Stoacı düşünürlerin faydalı öğretileri

Stoikler Şimdiye kadar açıkça uygulanabilecek bir yaşam felsefeleri vardı. Bu felsefi akım, Helenistik gazeteciliğin tam bölümünde doğdu ve kurucusu Zenón de Citio. ¿Ve temel ilkeleri nelerdir? Çünkü bu ideoloji, evrenin tüm yasaları ile eylemleri ve sonuçları gibi BELİRLENDİ, İnsan ancak kendi kaderini kabul ederek özgürlüğe ulaşabilir. Ayrıca, iyi ve erdemin ancak akıl ve tutku ve aşırılıklardan kaçma yoluyla elde edilebileceğini iddia ederler..

Bunu söylemiş olsak, stoisizm bizi terk etti bir dizi düşüncemize uygularsak “günden güne”, Elbette hayatımızı çok daha basit ve daha keyifli hale getiriyorlar. İşte bunlardan bazıları:

Bizi etkileyen olaylar değil, onlardan duyduğumuz algıdır.

Çoğumuz doğası gereği karamsarız. Ancak, şeylerin olumlu yanını görebilirsek, kesinlikle daha iyisini yapacağız. Bu nedenle, herhangi bir sıkıntı ile karşılaştığımız her zaman, bilmemiz çok önemli görünüyor. daha objektif bir prizma vermek ve böylece durumla en iyi şekilde başa çıkmak. Bazen ne olduğunu kontrol edemiyoruz (zaman, doğal felaketler, ölüm ...) Bu nedenle istifa ile belirli durumları kabul etmekten başka seçenek yok.

Mutluluk erdem yoluyla elde edilir

Birçoğunun buna inandığı bir toplumda yaşıyoruz para, sevgi veya sosyal önbellek ile mutluluk elde edilir. Ancak, Stoacılar hararetle mutluluğun sağlanabileceğine inanıyorlardı sadece doğru olanı yapıyorum ve vicdanımızın ne istediğine daha fazla dikkat etmek. İnanmıyorsanız, herhangi bir gün bir STK'da gönüllü olarak çalışın ve bize nasıl hissettiklerini söyleyin.

Çaba daima ödüllendirilecek

Seneca zaten söyledi. "Stoikler tüm olumsuzlukları bir eğitim olarak görüyor". Sebep yoksun değil. Ve eğer gerçekten bir şey teklif edersek, çaba ve fedakarlıkta bulunursak, her zaman olduğu gibi göreceğiz. çaba ödüllendirilecek. Demek istediğim. ¿Daha sonra bir dizi sağlıklı alışkanlığı takip etmiyorsak, diyet kullanımı nedir?? ¿Ya da daha sonra bir paket tütün alırsak neden sigarayı bırakıyoruz? “gizlice. "Unutma, sınırlarını belirleyebilecek tek kişi sensin..

Daha fazla dikkat etmek zorundayız. “ben içeride”

Günün sonunda, Stoikler bir gazetede bu şekilde nasıl hissettiklerini yazdılar. birbirlerini daha derinden tanıyorlardı. Bu nedenle, ne zaman bir şeyin sevmediğimizi hissettiğimizde, onu eğitimli ve doğru bir şekilde dışsallaştırmak önemlidir. Böylece hissedecekler Kendinizle daha iyi olunca herkesi memnun edemeyeceğinizi de anlayacaksınız..

Alışkanlık bizi daha verimli hale getirir

Biz doğduğumuz andan itibaren unutkan ve biraz tembel. Bu nedenle, zaman zaman okuma, sağlıklı ve dengeli beslenme veya zaman zaman spor yapma gibi bazı alışkanlıkları uygulamak zorundayız. Aksi takdirde, sadece alacağız tembellik, stres veya depresyon içine düşmek.