İç dünyanızı dönüştürmek için kullanılan üç Dilts aracı

“Bir fikir virüs gibidir, sana sahip.” Bu cümle, Leonardo DiCaprio tarafından yorumlanan "Origen" filminin kahramanı karakteri ile telaffuz edildi. İlginç bir şekilde, bu cümle NLP (Neuro-Dilel Programlama) yazarı ve uzmanı Robert Dilts tarafından çok beğenildi ve bu makalenin temelini oluşturacak.. Gerçekliğinizden hoşnutsuzluk hissediyor musunuz ve dünyanıza uymayan bir şey var mı?? Belki içinde bir dönüşüm yaparak çözebilirsin..

Bunu unutma fikirleri, deneyimleri ve durumları işlediğimizde, onları içselleştirir ve kendi düşüncelerimiz haline getiririz.. O anda kendi realitemizi temsil ediyoruz. Bu süreçlerin, temsillerin ve yorumların nasıl olduğuna bağlı olarak, kendi tanımımızı oluşturacağız..

Hepimizin bizi tanımlayan ve kendi dünyamızı temsil etmemize yardımcı olan bir inanç sistemimiz var.. Bu temsile göre, bir fikir, olay ya da eylemle tanımlandığımızı az çok hissedeceğiz. Ancak, sevmediğimiz bir şey belirli bir şekilde ise, bunun böyle olması gerektiği anlamına gelmez. İyi görünmemeniz doğru olmadığı anlamına gelmez. Daha iyisini değiştirebileceğimize inanırsak, denemek zorundayız. Robert Dilts'in nörolojik seviyelerinin girdiği yer burasıdır.

İç dünyanızı dönüştürmek için Dilts araçları

Robert Dilts, dünyamızı dönüştürmek için çok faydalı olabilecek bir dizi araç öneriyor. Bir NLP uzmanı olan bu yazar ve danışman, gerçeği görme ve kendimizi anlama şeklimizi değiştirebilecek bir dizi güçlü düşünceyi ifşa etti. Onları görüyoruz?

Bakış açısının genişletilmesi

Kendini özel hissetmek çok insani bir eğilim. Gerçekten biziz, ama başımıza gelen her şey özel değil. Yani, yaşadığımız birçok durumun zaten başkaları tarafından yaşandığı. Empati üzerine çalışabilirsek, dünyaya bakış açısı ve anlayış kazanacağız., ve ayrıca bizi çevreleyen.

Bu, olduğumuz dünyanın bir parçası olarak başkalarını anlamaya çalışmalı ve kendimizi onların yerine koymalıyız.. Bu empati egzersizi sayesinde kendi varlığımız için çok daha zengin bir bakış açısı elde edeceğiz..

Bir problem bir fırsattır

Varlığınızı yeniden yazmaya devam etmek istiyor musunuz?? Her problemi fırsata dönüştürün. Söylemesi kolay görünebilir, ancak uygulamaya koymak için çok fazla olmadığı doğrudur. Ancak, imkansız değildir ve her gün daha fazla insan onu alır.

Bu anlamda, her şey başarısızlığı nasıl yorumladığımıza bağlı olacaktır. Kendi yetersizliğimizle kendimizi ezebiliriz, ama aynı zamanda yaşanmış deneyimlerden öğrenme şansımız var. İkinci durumda, ne olduğunu araştırmak ve geliştirmek için alınan derslerden yararlanmak iyidir.

hatırlamak, Bir başarısızlıktan sonra sakar ve yararsız olduğunu düşünüyorsanız, virüs gibi olabilecek bir fikir üretiyorsanız. Aklınızda yankılanmaya zorlayarak, sizin için bir gerçeklik haline gelecektir. Bu durumda, deneyimlerinizden hiçbir şey öğrenmeyeceksiniz ve gerçekten başarısız bir insan gibi hissedeceksiniz.

“Eğer:" Ben aptaldım ama ben zeki bir insanım "dersen, iyi hissedebilir ve hatalarından ders alabilirsin"

-Robert Dilts-

Geçici vizyonun genişlemesi

Farklı yazarlara ve yazarlara atfedilen harika bir cümle "tarihini bilmeyen kasaba, her zaman için tekrar etmekten mahkumdur" diyor. Geçmişi ve şimdiki gerçeği gevşek fotoğraflar olarak gözlemlersek, ilerleyemeyiz.

aslında, Dilts, gerçeği bir film albümü olarak değil, bir film olarak görmenizi önerir.. Olan her şeyin bir nedeni var ve belli bir durumdan kaynaklanıyor. Bu nedenle, öğrenme ve becerilerimizi sürekli olarak öğrenir ve güçlendirirsek, büyük kişisel avantajlar elde ederiz. Dünyanıza bir bütün olarak bakın, birbiriyle alakasız deneyimler olarak değil.

Tüm varlığınızı fikirlerle yeniden yazma

Kısacası, Dilts, dünya hakkında daha iyimser bir vizyona kararlıdır. "Ben" veya "siz" gibi ifadelerin çok güçlü olduğunu düşünün. Bu cümlelere eşlik eden şeylere göre, kişisel bir yoldan veya başka bir yoldan gidebiliriz..

Örneğin, "işe yaramazım" diyorsak, sonunda beynimize sürünen bir fikir üretiyoruz. Bu şekilde, sonunda gerçekten işe yaramaz olduğumuzu düşündüğümüz birçok olasılık var. ancak, "Ben harikayım" diyorsak, hayata gelince, bize karakter, iyimserlik ve iyilik veren bir fikir oluşturuyoruz..

“Ser fiilini her kullanışımızda, çok güçlü bir kelime kullanıyoruz, çünkü bir şeyi her zaman ve her koşulda mutlak bir gerçekmiş gibi tanımlıyoruz”

-Robert Dilts-

Demek Dilts, bütün varlığımızı yeniden yazabileceğimizi düşünüyor.. Fikirlerin ve düşüncelerin gücü muazzamdır. Onu daha olumlu bir şekilde kullanmayı başarırsak, tüm bunların kendi refahımız üzerinde bir etkisi olacaktır. Ve zaten iyi araçlara sahipsin; şimdi daha iyi hissetmeye cesaretin var mı?

Aşk her gün sulanır, özellikle kişinin kendi bencilliği diyeceğim, ancak ben buna kişisel saygınlık diyeceğim. Çünkü eğer öz sevgimiz yoksa, ne tür bir sevgiyi arzulayabiliriz? Daha fazla oku "