İyimserliğin hastalık karşısında önemi

Ünlü nöroendokrinoloji uzmanı ve doktor Deepak Chopra, "Egzersiz yaptığım yıllarda, ölümcül bir teşhis sonrasında tamamen iyileşen birkaç kanser hastası tanıdım, priori'nin birkaç ay önce yaşamış olduğu insanlar" dedi. İyimserlik ve umudun anahtar olabileceğini düşünüyor musunuz? Konuyu araştıralım.

Deepak Chopra, "Onların mucizevi vakalar olduğunu sanmıyorum; Benim düşünceme göre, bu fenomenler zihnin vücudu tasarlayan temel şemaları daha derine, daha derine ve değiştirebileceğini gösteriyor ".

Chopra, duygularının ve tutumlarının nasıl etkileyebileceğini araştırmak için meslek yıllarının iyi bir bölümünü geçiren bir doktordur Kanser gibi bazı ciddi de dahil, herhangi bir hastalıkta iyileşme anında hastanın.

İyimserlik bir hastalığın tedavisinde yardımcı olabilir?

Şimdi, az ya da çok ciddi bir hastalıkla ilgili üzücü bir haberi aldığımızda, iyimserliğin ve umudunu kaybetmeme gerçeğinin, sorunun karışmasını iyileştirmek ve önlemek için bir neden olup olmadığını merak etmeye değer.

Bu anlamda, Psikolog ve koç Mamen Garrido, bir hastalıkla yüzleşmek için çok ilginç olabilecek bir dizi anahtar sunuyor. Olumlu bir tutum ile umut ve iyimserlik dolu.

Garrido diyor ki Olumlu tutum, hastalık dahil her zaman yaşamın tüm yönlerine fayda sağlar.. Böylece, bir kez kötü haberi aldıktan sonra, öfke, inkâr, öfke veya üzüntü gibi tepkiler ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, bu ilk aşama sona erdiğinde, farkları belirleyecek kritik an geldi:

• Mamen Garrido tarafından bir hastalığın üstesinden gelmek için sunulan anahtarlar arasında erken kabul. Durumun ne kadar erken farkına varırsak, savaşı başlatmak için saat o kadar uzun sürecek, Asla öne geçmek ya da kısayolları aramak zorunda olmamakla birlikte.
• Garrido'ya göre ikinci anahtar korkudan kurtulmak. Açıkçası ciddi bir hastalık bir insanda gerçek paniğe neden olabilir. ancak, belirsizlikle mücadele için bilgi istemek iyi bir seçenek olabilir.

• Üçüncü bir anahtar sevdiklerinize bir daire bulun ve iyileşme süresi boyunca hastayı destekleyin. Trans boyunca iyimserlik, umut ve birçok olumlu psikoloji aktarımı yapabilen insanlar gereklidir..
• Mamen Garrido'nun önerdiği dördüncü anahtar iyimserliği ve umudu artırmak için ciddi bir iş olacak. Bu anlamda, hastalığın üstesinden gelen, blog yaratan, gazetede yazan ya da sevinç halini teşvik eden ve zindeliği sağlayan tüm bu aktiviteleri gerçekleştiren insanlarla iletişim kurmak olumlu olabilir..

Mamen Garrido, psikhoneuroimmunoloji hakkında konuşan ileri düzey çalışmalar olduğunu hatırlatıyor, bağışıklık sistemi, sinir sistemi, endokrin sistem ve davranış ve tutumlar arasında biyolojik ilişkiler kuran araştırmalara atıfta bulunulur. Bu hipotezin kanıtlanması durumunda, iyimserlik ve umudun hastalık karşısında söylenecek çok şey olduğu açıktır..

"İyimserlik, başarıya giden inançtır. Hiçbir şey umut ve güven olmadan yapılamaz "

-Helen Keller-

İyimserlik, umut ve 'X faktörü' olarak tutum

David Spain, yoğun bakım ünitesinde Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesinde cerrahi ve travmatoloji şefidir.. Bu uzmana göre, hastanın iyileşmesini ve hayatta kalmasını etkileyen üç faktör buluyoruz:

• Her şeyden önce, İspanya hakkında konuşuyor bireyin genetiği, hastanın iyileşmesinde belirleyici bir faktör olacaktır.
• İkinci önemli faktör, her hastanın özel durumlarını ve hastalığın nasıl geliştiğini gösterir..
• Üçüncüsü, David İspanya, “X faktörü” hakkında konuşuyor, ölçülemeyen maddi olmayanlardan bahsediyor, ancak bunu görmezden gelmiyor, çünkü buna inanıyor. kişilik, duygular, iyimserlik vb. iyileşmede küçük ama hayati bir rol oynarlar.

David Spain’in kendi deneyimlerine göre, "bir taş kadar sert olan yaşlı ve kanserli bir yaşlı adamın genellikle ağlayan bir pezevenkten daha iyi toparlandığına dair büyük bir sempati duyuyor." Sonuna kadar savaşıyorlar ".

"İyimserlik cesaret temelidir"

-Nicholas M. Butler-

Birçok doktor iyimserliğin, mücadelenin, kişiliğin, tutumun, umudun vb. Önemi hakkında konuşur. hastalığı yenmek. Nedenini henüz bilmiyorlar ama önemli olduklarına inanmak için yeterince vaka gördüler. Sen ne düşünüyorsun?

Daha olumlu olmak için 6 alışkanlık Daha olumlu olmak için bu alışkanlıkları takip edin ve her şeyin perspektifinizle birlikte geliştiğini göreceksiniz. Olumlu olmak öğrenebileceğiniz bir beceridir. Daha fazla oku "