Metaforik terapi ve sezgi dili

Metaforik terapi kendi başına bağımsız bir prosedür değildir, aksine farklı terapötik yaklaşımlarda kullanılan bir kaynaktır. Gibi Sorunlu durumların anlaşılması ve üstesinden gelinmesi için metaforların kullanılmasından oluşur. Temel olarak, bilinci açmak için şiirsel ve edebi dil, öyküler ve masallardan yararlanır..

Eğitim süreçlerini ilerletmek için mecazi terapi kullanan ata kültürleri var. topluluklarında duygusal. Büyükanne ve büyükbabalar, ayrıca şamanlar da binlerce hikaye anlatıyor. Bunlar aslında meydana gelen olaylara değil, sembolik bölümlere atıfta bulunur. Onları dinleyenler üzerindeki etkisi katartik ve bilincin açılması.

"Sanat, bizi gerçeğe yaklaştıran bir yalan.".

-Pablo Picasso-

Batı'da metaforik terapi, hem konuşma biçiminde hem de resmi psikolojik müdahalelerde de kullanılır. Hikayeler, masallar ve şiir dili, bilinçaltına işaret eden bir dil oluşturur. Bizi aklın ötesinde bir alana götürür ve duyguların yüzmesine yardım eder, düşünce ve dilekler bastırılabilir veya gizlenebilir.

Metafor ve mecazi terapi

Metafor sembolik bir yapıdır. Bir şeyin anlamını başka bir yere bırakmak veya aktarmaktan ibarettir.. Bu nedenle, metafor, birbirleriyle ilişki içinde olan iki gerçeği birleştirir. Bu, aynı arka plan anlamını koruyarak birini diğeriyle değiştirmeyi mümkün kılar. Birisinin dediği gibi: "Cennet ağlar." Ağlamak yağmurla ilişkilidir. Hüzünlü bir an olduğunu söylemenin bir yolu.

Hikayeler, efsaneler, masallar, şiirler vb. kendi içlerinde metaforlardır.. Küçük Kırmızı Başlıklı Kız yok, ancak dünyanın tüm itaatsiz kızlarının mecazi temsilidir. Periler de yoktur, ancak bunlar iyi bir servet veya "yardım yardımı" nı temsil etmek için yapılmış figürlerdir.

Bütün bu hikayeler bize büyük bir hayranlık uyandırıyor. Neden? Bu hikayeleri kim yaratırsa, bilinçsiz konuşmalarında onlarla konuşmanıza izin verir. Şimdi, bu yaratma bilinçli yapılsa bile, içeriği yaratıcının bilinçaltından ortaya çıkar. Aynı şekilde, bunlar kimin duyduğunu ya da okuduğunu bilenin bilincini yakalayan öykülerdir. İlginç olan şu ki tüm bu metaforların kanıtlandığı bizi içten içe dönüştürme yeteneğine sahipler.

Metafor ve esnek düşünce

Psikolojiden metaforların gerçeği farklı bakış açılarından genellikle tuttuklarımıza kadar yakalamamıza ve özümsetmemize yardımcı olduğu keşfedilmiştir. Başka bir deyişle, dünya görüşümüzü daha esnek hale getirmemize yardımcı oluyorlar. Bu yüzden deneyimlerimizi farklı görmemize katkıda bulunmak kişisel ve eski sorunlara yeni çözümler bulmak. Metaforik tedavinin temeli budur.

Aklımızı bir metafora dönüştürdüğümüzde veya açtığımızda, beynimizin sağ yarım küresi harekete geçer. Bu yaratıcı, sezgisel ve küreseldir. Mantıksal, rasyonel ve neredeyse her zaman kullandığımız sol yarımküreden çok farklı. Bu sezgisel işlevlerin etkinleştirilmesiyle yeni bir yaklaşım da başlatıldı., Hem dünyayı genel olarak görmek, hem de özel durumumuzu algılamak.

Metaforlar daha önce görmediğimiz çıkışları bulmamıza yardım eder. Her şeyi farklı açılardan görme imkanı bizi açmaya yardımcı olur. Bu, sırayla, yeni tepkilerin ortaya çıkmasını ve yeni ufukların görselleştirilmesini kolaylaştırır. Sonuçta, aynı zamanda esnekliği kolaylaştırır.

El ile bir araç

Psikoterapistler, özellikle psikanalitik veya hümanist nitelikte olanlar sıklıkla metafor kullanırlar. İletişim kurma yeteneklerini kullanırlar çünkü çok güçlüdür. Metaforlar tanımlamak ve empoze etmek yerine, ekerler ve önerirler. Bunların etkisi daha derin ve bu yüzden değişmemize yardımcı olmak için idealler..

Çok eski zamanlardan beri, öyküler şifa aracı olarak kullanılmıştır. Kalp için bir besin maddesi gibidirler, çünkü ihlal etmeden uyuşuk duyguları uyandırdılar. Ayrıca çünkü Duygusal yaralarımızı daha iyi huylu, insancıl ve huzurlu bir görünümle görmemize neden oluyorlar. Metaforik, ayrıca umutla gerçeği takdir etmemize yardımcı olur, bizi rahatlatır ve yalnızlık ile başa çıkmamıza yardımcı olur..

Bu yüzden, özellikle zor bir trans üzerinden geçerken kendimizi okuyarak baştan çıkarmak her zaman iyi bir fikirdir. ya da kafa karışıklığının bizi çevrelediğini düşünüyoruz. İyi edebiyat ve iyi sanat, rahatsızlık ve ıstıraplara cevap verir. Gidecekleri bir yer, bir sığınağı, bizi her zaman ağırlamaya açık bir dünya..

Sanat terapisi: tanımı ve yararları Sanat terapisi, hastanın duyguları ile plastik kreasyonlar aracılığıyla çalışmasına yardımcı olduğu, yazılı vb. Gibi bir psikoterapi biçimidir.