Aynada gördüğünüz aynanın kanunu

Kişisel gelişimimizin her adımını oluştururken, yalnızca öğrenebileceğimiz şeylerin büyük bir kısmı dışarıda veya güvenilen çevrede olduğunda içimize odaklanırız. Sayısız efsane antik çağlardan beri bize öğretti başkalarında gördüğümüz, kendimiz olduğumuzun kutsal bilgisini açığa vurur..

Birçoğu, kişisel psikoloji üzerine araştırmalar yaptığını iddia ediyor. dışarısı aklımıza bir ayna gibi davranır.. Gördüğümüz bir ayna, kendi özümüzün, en ilkel varlığımızın farklı niteliklerini, özelliklerini ve kişisel yönlerini yansıttığı bir ayna

Diğerlerinden hoşlanmadığımız bir şey gözlemlediğimiz ve günümüzde sık sık meydana gelen durumlardan bahsediyoruz, hatta iğrenme bile olsa bir reddedilme hissediyoruz. Biz yüzleşiyoruz aynanın kanunu, bu, belli bir kişiden hoşlanmadığımız bir şekilde içimizde bulunduğunu belirtir.. Bu deneyim neden oluyor? Bugün sizin rolünüzü ve bu yasanın kökenini paylaşacağız.

"İnsanlar bize onlarla konuşma şeklimizin yansımasını geri veriyor."

-Laurent Gounelle-

Algıladığımız kusur, kendimiz değil dışardan mı geliyor??

Aynanın yasası, şu anda yaptığımız psikolojik izdüşümün desteğiyle, bilincimizin, başkalarında algıladığımız kusur ya da hoşnutsuzluğun sadece var olduğunu düşündüğümüzü belirtir. "Dışarıda", kendimizde değil. Psikolojik izdüşüm, diğer duygulara, düşüncelere, inançlara ve hatta kabul edilemez kendi eylemlerine atfedilen bir savunma mekanizmasıdır. bizim için.

Psikolojik izdüşüm, duygusal bir çatışmayı içeren veya tehdit altında hisseden deneyimler sırasında başlamaya başlar., hem dahili hem de harici olarak. Aklımız, fiziksel ve duygusal bütünlüğümüz için bir tehdit olduğunun farkında olduğunda, bu niteliklerin tümüne dışarıdan reddedilir, onları kendimize ait bir nesneye veya özneye atfetir. Öyleyse, görünüşe göre, bu tehditleri dışımıza çıkarıyoruz..

Tahminler hem olumsuz hem de olumlu deneyimlerle gerçekleşir. Gerçekliğimiz dış dünyaya filtre olmadan aktarılıyor, dış gerçeği kendi kişisel özelliklerimizle inşa ediyoruz. Aşık olduğumuzda karakteristik bir psikolojik izdüşüm deneyimi yaşanıyor ve sadece içimizde var olan sevilen belirli özelliklere bağlıyız.

Kendi gerçekliğimizi çevreye yansıtıyoruz

Aynanın yasası, diğer insanları çok iyi "tanıdığımızı" kabul ettiğimizde yansıtılır ve gerçekte yaptığımız şey, kendi gerçekliğimizi onlara yansıtmaktır.. Bu durum ortaya çıktığında, kendimiz için öngörülen vizyonumuzu, duyularımız tarafından yakalanan o kişinin fiziksel imgesi üzerine bindiriyoruz..

Başkalarında ne düşündüğümüzün farkında olmak, gerçekte nasıl olduğumuzu keşfetmemizi sağlar. Bu zihinsel mekanizmanın kanıtına sahip olmamıza izin vermek, içimizde olanların kontrolünü yeniden kazanmamıza yardımcı olur, böylece sürdürmek istemediğimiz veya olumlu hale getirmek istemediğimiz bu yönler üzerinde görev alabilir ve üzerinde çalışabiliriz..

Duyularımızda meydana gelen her şeyin, içinde bulunan yorum ya da öznellik kısmını sık sık tanımadan, doğru olarak verdiğimizi hatırlamak önemlidir. Kendimizi de dahil olmak üzere çevremizdeki insanlarla etkileşim söz konusu olduğunda, gerçekliği algılama, olumsuz çarpıtmalar oluşturma veya rahatsızlık yaratan bu şekilde yaşarız..

Bu doğal kaynağı kullanmak - yansıtmak - sağlıklı bir iç büyüme elde etmek için sağlıklı ve tam bir şekilde kullanmak istiyorsak, meditasyon bu sınırı çizmemize yardımcı olacak ve öğrenmemizi kolaylaştıracaktır.olayları olduğu gibi görmek. Daima “gözlemcinin gözlemcinin gözlemlenen hakkında olduğundan daha fazla şey söylediğini” söylediğini daima hatırlayın..

“Ama gördüm ... Sakin olmadan ruhum zaten ruhunun bir yansımasıydı. Bütün ruhum senin ruhunda yayıldı ve içinde açık bir ayna gibi gördüm. "

-Pedro Antonio de Alarcón-

Sizden suçlayın benim suçum (psikolojik izdüşüm) Psikolojik izdüşüm çok sık görülen bir olgudur: diğer duyguları ve eksiklikleri diğerlerine bağlarız. Hatalı, en tehlikeli ve en zararlı olanı olmak. Daha fazla oku "