Arthur Janov'un İlk Tedavisi

Anksiyete bozukluğu semptomları belirgin olan ve herhangi biriyle derinlemesine ilişki kuramadığını gösteren otuz yaşında bir erkeğin bir kliniğe geldiğini hayal edin. Seans ilerledikçe, terapist, çocuğun trafik kazasında ailesinin ölümünden sonra kendisini büyüten amcası tarafından istismar ve cinsel istismara maruz kaldığını açıkça belirten bir şekilde anlattığını söyleyen çocukluğunu sorar..

O zaman küçük olan özne, kendisini güçlü olmaya zorladığını ve kendisine acı çektirdiğini görmekten memnuniyet duymaması için öğretmeninin saldırılarına karşı koyduğunu belirtir. Ayrıca o konuda kimseyle yorum yapmadığı ve aslında ilk kez kamuoyu ile ilgili olarak yorumlandığı belirtiliyor. Yorum kendiliğinden ortaya çıkmış ve konuyla ilgili bir duyguyu uyandırmamış gibi görünse de, terapist aslında onun kendisine başkalarına güvenmesini engelleyen derin bir acı çekmesine neden olduğunu gözlemler..

O anda, hastanın semptomatolojisini ve başkalarıyla ilişki kurmasının güçlüğünü iyileştirmek için acısını dışa aktarabilmesi ve üzerinde çalışabilmesi için kullanılabilecek bir terapi türü seçmeye karar verir: Arthur Janov'un ilk tedavisi.

• İlgili makale: "En etkili 10 psikolojik tedavi türü"

İlk tedavi ve Arthur Janov

Arthur Janov'un ilk, ilkel veya ağlama terapisi Temel düşünceden yola çıkarak insanoğlunun acı çekmesinin temel ihtiyaçları karşılamamasının sembolik bir şekilde ifade edilmesi gerektiği bir tür psikolojik terapidir. Janov'a göre, semptom ağrıya karşı bir savunma mekanizmasıdır.

Çocukluk ve gelişim boyunca insan acı çekebilir birincil ihtiyaçların ihmalinden kaynaklanan ciddi travmalar sevgiler, kabuller, deneyimler ve sürdürülenler gibi. Ayrıca, bu ihtiyaçların ifadesinin, kişinin ne olduğunu ifade ettiği takdirde sevilemeyeceği şekilde cezalandırıldığı durumlarda, yerine geçmenin yollarını geliştirmeye başlayacak, ancak gerçekten istediğini engelleyerek yüksek düzeyde acı seviyesi.

Bu tür psikolojik acı ifade edilmelidir. Bununla birlikte, bu acı ve ıstırap, bilinçsizliğimizde azar azar depolanan vicdanımızdan bastırılma ve ayrılma eğilimindedir. Temel ihtiyaçlara göre biriken bu baskı reddedilir, bu da nevrotik zorluklar yaratabilecek vücut için gerginlikte büyük bir artış anlamına gelir. Örneğin, yakınlık, bağımlılık, narsisizm, endişe veya güvensizlik korkusu olabilir..

Primal tedavinin amacı, olandan farklı olamaz acımızı vücudumuzla tekrar birleştirin, böylece acıyı yeniden yaşayabilir ve yeniden işleyebilir, dile getirebiliriz. Janov'un öncelikli tepki olarak adlandırdığı şey, çocuklar için isteksiz deneyimlerin, zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak yeniden denenmesidir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Farkındalığa Dayalı Bilişsel Terapi: Bu nedir?"

Primal tedavinin sınıflandırılması

Janov'un ilk tedavisi vücut tedavilerinden biri olarak sınıflandırılabilir, temel işleyişi, vücudun analiz etmek için bir element olarak kullanılmasına ve bununla birlikte bozuklukları ve çeşitli psişik problemlerin tedavi edilmesine dayanan bir hümanistik tedavinin alt tipi. Böylece, vücut terapileri olarak adlandırılan bu sette tedavi edilen vücudun kendisidir, bedensel olarak algılanan çeşitli duyulara uyandırma veya odaklanma.

