, Bunlar fizyolojimizi, hormonlarımızı değiştirir, kalp atış hızımızı ve nabzı değiştirir. Bilinçli ya da bilinçsizce müzik kullandığımız birçok an var..

Müzik, antik dönemde savaşçıları ve avcıları teşvik etmek için kullanılıyordu. Sinemada bile bazı sahnelerin etkilerini çoğaltmak, senaryo ve durumların duygusal karakterizasyonu için vazgeçilmez bir kod haline gelmek için kullanılır (Cohen, 2011)..

Ruh halimiz genellikle duyduğumuz ya da özlediğimiz müzik türünden yansır.. Hüzünlü bir şarkı bizi melankolik bir duruma getirebilirken, mutlu bir şarkı bizi heyecanlandırabilir ve bize birkaç dakika mutluluk verebilir. Yumuşak ve harmonik bir müzik gibi rahatlama ve çalışma anlarımızda bize eşlik ediyor veya egzersiz yaparken ritmik bir müzik bizi teşvik ediyor. O kadar yakın ki müzik ve duygular arasındaki ilişki

Müzik aynı zamanda önemli hatıralarımızın çoğunu da etkiler. Kim daha önce belirli bir durumu müzikal bir temayla ilişkilendirmedi?

Müziği ve duyguları harekete geçiren beyin alanları hemen hemen aynıdır.. Beyin ses dalgalarını algıladığında bazı psikofizyolojik reaksiyonlar meydana gelir. Duygulara cevap veriyoruz ve bunlar merkezi sinir sistemine etki eden nörotransmiterlerin ve diğer hormonların artan segregasyonu gibi fizyolojik değişikliklere neden oluyor.

"Müzik sanatı gözyaşlarına ve anılarına en yakın olan"

-Oscar Wilde-

Müzik, fizyolojik ritimlerimizi değiştirebilir, duygusal durumumuzu değiştirebilir ve ruhsallığımıza huzur ve uyum getirerek zihinsel tutumumuzu değiştirebilme. Müzik, insan üzerinde her seviyede güçlü bir etkiye sahiptir. Ve sen, müziksiz yaşayabileceğimizi mi düşünüyorsun??

kaynakça:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Müzik ve sinirbilim: müzik terapisi. Temelleri, etkileri ve terapötik uygulamaları. Barcelona: UOC Editörlüğü.

Müzik havadaki duygulardır Hayatımızın en önemli anlarının müzik eşliğinde olduğunu hiç düşündünüz mü? Hem mutlu hem de üzgün Read more "