Yıldızlar ve gökyüzü yolumu işaretleyecek

Büyük şarkıcı Nino Bravo'nun muhteşem sesi, bize gösterdiği gibi bize sihirli özgürlük anları bıraktı bir öpücük ve bir çiçek "Gündüz gülüşünü düşünerek yaşayacağım, geceleri yıldızlar bana eşlik edecek, yolumu aydınlatan bir ışık gibi olacaksın, ayrılıyorum ama yarın döneceğim yemin ederim". Yıldızların ve gökyüzünün yolumuzu işaretleyeceği bu yolculukta bize eşlik eder misiniz??

Bazen çevremizdeki harika dünyayı unuturuz.. Yeniliklere ve yeniliklere dikkatle bakmamızı engelleyemeyen televizyon ve yeni teknolojiler gibi unsurlara odaklanıyoruz..

“Doğanın her şeyinde harika bir şey var”

-Aristo-

ancak, Bilginin ve reklamın doygunluğu strese ve hatta "sarhoşluğa" yol açabilir, halihazırda Lyman ve Varian gibi yazarları içeren ve hassasiyetle ele alınmadığında ciddi bir problem haline gelebilecek bir fenomen.

iyi ki, Fazla bilgi ve reklam nedeniyle "sarhoşluk", bazı çareler uygularsak çözümümüz olur. Bunlardan biri, diğer görevleri yerine getirerek maruz kalma seviyelerini düşürmek olacaktır. Bizi çevreleyen çevre ile doğal teması sürdürmekten daha iyi ne?

Maruz kalmanın bilgi ve reklamcılık üzerindeki etkileri

Bilgi ve reklamlara aşırı maruz kalma, insan üzerinde farklı seviyelerde bir dizi olumsuz etkiye sahiptir.. Unutmayalım ki, bu faaliyetlerin nihai amacı sadece bir etkinlik ya da etkinlik göstermek değil, aynı zamanda izleyici üzerinde arzu ve davranışlarına hitap eden bir etki aramaktır..

Çok fazla sayıda iletiye aşırı maruz kalma, efektler farklı boyutlarda, özellikle iki olmak üzere çok olumsuz olabilir:

• Sosyal boyut: maruz kalmanın fazlalığı, kişinin kendi saygınlığına saldırmasına neden olabilir ve bu durum duyarsız hale gelir. Yetersiz mesajlardan önce, böylece bilginin neden olması gereken servet tersine çevrilir. Ek olarak, yalnızlık ve iletişim eksikliği en aşırı sonuçlar arasında.
• Ekonomik boyut: aşırı uyaranlara maruz kaldığında, nihayet Tüketicilerin çoğu, ciddi ekonomik sorunlar yaratabilecek gereksiz ürünler edinmeye başlıyor, orta ve uzun vadede.

Navarra Üniversitesi İletişim Fakültesi tarafından aynı topluluğun Görsel-İşitsel Konseyi tarafından sunulan bir araştırmaya göre, Bilgi ve reklamcılık fazlası tarafından iletilen değerler sorumsuz, tüketici ve yüzeysel tutumları teşvik ediyor.

Yıldızlar ve gökyüzü yolunuzu işaretlesin

ancak, Televizyon izlemeyi, radyo dinlemeyi ya da internete danışmayı bırakmak gerekli değildir. Sadece eleştirel bir tutuma sahip olmak, mesajları analiz ederken net bir kriter ve medyaya maruz kalmamızı önemli ölçüde azaltmak.

Bu anlamda, ünlü şair Henry David Thoreau'ya “Ormana gittim çünkü bilinçli yaşamak istedim, derinlemesine yaşamak ve hayatın bütün çekirdeğini çıkarmak istedim ve yaşam olmayan her şeyi bir kenara koymak istedim” derken alıntı yapabiliriz. ölümü sırasında, yaşamadığımı keşfetmemek ".

"Doğayı gerçekten seviyorsan, her yerde güzelliği bulacaksın"

-Vincent van Gogh-

Günümüzde yaptığımız gibi bilgilendirici ve reklam mesajlarına açık olarak yaşamayan Thoreau'nun harika sözleri doğrultusunda, belirli vurgulamaya değer Yıldızlara ve gökyüzüne altında yapılabilecek etkinlikler, herkes için gerçek faydalar sağlar.:

• Açık bir kaçış, her seviyede çok sağlıklı bir egzersizdir. Hava daha temiz, bu nedenle akciğer için faydalıdır. Doğal güzellik havayı iyileştirmek için mükemmeldir. Stresi gevşetir ve hatta akranlarla sosyalleşmeye izin verir.

• Eğer varsa evcil hayvanınızla birlikte yürümek de iyi bir egzersizdir. Ayrıca, hayvan dünyasıyla zaman geçirmek havayı iyileştirir, çünkü insandan üç kat daha fazla oksitosin salgılarlar, bu yüzden sundukları aşk mükemmel bir balsamdır..

• Diğer kültürleri, toplulukları veya mekanları tanımanıza izin veren bir gezi aynı zamanda harika bir balsamdır.. Aşırı maruziyetinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda teriminizi olumlu anlamda daha hoşgörülü, anlayışlı ve eleştirel hale getirir..

Kısacası, Sürekli olarak aldığımız mesajlara maruz kalmayı azaltmak önemlidir.. Çatımızın sorumluluk, ölçülü ve eleştirel ruhla tüketilmesi gereken iletişim yollarını değil, yolumuzu belirleyecek olan yıldızlar ve gökyüzü olmasına izin vermek iyi bir alıştırmadır..

Anksiyete ve stres, en büyük düşmanımız Her gün stres ve anksiyetenin üstesinden gelmek bir zorluktur, bu nedenle zihinsel ve fiziksel sağlığımızı yönetmek için teknikler öğrenmek gerekir. Daha fazla oku "