Doğasında insancıl olarak kabul edilmesine rağmen, anlayışı içinde tespit etmek mümkündür psikodinamik paradigmanın güçlü etkisi, Bu tedavinin asıl amacının, bastırılmış ve bilinçsiz kısmımızı vücutla yeniden birleştirmektir, böylece ağrının dışlanması mümkün olur. Acı ve yeniden deneyimlemenin yanı sıra nevrotik savunma mekanizmalarına karşı mücadelenin bastırılması söz konusudur. Aslında, onu değiştirmek ve hümanist gibi farklı akımların ilerlemelerini geliştirmek için daha sonra birçok çaba harcandı..

• İlgili makale: "Psikolojik tedavi türleri"

Uygulama aşamaları

İlk terapinin veya Janov'un çığlığının orijinal versiyonunda (daha sonra gerekli süreyi azaltan çalışmalar yapıldı) uygulanması, aşağıda inceleyeceğimiz bir dizi adımın izlenmesini gerektirir..

Terapi yapılmalı dolgulu bir odada ve tercihen ses geçirmez, ve hastanın tedavi süresince aktivitelerini geçici olarak farklı seviyelerde durdurması istenir.

1. Röportaj

İlk olarak, bu tedavinin hastaya ve problemine uygun olup olmadığını, psikotik hastalar için veya beyin hasarı ile uygun olmadığını belirlemek gerekir. Hastanın, tedavinin ayarlanması veya uygulanmaması gereken herhangi bir tıbbi problemden muzdarip olup olmadığını da dikkate almak gerekir..

2. Yalıtım

Tedaviye başlamadan önce, tedavi gören kişinin, başlamadan bir gün önce, uyumadan ve acı ve gerginlikten kurtulmaya izin veren herhangi bir eylem gerçekleştirmeden izole kalması istenir. Hakkında öznenin acıyı algılayamadığı ve ondan kaçamadığı, bastırmak mümkün olmadan.

3. Bireysel terapi

İlk terapi, ekstremiteler uzatılmış durumdayken, konunun kendisi için daha büyük bir güvenlik açığı öngören konuma yerleştirilmesi gereken bireysel oturumlarla başlar.

Bu pozisyona girdikten sonra, hasta ne istediğinden bahsetmeli, terapist eskilerin tezahür ettiği savunma mekanizmalarını (hareketler, pozisyonlar, gevezelikler ...) gözlemler ve ortaya çıkarır; Kendinizi duygusal ve fizyolojik duyumlara daldırın bu onun bastırılmış duygularına neden oldu.

Duygu ortaya çıkınca, terapist nefes alıp verme veya bağırarak ifade etme gibi çeşitli egzersizler göstererek bu ifadeyi desteklemelidir..

Gerekli olabilir Seanslar arasında dinlenme süreleri oluşturmak, veya süjenin savunmasını daha da zayıflatmak için yeniden izole edilmesi..

4. Grup terapisi

Bireysel tedaviden sonra, aynı operasyonla birkaç haftalık grup terapisi gerçekleştirmek mümkündür, bu süreçte hastalar arasında etkileşimler olmadan.

yorumu

Janov'un ilk tedavisi Bilimsel topluluk tarafından yaygın kabul görmedi. Bastırılmış acı veren yönlere odaklanması, ilişkili olabilecek diğer duyumların varlığını göz ardı ederek eleştirildi. Ayrıca, orijinal modelin, terapistin aktarımsal bir öğe olarak sahip olduğu etkiyi dikkate almadığı gerçeği. Eleştirilen bir diğer unsur, zaman ve çaba düzeyinde gerçekleştirilmesi karmaşık olabilecek bir talep olduğunu varsaymasıdır..

Ayrıca kabul edilir etkinliğini göstermek için yeterli çalışma olmamıştır, koşulsuz kabul ve ifadenin ötesindeki terapötik çalışma bağlamında gerçekleşmezse etkileri sınırlı olduğu gerçeğinin yanı sıra.

Bibliyografik referanslar:

• Badem, M.T.; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psikoterapiler. CEDE Hazırlık El Kitabı PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Janov, A. (2009). İlk Çığlık Edhasa.